ΜΟΝΟΉΜΕΡΗ ΝΗΣΤΕΊΑ: ΑΞΊΖΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΕΤΕ ΜΙΑ ΜΟΝΟΉΜΕΡΗ ΝΗΣΤΕΊΑ;

Μονοήμερη νηστεία: αξίζει να χρησιμοποιήσετε μια μονοήμερη νηστεία;



Επιλογή Συντάκτη
Μείωση της πίεσης μετά τη ρύθμιση του υπερθυρεοειδισμού
Μείωση της πίεσης μετά τη ρύθμιση του υπερθυρεοειδισμού
Η νηστεία μιας ημέρας δεν είναι νηστεία μιας ημέρας. Σε ένα γρήγορο μονοήμερο, περιορίζετε μόνο την ποσότητα και την ποιότητα του φαγητού. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια νηστεία μιας ημέρας με βάση φρούτα και λαχανικά ή ψωμί και νερό. Αξίζει να κάνετε ένα μονοήμερο