Τα βότανα του βήχα θα ανακουφίσουν από αυτήν την εξαιρετικά δυσάρεστη ασθένεια. Το θυμάρι, το coltsfoot και το marshmallow είναι συστατικά στα φάρμακα, αλλά μπορείτε επίσης να φτιάξετε σπιτικά τσάι από βότανα για βήχα. Εδώ είναι συνταγές που χρησιμοποιούν βότανα βήχα.
Τα βότανα για βήχα αξίζει να δοκιμάσετε ειδικά όταν αντιμετωπίζουμε ξηρό βήχα. Είναι αυτός που μας επηρεάζει περισσότερο και εμφανίζεται συνήθως στην αρχή μιας λοίμωξης. Εάν δεν θέλετε να καταφύγετε σε φάρμακα, τότε παρασκευάστε μερικά βότανα βήχα στο σπίτι.
Πίνακας περιεχομένων:
- Πότε να χρησιμοποιήσετε βότανα βήχα;
- Βότανα βήχα: θυμάρι
- Βότανα για βήχα: coltsfoot
- Βότανα για βήχα: marshmallow
- Συνταγές για τσάι βήχα
Πότε να χρησιμοποιήσετε βότανα βήχα;
Ο ξηρός βήχας ονομάζεται επίσης μη παραγωγικός, επειδή δεν συνοδεύεται από αποχρωματισμό των εκκρίσεων στους βρόγχους. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία επειδή τα μικρόβια που προκαλούν την ασθένεια πολλαπλασιάζονται.
Επομένως, αξίζει να διεγείρετε την αναπνευστική οδό ώστε να αποχωρήσει, προκειμένου να τα καθαρίσετε από τα μικρόβια και να επιταχύνετε την ανάρρωση.
Πως να το κάνεις? Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιρόπι ή να χρησιμοποιήσετε βότανα βήχα που ενυδατώνουν τους βλεννογόνους, αυξάνουν την έκκριση βλέννας στους βρόγχους και διευκολύνουν την αποχέτευση.
Βότανα βήχα: θυμάρι
Το θυμάρι είναι το πιο δημοφιλές από όλα τα βότανα που ανακουφίζουν από το βήχα.
Το θυμάρι χρησιμοποιείται εύκολα ως αρωματικό μπαχαρικό για την ενίσχυση της πέψης και λιγότερο συχνά σε θεραπείες για ξηρό βήχα στο σπίτι.
Εν τω μεταξύ, λειτουργεί τέλεια σε αυτόν τον ρόλο, κυρίως λόγω της σημαντικής περιεκτικότητας σε αιθέριο έλαιο (περίπου 2,5%), το οποίο περιλαμβάνει καρβακρόλη, κινόλη, κύμινο, άλφα-πινένιο, λιναλοόλη και βορνεόλη, καθώς και θυμόλη με ισχυρό αντιμικροβιακό αποτέλεσμα (έχει βακτηριοκτόνες και μυκητοκτόνες ιδιότητες).
Η θυμόλη είναι πολύ διαλυτή στο νερό, οπότε μετατρέπεται εύκολα σε εγχύσεις και έχει επιπλέον αναλγητικές ιδιότητες.
Διαβάστε επίσης: Βότανα για THROAT PAIN: θυμάρι, φασκόμηλο, θυμάρι - ιδιότητες που προάγουν την υγεία του θυμαριού Μπαχαρικά θέρμανσης για βήχα, ρινική καταρροή και κρυολογήματαΕκτός από το αιθέριο έλαιο, αυτό το βότανο βήχα περιέχει τανίνες, πολυφαινολικά οξέα, ενώσεις τριτερπενίου, πικρία, σαπωνίνες και φλαβονοειδή, τα οποία έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα που βοηθά στην αποχρωματισμό.
Το θυμάρι διεγείρει την αυθόρμητη κίνηση των βλεφαρίδων στο επιθήλιο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αυξάνει την έκκριση υγρής βλέννας και αραιώνει την παχιά έκκριση στο λαιμό - ως αποτέλεσμα, βοηθά στη θεραπεία της βρογχίτιδας, του ξηρού βήχα, του άσθματος και της ρινικής καταρροής.
Το θυμάρι και τα εκχυλίσματά του μπορούν να βρεθούν σε πολλά παρασκευάσματα που συνιστώνται για ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού - μείγματα βοτάνων, παστίλιες. Μια απλή έγχυση αποξηραμένου θυμαριού είναι επίσης ιδανική για ξηρό βήχα.
Σπουδαίος! Το θυμάρι δεν πρέπει να καταναλώνεται υπερβολικά - περιέχει θυμόλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εμετό και γαστρίτιδα.
Βότανα για βήχα: coltsfoot
Ένα άλλο βότανο για βήχα είναι το coltsfoot - και τα φύλλα και τα άνθη του έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως σε ενώσεις βλέννας. Προστατεύουν την αναπνευστική οδό, μειώνοντας τον ερεθισμό, που αναστέλλει το βήχα.
Επιπλέον, προκαλούν τη χαλάρωση των εκκρίσεων στο λαιμό και αποκαθιστούν τις κινήσεις του ακτινωτού επιθηλίου, διευκολύνοντας την αποχρωματισμό. Τα φύλλα Coltsfoot περιέχουν έως και 8% των βλεννογόνων ενώσεων, και επιπλέον, φλαβονοειδή, τανίνες, φυτοστερόλη, καροτενοειδή, αιθέριο έλαιο, φαινολικά οξέα και μέταλλα.
Εκτός από την αποχρεμπτική δράση, έχουν επίσης επίστρωση, αντισπασμωδικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Από την άλλη πλευρά, τα λουλούδια περιέχουν περισσότερο αιθέριο έλαιο και φλαβονοειδή και λιγότερη βλέννα και πικρία, γι 'αυτό αναστέλλουν πιο έντονα το αντανακλαστικό του βήχα, αλλά έχουν ασθενέστερες ιδιότητες προστασίας των βλεννογόνων.
Το Coltsfoot χρησιμοποιείται τόσο στη χρόνια όσο και στην οξεία βρογχίτιδα, ως βότανο βήχα για κουραστικό και ξηρό βήχα, και στο άσθμα. Αποχρεμπτικό και αντισπασμωδικό ταυτόχρονα
χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών πνευμονικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων εμφύσημα.
Το βότανο Coltsfoot είναι ένα συστατικό πολλών αντιβηχικών παρασκευασμάτων, συμπεριλαμβανομένου του. μείγμα βοτάνων, σπιτικά σιρόπια βήχα και παστίλιες με coltsfoot.
Τα σπιτικά τσάγια είναι εξίσου αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του ενοχλητικού βήχα - η έγχυση συνιστάται ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους σε περίπτωση ήπιας καταρροής του άνω αναπνευστικού συστήματος.
Βότανα για βήχα: marshmallow
Η υψηλή (ακόμη περισσότερο από 10%) περιεκτικότητα βλεννογόνων ενώσεων στο επόμενο βότανο για βήχα - marshmallow, το έκανε ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιβηχικά βότανα - αυτή η ιδιότητα μοιράζεται τόσο από τις ρίζες όσο και από τα φύλλα της.
Τα κύρια συστατικά της βλέννας είναι: γαλακτουρονικό οξύ, γαλακτόζη, γλυκόζη, αραβινόζη και ραμνόζη, τα οποία χαρακτηρίζονται από προστατευτική επικάλυψη και αντιφλεγμονώδη δράση, μαλακώνουν τις βρογχικές και αποχρεμπτικές εκκρίσεις.
Εκτός από τις βλεννώδεις ενώσεις, οι ρίζες του βοτάνου περιέχουν πηκτίνη, σακχαρόζη και άμυλο, ασπαραγίνη και βεταΐνη, βιταμίνες και πολλά μεταλλικά άλατα.
Τα φύλλα Marshmallow περιέχουν φλαβονοειδή, οργανικά οξέα, κουμαρίνες και καροτίνη.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι το marshmallow προστατεύει όχι μόνο την αναπνευστική οδό, αλλά και το στομάχι - οι βλεννώδεις ουσίες που περιέχονται στο βότανο διογκώνονται σε νερό και σχηματίζουν κολλοειδή διαλύματα που καλύπτουν τους βλεννογόνους με ένα λεπτό στρώμα, προστατεύοντάς τα από ερεθιστικά και διευκολύνοντας την αναγέννησή τους.
Επιπλέον, δουλεύουν περισσότερο και αποτελεσματικότερα, τόσο μεγαλύτερη είναι η οξύτητα του γαστρικού χυμού, επειδή οι βλεννογόνοι marshmallow αυξάνουν το ιξώδες τους υπό την επίδραση του υδροχλωρικού οξέος.
Η ρίζα Marshmallow είναι βασικό συστατικό σε πολλά φάρμακα για το βήχα, όπως μείγματα βοτάνων που προορίζονται για τη θεραπεία της καταρροής του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που συνοδεύεται από ερεθιστικό ξηρό βήχα.
Τα εκχυλίσματα ρίζας Marshmallow βρίσκονται επίσης σε σιρόπια κατασταλτικού βήχα από βότανα. Είναι επίσης εύκολο να προετοιμάσετε τα δικά σας παρασκευάσματα από το αποξηραμένο βότανο marshmallow.
Συνταγές για τσάι βήχα
1. Τσάι θυμάρι
- Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας βότανο σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 10 λεπτά. Διοχετεύω. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα.
2. Τσάι Coltsfoot
- Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα φύλλων και λουλουδιών coltsfoot σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί, για 15 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε 1/2 φλιτζάνι έγχυσης 3-4 φορές την ημέρα.
- Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια με ένα ποτήρι νερό και σιγοβράζουμε αργά, καλυμμένα για 5 λεπτά. Αφήστε για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι αφέψημα 2-3 φορές την ημέρα.
3. Τσάι Marshmallow
- Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη ρίζα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, θερμαίνετε ελαφρά και στραγγίστε. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
- 100 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας ρίξτε 1/2 λίτρο 40% καθαρή βότκα και αφήστε το σε ένα ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες. Ανακινήστε το πιάτο 2 φορές την ημέρα. Σουρώστε το βάμμα με παχιά γάζα, πιέστε το ίζημα. Αποθηκεύστε το βάμμα στο ψυγείο. Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Διαβάστε: Βήχας σε ένα παιδί - τύποι και θεραπεία
Υγρός έναντι ξηρού βήχα. Πώς να αναγνωρίσετε και πώς να αντιμετωπίσετε;
Βήχας
Ο ίδιος ο βήχας δεν είναι ασθένεια, είναι μια αντανακλαστική δράση για να καθαρίσετε το αναπνευστικό δέντρο από οτιδήποτε παραμένει σε αυτό. Είναι επομένως ένα σημαντικό στοιχείο της άμυνας του σώματος. Είναι πολύ σημαντικό για τον γιατρό να γνωρίζει τι είδους βήχα είναι λάθος. Ανάλογα με τον τύπο του βήχα, η θεραπεία θα είναι επίσης διαφορετική.
Βήχας - ποιοι είναι οι τύποι βήχα;Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.
Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.
Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.
