Μερικές φορές μια απρόσεκτη κίνηση είναι αρκετή για να στρίψει, να στραγγίσει ή να σπάσει κάτι. Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα άκρο πονάει και πρηστεί στα μάτια μετά από ατύχημα; Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα διάστρεμμα και ένα διάστρεμμα ή κάταγμα, και πώς παίρνετε πρώτες βοήθειες εάν έχετε τραυματισμό στο πόδι ή στο χέρι;
Διαστρέμματα
Τα διαστρέμματα προκαλούνται συνήθως από μια ξαφνική, «αφύσικη» κίνηση των αρθρώσεων - συνήθως τον αστράγαλο, το γόνατο, τον καρπό και τα δάχτυλα. Μπορούν να είναι εντελώς ελαφριά ή να συνοδεύονται από ρήξεις των καψουλών και των συνδέσμων των αρθρώσεων. Και στις δύο περιπτώσεις διάστρεψης, το τραύμα συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο, περιορισμό κίνησης.
Η επικοινωνία με έναν γιατρό δεν είναι πάντα απαραίτητη, αν και αξίζει τον κόπο. Ίσως χρειαστεί να κάνετε ακτινογραφία. Η θεραπεία συνίσταται στην ακινητοποίηση του άκρου στην άρθρωση με μια ελαστική ταινία. Η ακινησία μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως δύο εβδομάδες.
Εάν ο αστράγαλος ή το γόνατο είναι διάστρεμμα, μην περπατάτε!
Μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε σωστά έναν τραυματία. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Μια εξάρθρωση πονάει με κάθε κίνηση
Μιλάμε για εξάρθρωση όταν τα οστά αλλάζουν τη θέση τους στην άρθρωση. Τα συμπτώματα μιας εξάρθρωσης είναι παρόμοια με αυτά του σπασμού, εκτός του ότι πονάει περισσότερο και η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι πολύ μεγαλύτερη. Το πρήξιμο συνοδεύεται συχνότερα από την εμφάνιση μεγάλου αιματώματος.
Κάθε διάστρεμμα πρέπει να ρυθμιστεί (δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας), οπότε μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον γιατρό. Όσο πιο γρήγορα επισκεφθείτε έναν ειδικό μετά το ατύχημα (κατά προτίμηση εντός 2-3 ωρών), τόσο πιο εύκολο θα είναι να ευθυγραμμίσετε το εκτοπισμένο οστό.
Πριν από τη μεταφορά του τραυματία στον γιατρό, το τραυματισμένο άκρο πρέπει να είναι ακινητοποιημένο.
Διαβάστε επίσης: Τραυματισμός στον καρπό: Συμπτώματα και θεραπείαΑνοιχτό ή κλειστό κάταγμα
Το σοβαρό τραύμα μπορεί να σπάσει τα οστά. Το κάταγμα μπορεί να κλείσει (το δέρμα παραμένει ανέπαφο) και να ανοίξει, με τα άκρα του σπασμένου οστού να προεξέχουν από την πληγή. Το ανοιχτό κάταγμα είναι πιο επικίνδυνο, καθώς μπορεί να συμβεί μόλυνση. Ο τραυματισμός συνοδεύεται από έντονο πόνο, πρήξιμο και ανοιχτά κατάγματα - επίσης αιμορραγία.
Ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί σε γιατρό το συντομότερο δυνατό μετά το ατύχημα. Για να αποφευχθεί η επιδείνωση του τραυματισμού κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί το κατεστραμμένο μέρος του σώματος.
Ακινητοποίηση άκρου σε εξάρσεις και κατάγματα
Με εξάρθρωση και κατάγματα, βεβαιωθείτε ότι ο τραυματίας δεν αλλάζει τη θέση του τραυματισμένου άκρου όσο το δυνατόν περισσότερο. Επομένως, προχωρήστε στην ακινητοποίηση χωρίς να γδυθείτε τον ασθενή.
Όταν είναι απαραίτητο να σταματήσετε την αιμορραγία μετά από ανοιχτό κάταγμα - είναι καλύτερα να ανοίξετε τα ρούχα. Θυμηθείτε να ακινητοποιείτε πάντα δύο γειτονικές αρθρώσεις πάνω και κάτω από τη θέση τραυματισμού. Συνήθως, δεν υπάρχουν κατάλληλες ράγες ή σχιστόλιθο.
Για σκλήρυνση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, ένα δίσκο από παχύ γεμιστήρα, σανίδα, παχύτερο ραβδί, χαρτόνι, που είναι όλα όσα είναι σχετικά άκαμπτα. Για τι εφευρετικότητα!
Θυμηθείτε να βάλετε κάτι απαλό ανάμεσα στο στήριγμα και το άρρωστο άκρο. Η ιδανική επένδυση είναι βαμβάκι ή λιγνίνη, αλλά η φτώχεια μπορεί να είναι κάτι από τα ρούχα σας. Όταν δεν βρείτε τίποτα άκαμπτο, προσπαθήστε να στερεώσετε το άκρο σε μια σφεντόνα (το χέρι) από ένα πουκάμισο ή κασκόλ, χρησιμοποιώντας ένα ρολό πετσέτας ή μια κουβέρτα (πόδι). Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ροή του αίματος δεν εμποδίζεται με το σφίξιμο του άκρου.
Μπορείτε να καλύψετε το πρησμένο μέρος με παγάκια, τυλιγμένα σε ένα πανί ή πετσέτα (διαφορετικά, έτοιμο για κρυοπαγήματα) πριν μεταφερθείτε στο νοσοκομείο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τοπικά παυσίπονα, π.χ. με τη μορφή σπρέι ή γέλης.
