Προβλήματα κινητικότητας, αναξιόπιστη μνήμη, εξασθενημένες αισθήσεις - αυτές είναι οι καθημερινές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ποιος είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των MS; Δράση - η πρεσβευτής της εκστρατείας P.S. μιλά για τις εμπειρίες της με προβλήματα κινητήρα. Έχω MS: Anna-Maria Siwińska.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες νευρολογικές ασθένειες. Είναι απρόβλεπτο και μπορεί να είναι διαφορετικό για όλους. Στη μορφή υποτροπιάζουσας απομάκρυνσης, η σκλήρυνση κατά πλάκας υποτάσσει τη ζωή του άρρωστου σε υποτροπές - δηλαδή, ξαφνικές καταστάσεις επιδείνωσης της υγείας. Τότε, μεταξύ άλλων, μνήμη, κινητικές δεξιότητες ή αισθητηριακές λειτουργίες. Τα συμπτώματα διευκολύνονται με μια προσωρινή υποτροπή. Μερικές φορές, ωστόσο, αφήνουν το σημάδι τους για πάντα ή χειροτερεύουν.
- Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι να υποκύψει σε αυτό. Η πεποίθηση ότι είμαι άρρωστος δεν πρέπει να επιτρέπεται να μιλάει και δεν μπορώ να κάνω τίποτα για αυτό. Πρέπει να δράσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ακόμα κι αν κάτι είναι δύσκολο για εμάς, λέει η Anna-Maria Siwińska - η πρεσβευτής της νέας έκδοσης του P.S. Έχω SM # WayNaSM.
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι η δυσκολία στην κίνηση. Παρόλο που το MS μπορεί να είναι διαφορετικό, οι τυπικές δυσκολίες που προκύπτουν περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα ασταθούς όταν περπατάτε ή στρίβετε.
- Αργότερα, μικρότερα βήματα.
- Πρέπει να στηριχτείτε στους τοίχους, τα έπιπλα ή το χέρι κάποιου άλλου.
- Μονομαχία ιππέων με κοντάρια;
- Ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια όταν περπατάτε.
- Αδυναμία στα πόδια
- Προβλήματα με διαισθητική τοποθέτηση ποδιών.
Περίπου 50.000 άτομα στην Πολωνία πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας. Ανθρωποι. Συνήθως είναι νέοι, ηλικίας 20 - 40. Κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους έχει τον δικό του τρόπο αντιμετώπισης καθημερινών προβλημάτων ΣΚΠ.
Σχετικά με την ακίνητη κίνηση
Ήταν σχεδόν 40 ετών, είχε ένα παιδί, μια δουλειά και μια σταθερή ζωή. Σε ένα σημείο, η όρασή μου έγινε προβληματική. Έχασε την όρασή της τέσσερις φορές, δύο φορές για κάθε μάτι. Από τη στιγμή που εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, έπρεπε να περιμένει έξι μήνες για μια σωστή διάγνωση. Δεν περίμενε ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας θα ήταν η εξήγηση για τα προβλήματα υγείας της.
- Μετά τα προβλήματα με την όρασή μου, υπήρχαν διαταραχές κινητικότητας χεριών, προβλήματα ισορροπίας και περπατήματος. Δεν μπορούσα να υπογράψω, χρησιμοποίησα πατερίτσες και μπαστούνι. Δεν μπόρεσα να οδηγήσω ποδήλατο, το οποίο μου άρεσε πάρα πολύ. Μετά από όλα, αποφάσισα να αναγκάσω τους μυς και τα νεύρα μου να ασκηθούν. Δεν άφησα τον εαυτό μου να παγώσει στην ασθένειά μου. Έφερε αποτελέσματα - προσθέτει η Anna-Maria Siwińska.
- Από την προοπτική των 10 χρόνων που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας, σήμερα γνωρίζω ότι οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ακόμη και η πιο απλή, όπως το περπάτημα, το κάθισμα ή το ξεφλούδισμα των πατατών μπορεί να βελτιώσει την φυσική κατάσταση. Ο δρόμος μου ήταν αναρρίχηση, στην οποία επέστρεψα μετά από ένα διάλειμμα 20 ετών ως άρρωστος - λέει η Άννα-Μαρία Σιβιέσκα.
Η αναρρίχηση άσκησε τα δάχτυλα, τα πόδια και την αίσθηση της ισορροπίας της Άννας-Μαρίας. Με τον καιρό, μου επέτρεψε να επιστρέψω σε σχεδόν πλήρη φυσική κατάσταση και να ανέβω στα βουνά.
- Εκτός από την προπόνηση στην αναρρίχηση, προσπαθώ να ζήσω μια υγιή ζωή, να τρώω ισορροπημένα γεύματα και να λαμβάνω θεραπεία. Μερικές φορές αστειεύομαι ότι στα κράτη μέλη πρέπει να αντιμετωπίζετε υγιείς ανθρώπους, γιατί το κλειδί είναι να αποτρέψετε τις επιπτώσεις της νόσου, όχι να προσπαθήσετε να αντιστρέψετε τις αναδυόμενες αναπηρίες, λέει ο Siwińska.
Η Άννα λαμβάνει επί του παρόντος σύγχρονη θεραπεία με τη μορφή δισκίων. Όπως τονίζει, είναι μια βολική λύση που δεν την περιορίζει ούτε στη δουλειά ούτε στο ταξίδι. Πιστεύει ότι αυτή η καινοτόμος θεραπεία, προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής της, την απελευθέρωσε από υποτροπές. Η άσκηση και η καθημερινή δραστηριότητα την βοηθούν επίσης να παραμείνει φυσική.
Προβλήματα κίνησης σε πολλαπλή σκλήρυνση #NaSM μέθοδος από την Anna-Maria Siwińska
Πρέσβης εκστρατείας P.S. Έχω MS μιλήσει για τον τρόπο αντιμετώπισης προβλημάτων κίνησης που είναι συνέπεια της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Πηγή: youtube.com/ Ίδρυμα NeuroPozytywni
Αξίζει να γνωρίζετεΕκστρατεία P.S. Το Mam MS έχει δημιουργηθεί από ασθενείς και ειδικούς στο Διαδίκτυο, έτσι ώστε άτομα από όλη την Πολωνία να έχουν εύκολη πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες που συλλέγονται στο πλαίσιο της εκστρατείας και να μοιράζονται τους καθημερινούς τους τρόπους με την ασθένεια. Όλες οι πληροφορίες θα είναι διαθέσιμες στον ιστότοπο www.neuropozytywni.pl και στο προφίλ Facebook του fb.com/NeuroPozytywni Foundation.
- Η εκστρατεία είναι μια πλατφόρμα ανταλλαγής εμπειριών και διαδικτυακών συναντήσεων. Στο προφίλ Facebook του NeuroPozytywni Foundation, πραγματοποιούμε ζωντανές συναντήσεις βίντεο. Οι προσκεκλημένοι αυτής της συνάντησης είναι ασθενείς που απαντούν σε ερωτήσεις από άλλους ασθενείς και μοιράζονται τις εμπνευσμένες ιστορίες τους, λέει η Izabela Czarnecka-Walicka, πρόεδρος του Ιδρύματος NeuroPozytywni.
Στις 16 Μαΐου 2018 στις Στις 6 μ.μ. θα υπάρξει μια άλλη διαδικτυακή συνάντηση με τη συμμετοχή της Eliza Szymańska - της πρέσβης της εκστρατείας P.S. Έχω MS. Το αντικείμενο της συνέντευξης θα είναι μια ενεργή στάση απέναντι στην ασθένεια και η διαχείριση της θεραπείας και των συνεπειών της.
Σύνδεσμος για την εκδήλωση: https://bit.ly/2jV7moK
Ο διοργανωτής του P.S. Το Mam MS είναι το Ίδρυμα NeuroPozytywni σε συνεργασία με την Sanofi Genzyme.
