ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ - ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΉ ΔΎΝΑΜΗ ΤΗΣ ΤΈΧΝΗΣ;

Καλλιτεχνική θεραπεία: για ποιον;

Η καλλιτεχνική θεραπεία είναι αποτελεσματική ειδικά στην περίπτωση ατόμων που έχουν προβλήματα με τη λεκτική επικοινωνία, που αγωνίζονται με κατάθλιψη, νευρώσεις, διαταραχές άγχους, θεραπεία εθισμών ή σε άτομα που, μετά από κάποιο τραύμα, προσπαθούν να επιστρέψουν στην κανονική λειτουργία.

Λειτουργεί καλά σε ασθενείς με νοητική αναπηρία, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς ως συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία σωματικών ασθενειών, π.χ. καρκίνου. Η καλλιτεχνική θεραπεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσεγγίσετε παιδιά με συναισθηματικά προβλήματα, μετά από δύσκολες στιγμές, αυτιστικό, αλλά και μια μορφή χαλάρωσης, απελευθέρωση από ένταση - για όσους είναι εντελώς υγιείς. Η επιλογή της θεραπείας για τον ασθενή εξαρτάται από διάφορους παράγοντες: πρώτα απ 'όλα, την προδιάθεση ή τα ενδιαφέροντα του ασθενούς («Πάντα ήθελα να ζωγραφίζω φωτογραφίες, αλλά δεν μου δόθηκε»), αλλά και από την εφευρετικότητα του θεραπευτή και τις δικές του δεξιότητες και εμπειρίες.

Πώς λειτουργεί η καλλιτεχνική θεραπεία;

Η καλλιτεχνική έκφραση προκαλεί ένα αίσθημα απελευθέρωσης σε ένα άτομο, μπορεί να περιγραφεί ως κάθαρση. Συνίσταται στο γεγονός ότι σε κάποιο σημείο, όταν εργαζόμαστε εντατικά και με αφοσίωση στη δουλειά μας, «αφήνουν» τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα, τα συσσωρευμένα συναισθήματα τελικά βγαίνουν, οι φόβοι εξαφανίζονται, η ένταση μειώνεται.Αυτό κάνει τον ασθενή πιο εύκολο να ανοίξει στον θεραπευτή, αλλά επίσης αρχίζει να γνωρίζει τις αιτίες των προβλημάτων τους, η οποία με τη σειρά της είναι συνήθως η αρχή των θετικών αλλαγών.

Η καλλιτεχνική θεραπεία λειτουργεί σε δύο επίπεδα - ασυνείδητο και συνειδητό. Μιλάμε για το πρώτο - το ασυνείδητο επίπεδο - όταν ο ασθενής αρχίζει να φτάνει σε αυτό που έχει μέχρι τώρα αποκηρύξει ή δεν γνώριζε. Αυτό φαίνεται να είναι η ουσία της ψυχοθεραπείας. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο που δεν είναι σε θέση να οικοδομήσει μια κανονική σχέση έρχεται στην καλλιτεχνική θεραπεία. Χάρη στα μαθήματα, π.χ. στη ζωγραφική, σε κάποιο σημείο είναι δυνατόν να μάθουμε για ορισμένα γεγονότα από την παιδική της ηλικία και να καταλάβουμε πώς επηρέασαν τη διαμόρφωση ολόκληρης της προσωπικότητάς της. Αλλά εξίσου σημαντικό είναι αυτό το συνειδητό, πιο απτό επίπεδο. Εάν, κατά τη διάρκεια της καλλιτεχνικής θεραπείας, μάθουμε ότι μπορούμε να ζωγραφίσουμε πραγματικά καλές φωτογραφίες, αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας. Αυτό, με τη σειρά του, μας δίνει πίστη στις ικανότητές μας, αλλάζει τον τρόπο αντίληψής μας για τον κόσμο, ακόμη και σκέψης ή συναισθήματος. Ένα εντελώς νέο άτομο μπορεί να γεννηθεί μέσω της καλλιτεχνικής θεραπείας.

Υπάρχουν τρεις κύριες λειτουργίες της θεραπείας τέχνης:

διόρθωση - ανάκτηση της ψυχικής ισορροπίας, απαλλαγή από την απογοήτευση, μείωση ή εξάλειψη φόβων, θεραπεία της κατάθλιψης, διευκόλυνση της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους, δημιουργία θετικής στάσης απέναντι στον κόσμο, μείωση του επιθετικού επιπέδου, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.λπ.

εκπαιδευτικό - εμπλουτισμός της εσωτερικής ζωής, απόκτηση νέων δεξιοτήτων, επέκταση της γνώσης.

ψυχαγωγικά - μαθήματα καλλιτεχνικής θεραπείας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, απλά μια μορφή χαλάρωσης.

Παραδείγματα θεραπείας τέχνης

Χοροθεραπεία - χορός και μετακίνηση γενικά. Επιτρέπει την ενσωμάτωση των συναισθημάτων και της κατάστασης του νου στο σώμα, ανακουφίζει από το άγχος, σας επιτρέπει να εγκαταλείψετε τα παλιά μοτίβα κίνησης και να μάθετε νέα. Χάρη στη χοροθεραπεία, είναι δυνατόν να αισθανθείτε συνειδητά το σώμα σας, να ξεπεράσετε τους περιορισμούς του και να προκαλέσετε επιθυμητές αντιδράσεις, όπως χαρά, χαλάρωση και ανοιχτότητα.

Μουσικοθεραπεία - η εργασία με τη φωνή ανοίγει τον ασθενή με ασυνήθιστο τρόπο. Οι άνθρωποι που μαθαίνουν να τραγουδούν ξαφνικά βλέπουν στην καθημερινή τους ζωή ότι έχουν αρχίσει ... να μιλάνε (που σημαίνει - εκφράζουν τον εαυτό τους, λέγοντας τι θέλουν). Ένας άλλος τύπος (παθητικής) μουσικοθεραπείας είναι απλά να ακούτε μουσική. Οι ήρεμοι ήχοι έχουν χαλαρωτική επίδραση στο σώμα και στο μυαλό, ή αντίθετα - διεγερτικό (ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε). Παίζοντας όργανα, από την άλλη πλευρά, δίνει στον ασθενή την αίσθηση της ελευθερίας.

Θεραπεία παραμυθιού - ο θεραπευτής επιλέγει κατάλληλα θεραπευτικά παραμύθια και τα διαβάζει. Αντίθετα, είναι μια θεραπεία που απευθύνεται σε παιδιά, αλλά όχι απαραίτητα. Η ακρόαση ενός παραμυθιού έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα, σκοτώνει την πλήξη και μερικές φορές προτείνει κάποιες λύσεις.

Φιλοθεραπεία - θεραπεία μέσω φιλμ. Ο θεραπευτής προτείνει βίντεο σχετικά με ένα θέμα που κατά κάποιο τρόπο σχετίζεται με τα προβλήματα του ασθενούς. Η παρακολούθηση ταινιών τελειώνει με μια συζήτηση.

Θεραπεία μέσω πλαστικών τεχνών, όπως: σχέδιο, ζωγραφική, γλυπτική, γραφικά, ύφανση, αποκόμματα, βιβλία ζωγραφικής και πολλά άλλα - μέσω των καλλιτεχνικών έργων του ασθενούς, μπορείτε να μάθετε πολλά πράγματα για τον εαυτό του. Οι εξαιρέσεις είναι οι σελίδες χρωματισμού, οι οποίες είναι μόνο χαλαρωτικές (καλά, εκτός αν κάποιος χρωματίζει τα πάντα μαύρα). Αλλά ένα απλό σχέδιο στο οποίο ζητείται από τον ασθενή να σχεδιάσει την οικογένειά του μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο οδηγό για τον θεραπευτή. Πώς βλέπει ένα παιδί την οικογένειά του; Τι λες για τον εαυτό σου στο πλαίσιο της; Μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι η μεγαλύτερη φιγούρα στο σχέδιο. Ή ότι δεν είναι καθόλου εκεί ...