Σχεδόν το ένα τέταρτο των ώριμων γυναικών δεν μπορεί να πει εάν υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση. Οι Πολωνές γυναίκες θεωρούν ότι η ορμονική θεραπεία είναι η πιο γνωστή μορφή καταπολέμησης των συμπτωμάτων αυτής της περιόδου, αλλά μόνο το 17% των ερωτηθέντων το χρησιμοποιούν.
Ο φόβος των παρενεργειών αυτών των φαρμάκων αποτελεί εμπόδιο. Παραδόξως, οι πιο αξιόπιστοι είναι τα συμπληρώματα διατροφής που δεν έχουν δοκιμαστεί για αποτελεσματικότητα, ασφάλεια, ούτε ελεγχόμενα. Αυτά τα δεδομένα προέρχονται από την τελευταία έρευνα "Πολωνικές γυναίκες και εμμηνόπαυση 2016" που πραγματοποιήθηκε από τον ARC Rynek i Opinia.
Προβλήματα αξιολόγησης
Κυρίες ηλικίας 45-55 ετών συμμετείχαν στη μελέτη, δηλαδή κατά την περίοδο που εμφανίζονται αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση στο γυναικείο σώμα. Τους δίνεται ορισμός της εμμηνόπαυσης και μια λίστα συμπτωμάτων που συχνά επιμένουν αρκετά χρόνια πριν και μετά την τελευταία τους περίοδο. Μόνο το 49% των γυναικών παραδέχτηκε ότι ήταν μετά ή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, το 29% αρνήθηκε την εμμηνόπαυση και το 24% είπε ότι δεν το γνωρίζουν. Για παράδειγμα, το 35% των γυναικών δεν μπορούσε να πει εάν είχαν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο τους, το 47% δεν μπορούσε να πει εάν είχε εξάψεις και αίσθημα παλμών.
Από τη μία πλευρά, τα αποτελέσματα της έρευνας επιβεβαιώνουν την κακή γνώση των πολωνών γυναικών σχετικά με την εμμηνόπαυση και τις μεθόδους μετριασμού των επιπτώσεών της. Από την άλλη πλευρά, προτείνουν ότι πολλές γυναίκες στην ηλικία της εμμηνόπαυσης αντικαθιστούν τις φυσικές αλλαγές που τη συνοδεύουν από τη συνείδησή τους. Σύμφωνα με ειδικούς, η στάση των Πολωνών απέναντι στην εμμηνόπαυση σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την ανεπαρκή σεξουαλική και υγειονομική εκπαίδευση στη χώρα μας. Οι κυρίες συνήθως πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση είναι το τέλος της θηλυκότητας. Και αυτό δεν είναι αλήθεια - ξεκινά μόνο το επόμενο στάδιο της ζωής που έχει πολλά πλεονεκτήματα.
Αποδοχή αντί για εξέγερση
Η εμμηνόπαυση έρχεται σε μια δύσκολη στιγμή για μια γυναίκα. Τα παιδιά αρχίζουν να γίνονται ανεξάρτητα και δεν χρειάζονται πλέον τέτοια στοργική φροντίδα. Εμφανίζονται οι πρώτες περιλήψεις, ο φόβος να γίνεις γιαγιά. Η πεποίθηση ότι έχω ήδη το καλύτερο από όλα μπορεί να είναι επώδυνη.
Αυτό κάνει τους Πολωνούς να φοβούνται την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες σε άλλους πολιτισμούς δεν αποδίδουν τόσο μεγάλη σημασία σε αυτό. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, οι σουηδικές γυναίκες έχουν ακόμη καλύτερη αυτοεκτίμηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου από ό, τι στο παρελθόν. Είναι το γεγονός ότι χάνετε την ικανότητα αναπαραγωγής πραγματικά το τέλος του νοήματος της ζωής; Το μυστικό της ευημερίας είναι η αποδοχή της ηλικίας σας και η κατανόηση των αλλαγών που φέρνει. Οι γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση με ένα χαμόγελο στα πρόσωπά τους το αντέχουν καλύτερα από εκείνες που επαναστατούν εναντίον της.
Η αποδοχή της εμμηνόπαυσης δεν σημαίνει την αποδοχή ενοχλητικών συμπτωμάτων που μπορούν να διαταράξουν την ιδιωτική και επαγγελματική σας ζωή. Με τη σωστή θεραπεία, αισθάνεστε καλύτερα και μπορείτε να λειτουργείτε κανονικά. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών ξεκινά καλύτερα λίγα χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση ή όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα εισόδου στην εμμηνόπαυση. Τότε είναι πιο αποτελεσματικό επειδή αποτρέπει την εμφάνιση συχνά μη αναστρέψιμων αλλαγών που προκαλούνται από ανεπάρκεια οιστρογόνων. Μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως, προσφέρονται ορμόνες σε γυναίκες των οποίων τα συμπτώματα παρεμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία και εκείνες που, λόγω ορμονικών αλλαγών, παραπονιούνται για επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του γεννητικού συστήματος, της ουροδόχου κύστης, των νεφρών, της κολπικής ξηρότητας, του πόνου κατά τη συνουσία. Πριν από αυτό, ωστόσο, ο γιατρός πρέπει να διατάξει πολλές εξετάσεις για να αποκλείσει τις αντενδείξεις. Μόνο βάσει των αποτελεσμάτων, επιλέγει τα φάρμακα που ταιριάζουν στις ανάγκες του ασθενούς.
Περισσότερα στο τεύχος Ιουλίου του Zdrowie
προς πώληση από τις 15 Ιουνίου
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
