Το φιλί είναι υγιές. 7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να φιλήσετε

Οι άντρες που φιλούν τις συζύγους τους πριν πάνε στη δουλειά ζουν περισσότερο, έχουν λιγότερα αυτοκινητιστικά ατυχήματα και το πιο ενδιαφέρον - έχουν υψηλότερο εισόδημα από αυτούς που δεν φιλούν τις γυναίκες τους. Κάντε χρόνο να φιλάτε τον σύντροφό σας κάθε μέρα - είναι καλό για τη σχέση σας και καλό για την υγεία σας.

«Τα φιλιά είναι αυτό που μένει από τη γλώσσα του παραδείσου», είπε ο Joseph Conrad. Υπάρχουν φιλιά που δείχνουν φροντίδα, συμπάθεια ή σεβασμό (π.χ. ένα φιλί στο χέρι) ενός φιλιού. Υπάρχουν επίσης εκείνα που εκφράζουν αγάπη και επιθυμία. Εν τω μεταξύ, οι σεξολόγοι αναφέρουν ότι φιλάμε δύο φορές λιγότερο από 10 χρόνια πριν, και δίνουμε μια κακή δικαιολογία για δικαιολογία - έλλειψη χρόνου και ατελείωτη βιασύνη. Ίσως αξίζει να βρεις μια στιγμή να φιλήσεις; Επειδή το φιλί δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και υγιές.

Δείτε 7 λόγους για τους οποίους πρέπει να φιλήσετε περισσότερο.

1. Το φιλί παρατείνει τη ζωή

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το φιλί μπορεί να παρατείνει τη ζωή σας έως και 5 χρόνια. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Τα φιλιά έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα - ο παλμός αυξάνεται από 80 σε 120 παλμούς ανά λεπτό, το αίμα ρέει γρηγορότερα στις φλέβες. Η αναπνοή γίνεται βαθύτερη, χάρη στην οποία το σώμα είναι καλύτερα οξυγονωμένο. Οι ορμόνες απελευθερώνονται κατά το φιλί, συμπεριλαμβανομένων η οκτοκίνη, χαλαρώνει, δίνει ένα αίσθημα ευτυχίας, μειώνοντας έτσι τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

2. Το φιλί συσφίγγει το δέρμα

34 μύες του προσώπου λειτουργούν κατά τη διάρκεια του φιλήματος. Αυτό δεν είναι χωρίς σημασία για την κατάσταση του δέρματος, καθώς οι ενισχυμένοι μύες του προσώπου είναι πιο χρήσιμοι στο σχηματισμό ινών κολλαγόνου. Το φιλί λίγων λεπτών την ημέρα είναι μια εξαιρετική αναζωογονητική «προπόνηση», χάρη στην οποία το δέρμα γίνεται σταθερό, ελαστικό και πιο ανθεκτικό στις διαδικασίες γήρανσης.

Διαβάστε επίσης: Γαλλικό φιλί βήμα προς βήμα

3. Το φιλί σας βοηθά να χάσετε βάρος

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένα έντονο φιλί 1 λεπτού καίει 20 θερμίδες. Είναι εύκολο να υπολογίσουμε ότι 5 φιλιά την ημέρα είναι έως και 100 kcal λιγότερο - το ίδιο με 20 λεπτά άσκησης. Αν λοιπόν αγωνίζεστε με τα επιπλέον κιλά, αλλά απλά δεν θέλετε να πάτε στην προπόνηση ... αντικαταστήστε το με ένα πραγματικά χαλαρό φιλί ή μια σειρά από μικρότερα, έντονα φιλιά. Χάρη σε αυτό, θα αφιερώσετε χρόνο με ευχάριστο τρόπο, και ταυτόχρονα δεν θα έχετε καμία τύψεις που δεν πήγατε στην προπόνηση.

4. Το φιλί σας χαλαρώνει και βελτιώνει τη διάθεσή σας

Το φιλί διεγείρει την παραγωγή των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την καλή διάθεση: η οξυτοκίνη, η οποία ενεργοποιεί το αίσθημα της αγάπης και ενισχύει τον δεσμό με τον σύντροφό σας, τις ενδορφίνες - ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την αίσθηση της ευτυχίας και τη ντοπαμίνη, η οποία διεγείρει το κέντρο ευχαρίστησης στον εγκέφαλο. Το τακτικό φιλί προστατεύει από την κατάθλιψη και σας επιτρέπει να ανακτήσετε μια καλή διάθεση ακόμα και μετά το μεγαλύτερο «κάτω».

5. Το φιλί αυξάνει τη σεξουαλική ικανοποίηση

Το φιλί με ερωτικά παιχνίδια ακονίζει τις αισθήσεις σας και κάνει τις μετέπειτα σεξουαλικές αισθήσεις πιο έντονες. Το φιλί κάνει τις γυναίκες οργασμό πιο εύκολα και οι άνδρες το βιώνουν περισσότερο. Οι συνεργάτες αισθάνονται επίσης έναν πολύ στενότερο δεσμό, που κάνει τις σχέσεις τους στην καθημερινή ζωή γεμάτη τρυφερότητα και αμοιβαία εμπιστοσύνη.

• Ένα άτομο που ζει 70 χρόνια καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του φιλά για 110.000 λεπτά κατά μέσο όρο ή 76 ημέρες και 8 ώρες.
• Το ρεκόρ Guinness για ένα φιλί ανήκει σε ένα ταϊλανδέζικο ζευγάρι - είναι 58 ώρες, 35 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα.
• Το πρώτο κινηματογραφικό φιλί παρουσιάστηκε στη σιωπηλή ταινία μικρού μήκους "The Kiss" από το 1896. Η κοινή γνώμη της εποχής θεώρησε αυτό το γεγονός ένα ηθικό σκάνδαλο και το ίδιο το φιλί ήταν άσεμνο.
• Το πιο διάσημο φιλί στον κόσμο, που τραβήχτηκε στη φωτογραφία, πραγματοποιήθηκε το 1945. Η φωτογραφία δείχνει μια νοσοκόμα και έναν ναύτη να φιλιούνται στην Times Square της Νέας Υόρκης, γιορτάζοντας τη νίκη των ΗΠΑ κατά της Ιαπωνίας στον Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο. Το Kiss έχει ακόμη και το δικό του μνημείο, το οποίο μπορεί να θαυμάσει στο Σαν Ντιέγκο.
• Η Διεθνής Ημέρα Φιλιών πέφτει στις 28 Νοεμβρίου, αλλά δεν είναι ο μόνος μήνας που γιορτάζεται. Τα φιλιά γιορτάζονται επίσης τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Δεκέμβριο.

6. Το φιλί διεγείρει την ανάπτυξη της ανοσίας

Τα φιλιά άτομα ανταλλάσσουν έως και 40.000 μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων 250 ειδών βακτηρίων. Παρ 'όλα αυτά, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το τακτικό φιλί μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων τύπων λοιμώξεων. Για παράδειγμα, διεγείροντας τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων, βοηθούν στην ταχύτερη έκπλυση βακτηρίων από το στόμα, το οποίο προστατεύει από την τερηδόνα. Το φιλί ανοσοποιεί επίσης το σώμα έναντι κυτταρομεγαλοϊών - μικροοργανισμών των οποίων η παρουσία στο σώμα ουσιαστικά δεν δίνει συμπτώματα, αλλά μειώνει την ανοσία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

7. Το φιλί σας βοηθά να επιλέξετε έναν σύντροφο

Με το φιλί, μπορούμε να ελέγξουμε εάν ένα συγκεκριμένο άτομο είναι κατάλληλο για τον σύντροφό μας. Υπάρχουν ουσίες στο σάλιο που στέλνουν συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με το γενετικό υλικό του άλλου μισού στον εγκέφαλο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να κρίνουμε την «χημική» εφαρμογή μας. Ο τρόπος φιλήματος έχει επίσης σημασία - βοηθά στην αναγνώριση της ιδιοσυγκρασίας του συντρόφου. Οι επιστήμονες λένε επίσης ότι οι άνδρες, μέσω της ανταλλαγής σάλιου, ελέγχουν τα επίπεδα των οιστρογόνων των γυναικών, ενώ οι γυναίκες αξιολογούν εάν ο σύντροφός τους νοιάζεται για την υγιεινή.