Τα επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες και ταμπόν είναι μια εναλλακτική λύση για φθηνότερα - αλλά όχι και οικολογικά - προϊόντα οικείας υγιεινής. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες και ταμπόν αποφεύγουν τους τόνους απορριμμάτων και είναι ασφαλείς για το δέρμα. Διαβάστε τι πρέπει να γνωρίζετε για επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια και ταμπόν: πώς να τα χρησιμοποιήσετε, πώς να τα πλένετε και πού να τα αγοράσετε.
Πίνακας περιεχομένων:
- Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πώς κατασκευάζονται;
- Επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες και ταμπόν: πώς να τα χρησιμοποιήσετε;
- Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πώς να τα πλένετε;
- Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πού να αγοράσετε;
Τα επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες και ταμπόν είναι προϊόντα που δεν είναι ακόμη πολύ δημοφιλή στις πολωνικές γυναίκες, αν και συζητούνται όλο και πιο συχνά.
Εν τω μεταξύ, τα ταμπόν και τα είδη υγιεινής που αγοράζονται σε σούπερ μάρκετ φαίνεται να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής των γυναικών. Δεν αναρωτιόμαστε από τι είναι φτιαγμένα, εάν είναι υγιή ή ποιες είναι οι επιπτώσεις τους στο περιβάλλον. Εν τω μεταξύ, ο καθένας μας χρησιμοποιεί 8-17 χιλιάδες κατά τη διάρκεια της ζωής μας. ταμπόν και σερβιέτες, που παράγει 130 κιλά αυτών των προϊόντων.
Φαίνεται ότι δεν είναι πολλά, αλλά στην Πολωνία υπάρχουν 10 εκατομμύρια εμμηνορροϊκές γυναίκες, που είναι τουλάχιστον 150 εκατομμύρια σερβιέτες το μήνα. Μετά από ένα χρόνο, θα μπορούσαν να καλύψουν τον ισημερινό 10 φορές! Αυτό είναι πρόβλημα επειδή αυτά τα παραδοσιακά μέτρα υγιεινής είναι επιβλαβή για το περιβάλλον - τόσο στη διαδικασία παραγωγής όσο και στη διάθεση.
Διαβάστε επίσης: Tampon ή σερβιέτα - γεγονότα και μύθοι για την προσωπική υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εσωτερική υγιεινή: ποιο είναι το πιο σημαντικό στην οικεία φροντίδα; Πώς επηρεάζει η εμμηνόρροια το δέρμα;Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πώς κατασκευάζονται;
Τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια και ταμπόν είναι κατασκευασμένα από οργανικό βαμβάκι, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν χρησιμοποιηθεί λιπάσματα για την καλλιέργειά του, χωρίς ψεκασμό σε αυτά, είναι βαμβάκι απαλλαγμένο από φυτοφάρμακα ή ζιζανιοκτόνα. Έτσι, τέτοια προϊόντα είναι απλά φυσικά.
Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι τα επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια και ταμπόν κατασκευάζονται όχι μόνο από φυσικά συστατικά. Εκτός από το βαμβάκι, υπάρχει επίσης μπαμπού, αλλά και τεχνητά υλικά: velor, microfleece, coolmax. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι επιβλαβή για την υγεία σας. Για να ελέγξετε την ποιότητα μιας επαναχρησιμοποιήσιμης σερβιέτας ή ταμπόν, αξίζει να ελέγξετε αν είναι πιστοποιημένο προϊόν.
Ένα από τα πιο δημοφιλή πιστοποιητικά είναι το Oeko-TexStandard 100, που απονέμεται σε όλο τον κόσμο, στην Πολωνία - από το Ινστιτούτο Κλωστοϋφαντουργίας στο Łódź. Εάν το προϊόν, σημαίνει ότι το εν λόγω κλωστοϋφαντουργικό προϊόν δεν περιέχει επιβλαβείς ή δυνητικά επιβλαβείς ουσίες. Ωστόσο, τα πιστοποιητικά που χορηγούνται μόνο για βιολογικά προϊόντα είναι: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.
Ωστόσο, τα ταμπόν και τα μαξιλάρια που διατίθενται στα καταστήματα είναι κατασκευασμένα από συμβατικά βαμβακερά. Αυτό σημαίνει ότι η παραγωγή του χρησιμοποιεί τεράστιες ποσότητες φυτοφαρμάκων (1/3 kg λιπασμάτων ανά 1 kg βαμβακιού), δηλητηρίαση του εδάφους και του νερού, επιβλαβές για τους ανθρώπους που εργάζονται σε αυτό. Ένα άλλο συστατικό των σερβιετών και ταμπόν είναι η κυτταρίνη που λαμβάνεται από ξύλο, η παραγωγή των οποίων ρυπαίνει επίσης το περιβάλλον.
20 επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες είναι αρκετά για 5-6 χρόνια και ένα ταμπόν - για μισό χρόνο χρήσης.
Επιπλέον, σε ένα από τα στάδια της παραγωγής λεύκανται με χλώριο, το οποίο δίνει μόνο ένα οπτικό αποτέλεσμα - γίνονται απολύτως λευκά, γεγονός που υποδηλώνει καθαρότητα και στειρότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, απελευθερώνονται καρκινογόνες διοξίνες, οι οποίες είναι επίσης τοξικές για το περιβάλλον.
Το χλώριο δεν χρησιμοποιείται στην παραγωγή επαναχρησιμοποιήσιμων σερβιετών και ταμπόν και δεν λευκανθούν τεχνητά με κανέναν τρόπο. Επίσης, δεν μολύνουν το περιβάλλον, επειδή δεν χρειάζεται να απορρίπτονται μετά από κάθε χρήση.
Επίσης, δεν περιέχουν αρώματα ή παράγοντες για τη βελτίωση της απορρόφησης, επομένως δεν ερεθίζουν το δέρμα.
Το ζήτημα είναι διαφορετικό στην περίπτωση προϊόντων καταστήματος. Οι χημικές ουσίες που έρχονται σε επαφή με πετσέτες και ταμπόν υγιεινής κατά την παραγωγή παραμένουν σε τελικά προϊόντα και μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία. Οι διοξίνες και τα φυτοφάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση του συνδρόμου τοξικού σοκ, μιας οξείας λοίμωξης του αίματος, η οποία μπορεί να τελειώσει τραγικά. Τα σερβιέτες και τα ταμπόν περιέχουν επίσης αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν, να ευαισθητοποιήσουν και να ενθαρρύνουν λοιμώξεις.
Τα υπεραπορροφητικά επιθέματα με ένα φύλλο και ένα πλέγμα πολυπροπυλενίου ή πολυαιθυλενίου είναι ελάχιστα αναπνεύσιμα, γεγονός που προάγει το σχηματισμό ανώμαλης βακτηριακής χλωρίδας. Το αποτέλεσμα είναι μια δυσάρεστη μυρωδιά και μεγαλύτερη ευαισθησία σε οικείες λοιμώξεις. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση και τη διαδικασία παραγωγής στη συσκευασία προϊόντων υγιεινής. Απορρίπτονται σωστά σερβιέτες και ταμπόν αποσυντίθενται αρκετές δεκάδες χρόνια (απελευθερώνοντας όλες τις βλαβερές ουσίες που περιέχουν στο περιβάλλον), αλλά τα πλαστικά τους στοιχεία χρειάζονται 300 χρόνια για να το κάνουν.
Τα βιοαποικοδομήσιμα προϊόντα χρειάζονται αρκετούς μήνες για να αποσυντεθούν (αυτό ισχύει και για τη συσκευασία).
Μύθοι για την εμμηνόρροια
- Για να είναι κανονικός, ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν πρέπει πάντα να είναι ο ίδιος αριθμός ημερών. 28 ημέρες είναι η μέση διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου και δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες. Εάν οι κύκλοι σας είναι κάτω των 28 ημερών, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ακανόνιστοι.
- Ο οξύς πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (ή ακόμα και πριν) δεν είναι φυσιολογικός.Πόνος, έμετος, προβλήματα συγκέντρωσης και κίνησης, έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, πονοκέφαλοι - αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και δεν πρέπει να λαμβάνονται ελαφριά.
- Οι ορμονικές αλλαγές είναι το πεδίο των γυναικών, μερικές από αυτές γίνονται υστερικές εξαιτίας αυτού. Αυτό είναι που χρησιμοποιείται όταν αλλάζει η συμπεριφορά ή η στάση μιας γυναίκας. Προσοχή, οι άνδρες έχουν και ορμόνες! Εκπληκτος? Υπάρχουν επίσης ορμονικές αλλαγές στο ανδρικό σώμα, το σώμα τους εξαρτάται από τη λειτουργία των ορμονών και απρόσμενες αλλαγές στη διάθεση ή την κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκληθούν από ανώμαλα επίπεδα ορμονών.
- Το εμμηνορροϊκό αίμα δεν είναι "βρώμικο". Είναι αίμα που συνδέεται με τους ιστούς της μήτρας, του βλεννογόνου, των βακτηρίων. Το αίμα είναι διαφορετικό από το αίμα που ρέει στις φλέβες, περιέχει λιγότερα κύτταρα αίματος. Ωστόσο, δεν είναι βρώμικο αίμα, σίγουρα δεν είναι επιβλαβές και δεν πρέπει να φοβάστε την επαφή μαζί της.
Επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες και ταμπόν: πώς να τα χρησιμοποιήσετε;
Είδη υγιεινής
Παρόλο που, κατά τη γνώμη των περισσότερων γυναικών, τα περιβαλλοντικά ζητήματα πιθανώς λειτουργούν υπέρ επαναχρησιμοποιήσιμων πετσετών και ταμπόν υγιεινής, η πρακτικότητά τους δημιουργεί αμφιβολίες. Τα προϊόντα μιας χρήσης είναι ευκολότερα και ταχύτερα στη χρήση, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα στη δουλειά ή σε δημόσιο χώρο, όταν η χρησιμοποιημένη σερβιέτα μπορεί να πεταχτεί απλά και δεν χρειάζεται να την βάλετε σε μια τσάντα και να τη μεταφέρετε μαζί σας. Και αξίζει να θυμόμαστε ότι τα επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες πρέπει να αντικαθίστανται τόσο συχνά όσο αυτά μιας χρήσης.
Λοιπόν, πώς να τα χρησιμοποιήσετε - βήμα προς βήμα;
- Αφού αγοράσετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη σερβιέτα, πλύνετε πρώτα.
- Στη συνέχεια, φορέστε την σερβιέτα με παρόμοιο τρόπο με προϊόντα μιας χρήσης - τοποθετήστε την σερβιέτα στα εσώρουχα σας, διπλώστε τα φτερά της προς τα έξω και στερεώστε στο κάτω μέρος. Τα φτερά των επαναχρησιμοποιήσιμων σερβιετών δεν κολλάνε μεταξύ τους και στερεώνονται με δύο κουμπιά.
- Μετά τη χρήση, αφαιρέστε την σερβιέτα και πλύνετε την. Αποθηκεύουμε χρησιμοποιημένες σερβιέτες σε μια ευάερη τσάντα με πρόσβαση στον αέρα.
Ταμπόν
Τα επαναχρησιμοποιήσιμα ταμπόν έχουν τη μορφή ... σφουγγαριού. Τα σφουγγάρια συλλέγονται στον πυθμένα της Μεσογείου, στη συνέχεια ξηραίνονται και απολυμαίνονται (συνήθως με λάδι τσαγιού). Τα φυσικά ταμπόν μπορούν επίσης να κατασκευαστούν από μπαμπού. Τα σφουγγάρια διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, αλλά μπορείτε να τα κόψετε μόνοι σας για να ταιριάζει καλύτερα στο σώμα μιας συγκεκριμένης γυναίκας.
Πώς να φορέσετε ένα ταμπόν βήμα προς βήμα;
- Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν, εάν είναι απαραίτητο, κόψτε το στο σωστό μέγεθος (απαλά, χιλιοστόμετρου έως χιλιοστόμετρου, όχι στη μέση, ώστε να μην χάσει την απορροφητικότητά του) και στη συνέχεια εμποτίστε το κάτω από τρεχούμενο νερό για να το φουσκώσει.
- Το ταμπόν εισάγεται στον κόλπο με τον ίδιο τρόπο όπως ένα προϊόν μίας χρήσης.
- Το γεγονός ότι το ταμπόν πρέπει να αλλάξει θα "ενημερώσει" το γεγονός ότι το ταμπόν - ήδη τοποθετημένο στον κόλπο και πρησμένο - θα κατευθύνεται προς τα κάτω.
- Μετά από μία μόνο χρήση, υπάρχουν δύο τρόποι για να προχωρήσετε: βρέξτε το σφουγγάρι κάτω από τρεχούμενο νερό και το βάλτε ξανά, ή βάλτε το σε μια ειδική σακούλα και πλύνετε το συντομότερα και, στη συνέχεια, φορέστε ένα νέο ταμπόν.
Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πώς να τα πλένετε;
Πώς πλένονται αυτοί οι τύποι προϊόντων; Εξαρτάται από το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται. Το Velor, το microfleece και το Coolmax καθαρίζονται ευκολότερα από το φυσικό βαμβάκι ή το μπαμπού. Το τελευταίο πρέπει να εμποτιστεί πριν από το πραγματικό πλύσιμο. Αναγκαστικά σε κρύο νερό, γιατί η θερμότητα διορθώνει τους λεκέδες. Εάν είναι δυνατόν, τα επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες πρέπει επίσης να εμποτιστούν με κρύο νερό αμέσως μετά από κάθε χρήση.
Όλες οι πετσέτες υγιεινής που συλλέγονται κατά τη διάρκεια μιας εμμηνορροϊκής περιόδου πλένονται πρώτα με τον τρόπο «ξεβγάλματος» και μετά ξεκινά το κύριο πλύσιμο.
Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες και ταμπόν μπορούν να απολυμανθούν με λάδι δέντρων τσαγιού.
Τα επαναχρησιμοποιήσιμα σερβιέτες μπορούν να πλυθούν μαζί με εσώρουχα και άλλα είδη, κατά προτίμηση σε θερμοκρασία έως 60 βαθμούς Κελσίου - τα οικολογικά υγρά είναι τα καλύτερα για πλύσιμο, τα οποία ξεπλένουν πιο βρώμικα από τις σκόνες. Επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια και ταμπόν μπορούν επίσης να πλυθούν με το χέρι. Ωστόσο, δεν στεγνώνουν σε στεγνωτήριο, αλλά φυσικά - σε στεγνωτήριο διπλωμένο στο δωμάτιο ή σε καλώδιο. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση μαλακτικών ή επιθετικών σιδερώματος και επαναχρησιμοποιήσιμων ταμπόν.
Τα επαναχρησιμοποιήσιμα ταμπόν πλένονται σε ειδική σακούλα / τσέπη, γιατί διαφορετικά μπορεί να κολλήσει στο τύμπανο του πλυντηρίου λόγω του μικρού μεγέθους του. Αξίζει επίσης να μουλιάσετε ταμπόν μετά από κάθε χρήση και στη συνέχεια να προχωρήσετε με τον ίδιο τρόπο όπως με τις σερβιέτες.
Επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν: πού να αγοράσετε;
Η αγορά επαναχρησιμοποιήσιμων σερβιετών δεν είναι πρόβλημα - διατίθενται σε πολλά διαδικτυακά φαρμακεία και οικολογικά στατικά καταστήματα. Το κόστος αυτού του τύπου προϊόντος είναι μεγαλύτερο από αυτό των μίας χρήσης. Ένα σύνολο τριών σερβιετών κοστίζει περίπου 80-90 PLN.
Τα επαναχρησιμοποιήσιμα ταμπόν είναι λιγότερο διαθέσιμα, η τιμή των οποίων είναι περίπου 70 PLN για 8 τεμάχια.
Το κείμενο χρησιμοποιεί αποσπάσματα από ένα άρθρο της Agata Joanna Nowicka από το μηνιαίο "Zdrowie".
-porada-eksperta.jpg)
