Ενεργειακές τιμές προϊόντων - θερμίδες και κιλοκαλλιέργειες

Εξηγήστε τη διαφορά μεταξύ 1 ίντσας και 1 kcal, γιατί για μένα είναι 1000 φορές. Γιατί λοιπόν οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτές τις μονάδες εναλλακτικά; τις καλύτερες ευχές

1 kilocalorie (συντομογραφία: kcal) ισούται με 1000 θερμίδες. Θα ήταν σωστό να προσδιορίσετε τη διατροφική αξία όπως έγραψα. Ωστόσο, ακόμη και στους κύκλους των γιατρών και των διατροφολόγων, χρησιμοποιούμε εν συντομία τον όρο θερμίδες. Αυτό είναι λανθασμένο αλλά κατανοητό σε όλους.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl