Το PHARAOH's REVENGE, ή τροφική δηλητηρίαση σε αραβικές χώρες: συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Η εκδίκηση του Φαραώ είναι μια κοινή ασθένεια που επηρεάζει τους τουρίστες που περνούν τις διακοπές τους στην Αίγυπτο και σε άλλες αραβικές χώρες ή στην Τουρκία. Τα γαστρεντερικά παράπονα, τα οποία εκδηλώνονται από κοιλιακό άλγος, οξεία διάρροια και έμετο, επηρεάζουν κάθε δεύτερο παραθεριστή. Για να μην περάσετε τις διακοπές σας στο μπάνιο του ξενοδοχείου, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες. Ελέγξτε πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε την κατάρα του Φαραώ.

Η εκδίκηση του Φαραώ, η οποία συχνά συγχέεται με τη συνηθισμένη τροφική δηλητηρίαση, είναι μια γαστρεντερική ασθένεια που επηρεάζει ευρωπαίους τουρίστες που ταξιδεύουν σε αραβικές χώρες για διακοπές. Η ασθένεια προκαλείται από τη διαφορετική βακτηριακή χλωρίδα του πεπτικού σωλήνα των Ευρωπαίων. Ως εκ τούτου, η συνάντηση με τοπικά βακτηρίδια τελειώνει πολύ συχνά με αδιαθεσία για τους ταξιδιώτες, η οποία διαρκεί περίπου 5 ημέρες.

Εκδίκηση του Φαραώ - συμπτώματα

• επίμονη διάρροια
• αιχμηρός κοιλιακός πόνος
• έμετος και ναυτία
• πυρετός
• ζάλη

Τα συμπτώματα της κατάρα του Φαραώ οδηγούν γρήγορα σε εξάντληση και αφυδάτωση, οπότε θα πρέπει να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Εκδίκηση του Φαραώ - Θεραπεία

Η θεραπεία για αυτήν την ενοχλητική κατάσταση διαρκεί περίπου μία εβδομάδα και συνίσταται στη λήψη αντιδιαρροϊκών φαρμάκων. Η θεραπεία αυξάνει την απορρόφηση νερού και ηλεκτρολυτών από το σώμα, η οποία προστατεύει από την αφυδάτωση. Μπορείτε να αγοράσετε ταξιδιωτικό φάρμακο για διάρροια ταξιδιωτών στα φαρμακεία.

Εκδίκηση του Φαραώ - Τι να φάτε κατά τη διάρκεια και μετά από μια επίθεση ασθένειας;

Πρώτα, θυμηθείτε να αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό ή τσάι (είναι καλύτερο να αποφεύγετε τον καφέ, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τις ασθένειες). Σταματήστε το γάλα και τα ποτά γάλακτος, καθώς και τον πάγο για ποτά - συνήθως παρασκευάζεται από μη βρασμένο νερό.

Αποφύγετε το αλκοόλ - η παραδοσιακή θεραπεία με βότκα με πιπέρι όχι μόνο δεν βοηθά στην εκδίκηση του Φαραώ, αλλά μπορεί επίσης να μας αποδυναμώσει.

Σίγουρα πρέπει να αποφύγετε να τρώτε ωμά γεύματα - για όλη τη διάρκεια της νόσου, να απομακρύνετε ωμά φρούτα και λαχανικά από τη διατροφή, να μειώσετε την ποσότητα ινών στη διατροφή - δηλαδή δεν μετακινούμε άλλο ψωμί εκτός από το σιτάρι. Συνιστάται φρυγανιές, κράκερ, ρύζι, βραστές πατάτες, ζωμός, βραστό κρέας και πιθανώς βραστά λαχανικά. Τα πικάντικα μπαχαρικά πρέπει να αποφεύγονται καθώς διεγείρουν επίσης την εντερική περισταλσία.

Ένα αδύναμο στομάχι απαιτεί ξεκούραση. Επεκτείνουμε σταδιακά το μενού ώστε να περιλαμβάνει μαγειρεμένα αλλά πικάντικα πιάτα, λαχανικά (αλλά όχι ωμά). Ξεπλύνετε τα φρούτα με βραστό νερό και στη συνέχεια ξεφλουδίστε. Εισαγάγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα τελευταία.

Συνιστάται μεταλλικό νερό για υγρά. Αποφύγετε τα γλυκά - ειδικά το παγωτό.

Πώς να αποτρέψετε την κατάρα του Φαραώ;

Η κατάρα του Σουλτάνου προκαλείται από τη διαφορετική χλωρίδα του πεπτικού συστήματος των τουριστών. Το σώμα που εξασθενεί από αυτήν την ασθένεια είναι πιο ευαίσθητο σε επικίνδυνα βακτήρια που μπορούν να βρεθούν στο νερό της βρύσης ή στα άπλυτα φρούτα. Κατά συνέπεια, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, πρέπει να ακολουθηθούν διάφοροι κανόνες.

• Πριν πάτε σε αραβικές χώρες ή Τουρκία, αγοράστε κατάλληλα φάρμακα σε φαρμακείο που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια ή να το καταπολεμήσετε ευκολότερα. Πρόκειται για παρασκευάσματα που περιέχουν καλλιέργειες γαλακτικών βακτηρίων και εμποδίζουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τα κατάλληλα φάρμακα επί τόπου. Είναι ευρέως διαθέσιμα επειδή πολλοί τουρίστες υποφέρουν από διάρροια των ταξιδιωτών. Ως αποτέλεσμα, ο τοπικός φαρμακοποιός σας θα αναγνωρίσει εύκολα ποια φάρμακα χρειάζεστε.
• Χρησιμοποιείτε μόνο εμφιαλωμένο νερό όταν κάνετε διακοπές στην Αίγυπτο ή την Τουρκία. Αυτό ισχύει επίσης για το βούρτσισμα των δοντιών σας - θυμηθείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με μεταλλικό νερό μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Πλένουμε επίσης τα χέρια μας, και κατά προτίμηση ολόκληρο το σώμα, με νερό από το μπουκάλι.
• Αποφύγετε οποιαδήποτε μορφή νερού βρύσης, όπως παγάκια που προστίθενται στα ποτά στα τοπικά μπαρ.
• Αντί για κρύα λεμονάδα (η οποία μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με νερό βρύσης), επιλέξτε παγωμένα εμφιαλωμένα ποτά.
• Τα τοπικά φρούτα και λαχανικά πρέπει να πλένονται καλά πριν από την κατανάλωση και κατά προτίμηση να καίγονται. Εάν αποφασίσουμε για την πρώτη επιλογή, χρησιμοποιήστε μεταλλικό νερό. Ωστόσο, η καλύτερη μέθοδος είναι να ξεφλουδίσετε φρούτα και λαχανικά.
• Τα ασφαλέστερα τρόφιμα ψήνονται στη σχάρα, ψήνονται ή τηγανίζονται.