Διάρροια: οι πιο συχνές αιτίες της διάρροιας

Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, τόσο μηχανικούς, ψυχολογικούς όσο και ορμονικούς. Τις περισσότερες φορές, η διάρροια είναι το αποτέλεσμα της φλεγμονής του εντερικού βλεννογόνου, αλλά δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο μπορεί να μας προκαλέσει διάρροια. Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα τις αναγκαστικές επισκέψεις στην τουαλέτα, αξίζει να γνωρίζετε ποιες είναι οι αιτίες της διάρροιας.

Η διάρροια είναι μια βίαιη αντίδραση του σώματος στη δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες. Η διάρροια είναι όταν περνάτε χαλαρά ή υγρά κόπρανα περισσότερες από 3 φορές την ημέρα.

Η διάρροια μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετο και γενική επιδείνωση της ευεξίας.

Η διάρροια δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά καθώς οδηγεί σε αφυδάτωση και απώλεια μετάλλων.

Οι πιο συχνές αιτίες της διάρροιας

Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από:

• βακτηριακές λοιμώξεις
• ιογενείς λοιμώξεις
• παρασιτικές λοιμώξεις
• αλλεργικές αντιδράσεις
• τροφική δηλητηρίαση
• στρες
• υπερδοσολογία βιταμίνης C ή μαγνησίου
• κατάχρηση αλκόολ
• παρενέργειες φαρμάκων
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
• όγκος
• ελκώδης κολίτιδα
• η νόσος του Κρον
• υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας

Διάρροια σε διακοπές

Κατά την περίοδο των διακοπών, η διάρροια μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που ταξιδεύουν συχνά. Ως αποτέλεσμα της αλλαγής στη βακτηριακή χλωρίδα, ενδέχεται να εμφανιστούν χαρακτηριστικά γαστρεντερικές παθήσεις (π.χ. η αποκαλούμενη εκδίκηση του Φαραώ). Για να υποστηρίξετε τον πολλαπλασιασμό των καλών βακτηρίων, αξίζει να βρείτε ένα προβιοτικό προϊόν πριν πάτε διακοπές.

Ακριβώς σε περίπτωση που έχετε διάρροια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, αξίζει να πάρετε ένα παρασκεύασμα που δεσμεύει τα βακτήρια και τα οποία εκκρίνονται από το σώμα μαζί του. Τέτοιες ιδιότητες έχουν διοσμίτη.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη διάρροια;

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η αναπλήρωση υγρών. Πρέπει να πίνετε 3-5 λίτρα ποτών την ημέρα (νερό, βότανα, ειδικά υγρά ενυδάτωσης).

Μπορείτε να πάρετε προβιοτικά που περιέχουν βακτήρια lactobactillus για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της φυσιολογικής χλωρίδας του εντέρου.

Αξίζει να προσέξετε την ενδυνάμωση του εντερικού βλεννογόνου και την αφαίρεση επιβλαβών τοξινών από τον εντερικό αυλό. Αυτό το αποτέλεσμα αποδεικνύεται από το διοσμεκτίτη - φυσικό αργιλοπυριτικό.

Μπορείτε να αγοράσετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Συνήθως περιέχουν ουσίες όπως διοσμεκτίτη, λοπεραμίδη, νιφοροξαζίδιο ή διφαινοξυλικό.

Ο παραδοσιακός θεραπευτικός άνθρακας, που παγιδεύει τις τοξίνες και καταπραΰνει τη διάρροια, μπορεί επίσης να βοηθήσει. Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι κακός, το φάρμακο ανακούφισης θα βοηθήσει.

Μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διάρροιας, αναφέρονται: μαύρη σταφίδα, κοινή οσφυϊκή χώρα, cinquefoil, βατόμουρο και δεντρολίβανο.

Οποιαδήποτε διάρροια διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες αποτελεί ένδειξη επείγουσας επίσκεψης στο γιατρό (24 ώρες σε παιδιά και ηλικιωμένους).

Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Φάτε ρύζι και σιμιγδάλι gruel, καρότο σούπα, μπανάνες, βρασμένα μήλα, μπαγιάτικα ρολά και παξιμάδια χωρίς ζάχαρη.

Προτεινόμενο άρθρο:

Τροφική δηλητηρίαση σε ζεστό καιρό. Πώς να τα αποφύγετε; Πώς να τα αντιμετωπίσετε;