Τα HERBS θα βοηθήσουν στην εξάντληση της δυσκοιλιότητας

Εάν έχετε κουραστεί από επίμονη δυσκοιλιότητα, δοκιμάστε τις συνταγές βοτάνων μας. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι τα βότανα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για πολύ καιρό, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα πράγματα. Εάν δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σας, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

1. Μετά από μια κουταλιά της σούπας άνθη δαμάσκηνου και μπουμπούκια σημύδας, 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό

Ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από το μείγμα το βράδυ. Το αφήνουμε καλυμμένο μέχρι το πρωί. Πιείτε ένα ποτήρι της έγχυσης πριν από το πρωινό και ένα άλλο ποτήρι πριν πάτε για ύπνο. Η θεραπεία για δυσκοιλιότητα πρέπει να διαρκεί 28 ημέρες.

2. 50 γρ. Φύλλα βάλσαμου λεμονιού και μέντας, άνθη λεβάντας, βότανο από μάντρες, βύνη του Αγίου Ιωάννη, φασόλι αλόγου και κόμπο, φρούτα hawthorn και ροδαλά ισχία, 30 g ρίζα βαλεριάνας, 20 g ρίζωμα καλαμιού

Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας του μείγματος με ένα ποτήρι νερό και το βράζουμε. Συναρμολογήσαμε τη φωτιά. Πίνουμε 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

3. βότανο motherwort

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνουμε ένα ποτήρι καλοκαιρινή έγχυση δύο φορές την ημέρα.

4,20 g λουλουδιού hawthorn, 20 g βότανο motherwort

Ρίχνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνουμε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

5. Φρέσκο ​​λουλούδι ακακίας

Ρίχνουμε 100 g λουλουδιού σε 1/2 λίτρο βραστό νερό. Πίνουμε ένα ποτήρι έγχυσης το πρωί και το βράδυ.

6. 30 γραμμάρια φλοιού φλοιού και βατόμουρου, 10 γραμ. Καθένα από φύλλα μέντας, χαμομήλι και καλάθια λουλουδιών

Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 2 λεπτά. Πίνουμε 1/2 φλιτζάνι ζεστό απόθεμα δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Στις συνταγές 2-6, μετά την παρασκευή των βοτάνων, αφήστε τα καλυμμένα για 10-15 λεπτά και στραγγίστε την έγχυση.

Σπουδαίος! Μία από τις αιτίες των αιμορροΐδων είναι η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα, οπότε αξίζει να τα αποφύγετε. Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες θα βοηθήσει, καθώς και η παρακολούθηση της καθημερινής ποσότητας σωματικής δραστηριότητας και, εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά.