Ρευματισμοί: Πώς να σταματήσετε την ανάπτυξη ρευματικών παθήσεων

Τα πρωινά είναι τα χειρότερα, όταν ο πόνος στις αρθρώσεις και στα οστά σας εμποδίζει να σηκωθείτε από το κρεβάτι και κάθε κίνηση του σώματος γίνεται βασανιστήρια. Νιώθετε κουρασμένοι, αβοήθητοι και η σκέψη να κάνετε ακόμη και τις πιο απλές δραστηριότητες της ζωής σας γεμίζει με φόβο. Επειδή καθένα από αυτά προκαλεί αφόρητο πόνο. Έτσι εκδηλώνεται ένα σύμπλεγμα περίπου 200 ασθενειών οστών και αρθρώσεων, γνωστό συλλογικά ως ρευματισμοί.

Περίπου 100 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ρευματισμούς σε ολόκληρη την Ευρώπη και 9 εκατομμύρια στη χώρα μας. δηλαδή, κάθε 5ο Πόλο, και λαμβάνει σύνταξη ενάμισι εκατομμυρίου για αυτόν τον λόγο. Οι ασθένειες, αν και διαφέρουν ως προς τα συμπτώματα ή φυσικά, προσβάλλουν απροσδόκητα σε όλους: γυναίκες, άνδρες, παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στη Βοστώνη, ο αριθμός των θανάτων που προκαλούνται από ρευματικές ασθένειες μπορεί να αυξηθεί έως και 40% τις επόμενες δύο δεκαετίες. Ήδη τώρα, οι ασθενείς ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια μικρότεροι από τους υπόλοιπους.

Διαβάστε επίσης: Ελέγξτε τη δίαιτα αρθρώσεων για ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA)

Η αποκατάσταση της κίνησης σταματά την ανάπτυξη των ρευματισμών

Η θεραπεία των ρευματισμών είναι ολοκληρωμένη και περιλαμβάνει άτομα, ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, την επιλογή φαρμακολογικών παραγόντων, τη διατροφή και ολόκληρο το φάσμα των μεθόδων αποκατάστασης. Τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών του οργανισμού, των ουσιών που προκαλούν την ασθένεια και σταματούν την απελευθέρωσή τους. Η φυσική αποκατάσταση είναι επίσης απαραίτητη, δηλαδή ένα σύστημα ασκήσεων, χωρίς το οποίο οι αρθρώσεις γίνονται όλο και περισσότερο παραμορφωμένες. Ακούγεται παράδοξο, αλλά είναι κίνηση, επώδυνη ως έχει, που αποτρέπει την πρόοδο της νόσου. Η απουσία του επηρεάζει δυσμενώς τη διατροφή του αρθρικού χόνδρου και την παραγωγή ενός ειδικού υγρού μέσω του αρθρικού, το έργο του οποίου είναι η μείωση της τριβής μεταξύ των στοιχείων που απαρτίζουν την άρθρωση. Η σωστή αποκατάσταση είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματικότητα των αρθρώσεων: μασάζ, θερμική και κρύα θεραπεία, ηλεκτροθεραπεία, υπερηχοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία και σωματική δραστηριότητα. Αλλά για να μπορέσουμε να αποκαταστήσουμε, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τον παράλυτο πόνο.

Ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό, που ονομάζονται φλεγμονώδεις μεσολαβητές, είναι υπεύθυνες για τα οδυνηρά και μακροχρόνια συμπτώματα φλεγμονής των αρθρώσεων και των γύρω ιστών. προσταγλανδίνη και ισταμίνη. Παράγονται και απελευθερώνονται από φλεγμονώδη κύτταρα: κοκκιοκύτταρα και λεμφοκύτταρα (λευκά αιμοσφαίρια), αιμοπετάλια, μακροφάγα και ιστιοκύτταρα.

Τρόποι για πόνο στις αρθρώσεις

Η προσέγγιση της νόσου και οι μέθοδοι θεραπείας της έχουν αλλάξει. Παλαιότερα αφορούσε τα συμπτώματα καταπολέμησης: πόνο, φλεγμονή και περιορισμό της κίνησης στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Οι συνταγογραφημένοι φαρμακολογικοί παράγοντες είχαν πολλές παρενέργειες επικίνδυνες για το γαστρεντερικό σωλήνα. Το λεγομενο θεραπευτική πυραμίδα, δηλ. τα ασθενέστερα αλλά λιγότερο επιβλαβή φάρμακα χορηγήθηκαν πρώτα και μόνο καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ισχυρότερη και ισχυρότερη. Σήμερα, για παράδειγμα στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ισχυρά κυτταροστατικά φάρμακα που μπλοκάρουν την κυτταρική διαίρεση εισάγονται στην αρχή, για παράδειγμα η μεθοτρόλη ή η κυκλοσπορίνη, η οποία σε πολλούς ασθενείς μπορεί να αναστέλλει πλήρως την πρόοδο της νόσου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μόνο τα φάρμακα τελευταίας γενιάς, τα λεγόμενα βιολογικά φάρμακα. Συνδέουν τα ανεξέλεγκτα λευκά αιμοσφαίρια που αναπτύσσονται και βλάπτουν τις αρθρώσεις. Χάρη σε αυτά τα μέτρα, τα λευκά αιμοσφαίρια καθίστανται βιολογικά ανενεργά και αναστέλλεται η ανάπτυξη της νόσου

Η έγκαιρη και σωστή διάγνωση δίνει μεγάλη ευκαιρία να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου. Η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική επειδή έχουν εισαχθεί πολλά φάρμακα τροποποίησης της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, οι βιολογικές θεραπείες προσφέρουν μια πιθανότητα επιτυχίας. Εάν η διάγνωση γίνει πολύ αργά, οι αλλαγές γίνονται μη αναστρέψιμες. Ωστόσο, η θεραπεία με βιολογικά φάρμακα είναι πολύ ακριβή, η μηνιαία αξία τους για τον ασθενή είναι περίπου 5.000 PLN, πράγμα που σημαίνει ότι η διαθεσιμότητα είναι πολύ περιορισμένη. Πέρυσι, μόνο 200 ασθενείς μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτό το όφελος.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA)

Είναι μια ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος που, αντί να υπερασπίζεται το σώμα από επιβλαβή βακτήρια, ιούς και άλλους απειλητικούς παράγοντες, παράγει ουσίες που ονομάζονται μεσολαβητές φλεγμονής, και αρχίζουν να καταστρέφουν τους ιστούς του ίδιου του σώματος. Επιτίθενται στο αρθρικό πλαίσιο που ευθυγραμμίζει τις αρθρώσεις, καταστρέφοντάς το και προκαλώντας φλεγμονή. Πρώτον, υπάρχει πόνος και πρήξιμο σε μία άρθρωση - το γόνατο, το χέρι ή το πόδι. Ο αριθμός των βλαβερών κυττάρων αυξάνεται ανεξέλεγκτα και η ασθένεια εξαπλώνεται σε άλλες αρθρώσεις και όργανα. Κανείς δεν έχει ακόμη απαντήσει στο ερώτημα του τι προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα να γυρίσει ενάντια στο σώμα του. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι ορισμένα γενετικά ελαττώματα στην οικογένεια μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Προηγούμενες ιογενείς λοιμώξεις, στρες και ενδοκρινικές διαταραχές μπορεί να είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες. Η ΡΑ εμφανίζεται εντελώς απροσδόκητα, επιτίθεται σε άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών, με τα θύματα να είναι τρεις φορές πιο πιθανό να είναι γυναίκες από τους άνδρες (υποτίθεται ότι σχετίζονται με τη διακοπή της παραγωγής ορισμένων ορμονών). Στις περισσότερες περιπτώσεις, βλάπτει ή καταστρέφει τις αρθρώσεις και καταστρέφει τα εσωτερικά όργανα, οδηγώντας σε μόνιμη αναπηρία. Ο ασθενής αισθάνεται κουρασμένος, δεν έχει όρεξη, δυσκολεύεται να κινηθεί, επηρεάζεται από παραμόρφωση και ακαμψία των αρθρώσεων και κυρίως υποφέρει συνεχώς. Ο πόνος τον εμποδίζει να κινείται και να εκτελεί απλές δραστηριότητες στη ζωή, διαταράσσει τον ύπνο. Όλα αυτά σημαίνει ότι κάθε τρίτος ασθενής που πάσχει από RA χάνει την ικανότητα να εργάζεται εντός δύο ετών από τη στιγμή της διάγνωσης. Οι ψυχικές αλλαγές είναι επίσης επικίνδυνες. Το αίσθημα ανικανότητας απέναντι σε ασθένειες και ο φόβος της ταλαιπωρίας κάνουν τον ασθενή να αποσυρθεί από τον εαυτό του, να απομονωθεί από το περιβάλλον και να πέσει συχνά σε κατάθλιψη.