Τα κορίτσια δεν μου αρέσουν. Έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση ακριβώς επειδή τα κορίτσια δεν μου αρέσουν. Εδώ και αρκετά χρόνια προσπαθώ να γνωρίσω ένα, σημειώνω πρόοδο στα κορίτσια, αλλά δυστυχώς καταλήγει πάντα σε ένα φιάσκο, το οποίο αντανακλά τη γνώμη μου για τον εαυτό μου. Με έκανε περίπλοκο, ζηλεύω τους συναδέλφους μου την επιτυχία των γυναικών, η οποία με σκοτώνει και γι 'αυτό αισθάνομαι κατώτερος, έχω χάσει εντελώς την πίστη μου και τώρα, για να πιστέψω ότι μπορώ να κάνω κάτι, χρειάζομαι απόδειξη ότι μπορώ, μπορώ. Χειρότερα, είμαι παρθένα, οπότε αρχίζω να σκέφτομαι να κάνω σεξουαλική μύηση με μια πόρνη. Σκέφτηκα μαθήματα αποπλάνησης, αλλά οι τιμές δεν είναι στο πορτοφόλι μου. Τα μόνα θετικά χαρακτηριστικά είναι πιθανώς η ακρίβεια και η ειλικρίνεια, αλλά βλέπω πολλά μειονεκτήματα: ανικανότητα να μιλήσουμε, η αναφερθείσα έλλειψη αυτοπεποίθησης και το γεγονός ότι βαρετώ. Θα ήθελα να σας ρωτήσω: τι θα με συμβούλευε ο γιατρός; Επειδή αυτή η ζωή δεν με κάνει ευτυχισμένη.
Το πρόβλημα είναι προφανώς σοβαρό και επώδυνο. Ξεκινώντας από το τέλος - η συνάντηση με μια πόρνη δεν θα λύσει το πρόβλημά σας, τα μαθήματα αποπλάνησης μου φαίνονται επίσης μια άρρωστη ιδέα - αρκεί να έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη αυτοπεποίθησης, μια τέτοια πορεία δεν θα αλλάξει τον μηχανισμό προβλημάτων, θα σας δώσει κάποια εργαλεία ("τεχνικές αποπλάνησης") το οποίο δεν θα χρησιμοποιήσετε ούτως ή άλλως, αφού δεν έχετε πίστη στον εαυτό σας. Είναι σαν να θέλετε να βάψετε ένα αυτοκίνητο χωρίς πρώτα να αφαιρέσετε τη σκουριά από αυτό. Θα σας συμβούλευα να βρείτε ένα ψυχολογικό κέντρο με ΔΙΑΔΡΟΜΙΚΕΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΕΙΣ. Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασης και το όνομα της πόλης στην οποία ζείτε στη μηχανή αναζήτησης και διαθέστε χρήματα για αυτό το σκοπό, όχι για αγορά "τεχνικών αποπλάνησης" ή πόρνης. Να αφαιρείτε πάντα την αιτία και όχι το ίδιο το αποτέλεσμα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Μποχντάν ΜπιέλσκιΨυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.
Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.
Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.
Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
