Μετά από δύο χρόνια σχέσης, αποφασίσαμε να ζήσουμε μαζί. Την ημέρα που κινούμασταν και ήμασταν στο ασανσέρ με τις βαλίτσες μας, ο ασανσέρ απέτυχε. Ο ανελκυστήρας ανέβηκε χωρίς να σταματήσει στο πάτωμα μας και στη συνέχεια κατέβηκε στην προσγείωση μεταξύ του ισογείου και του πρώτου ορόφου και στη συνέχεια πιέσαμε το κουμπί διακοπής και ο ανελκυστήρας σταμάτησε. Ο φίλος μου φοβάται πολύ να πετάξει και είναι επίσης λίγο κλειστοφοβικός και φοβόταν πολύ. Μου φώναζε να μην πιέσω τίποτα και να μην επιδεινώσω την κατάσταση και είχε μια μνησικακία εναντίον μου ότι δεν είχα μαζί μου το τηλέφωνό μου (το άφησα στο διαμέρισμα επειδή φέρναμε τα πράγματα στον επάνω όροφο). Μου έδωσε το τηλέφωνό του και μου ζήτησε να ζητήσω βοήθεια (δεν μιλά Πολωνικά). Είχε πολύ λίγα χρήματα στον λογαριασμό του και ήθελε να ακυρώσει την προπόνηση, την οποία επρόκειτο να κάνει σε λιγότερο από μία ώρα. Φυσικά, κανείς δεν σηκώνει το τηλέφωνο σε κατάσταση 24ωρης ανελκυστήρα, οπότε μου φώναξε ότι δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Ήταν πολύ αναστατωμένος και το έκανα επίσης, και όταν του έδωσα το τηλέφωνό του, το έριξα στο πάτωμα. Το πήρε και, νευρικό, με χτύπησε στο κεφάλι. Δεν με χτύπησε ποτέ πριν, οπότε τον κοίταξα σοκαρισμένος και αμέσως άρχισε να ζητά συγγνώμη. Δεν έχω ξυλοκοπήσει ποτέ σε καμία από τις προηγούμενες σχέσεις μου και δεν μπορώ να ανεχτώ κάτι τέτοιο. Λέγεται ότι αν ένας άντρας χτυπήσει μια φορά, θα χτυπήσει και πάλι. Δεν ξέρω αν αυτό είναι απολύτως αληθινό, επειδή ο πατέρας μου με χτύπησε μια φορά, μετά ζήτησε συγγνώμη και είπε ότι δεν θα συμβεί ξανά και δεν συνέβη ποτέ ξανά. Δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω. 1. Για να τον τιμωρήσει συναισθηματικά, ώστε να θυμάται και να του δώσει μια δεύτερη ευκαιρία ή 2. Διάλυσε μαζί του και μετακόμισε έξω από το νέο διαμέρισμά του. Ταυτόχρονα, πρέπει να παραδεχτώ ότι η πρώτη έκδοση φαίνεται πολύ πιο εύκολη, γιατί είμαι συναισθηματικά προσκολλημένος σε αυτήν. Από την άλλη πλευρά, δεν θα ήθελα ποτέ να συμμετάσχω στην ομάδα των γυναικών που επιτρέπουν τον εαυτό τους να ωθηθούν. Θα προτιμούσα να πεθάνω μόνος μου.
Γειά σου! Προσωπικά, μισώ απλώς τη βία και την επιθετικότητα και δεν τα δέχομαι με οποιαδήποτε μορφή. Είτε είναι συναισθηματικό είτε σωματικό. Ωστόσο, ξέρω ότι υπάρχουν περιστασιακές καταστάσεις όταν χάνουμε την ψυχραιμία μας και ελέγχουμε τις παρορμήσεις μας. Γνωρίζω το γεγονός ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί μία ή δύο φορές στη ζωή μας. Ωστόσο, αυτές είναι απολύτως ακραίες στιγμές και πρέπει να τελειώσουν με τον κατάλληλο προβληματισμό. Θα πρέπει να «επανασχεδιαστούν» και να αναδιοργανωθούν στο εσωτερικό και τη συμπεριφορά μας. Πρέπει να βγάλουμε τα σωστά συμπεράσματα από αυτά και να τα ακολουθήσουμε.
Ο φίλος σας πρέπει - κατά τη γνώμη μου - να βγάλει το κατάλληλο συμπέρασμα από αυτό το γεγονός, δηλαδή ότι έχει ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσει. Η συμπεριφορά του έδειξε ότι το πρόβλημα με την κλειστοφοβία ήταν πιο σοβαρό από ό, τι νόμιζε ότι θα ήταν και ότι αν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα μπορούσε να επιδεινωθεί. Δυστυχώς, το να ζεις τον 21ο αιώνα σε αστικό περιβάλλον φέρνει μαζί του πολλές καταστάσεις που είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Ένα αεροπλάνο, ένας ανελκυστήρας, ένας περιορισμένος υπόγειος σιδηρόδρομος, τα πλήθη σε ένα εμπορικό κέντρο ή ένα σπασμένο αυτοκίνητο είναι μερικές από τις ενοχλητικές στιγμές που μπορεί να τον εκπλήξουν. Εάν δεν ξεκινήσει και ολοκληρώσει επιτυχώς τη θεραπεία, δεν είναι γνωστό ποιες θα είναι οι επόμενες αντιδράσεις του και σε τι. Καμία από τις αντιδράσεις που μου δίνετε δεν φαίνεται απολύτως σωστή.
Συναισθηματική τιμωρία; Τι θα αλλάξει; Είναι σαν κάποιος να τιμωρείται συναισθηματικά για να ανταποκριθεί στο κρυολόγημα. Θα γίνεις καλύτερος; Μετακομίζω? Επίσης πιθανότατα όχι ... εάν είστε καλοί μεταξύ τους, προσπαθήστε πρώτα να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Νομίζω ότι μπορείτε να συγχωρήσετε μια φορά σε μια τέτοια κατάσταση, αλλά ... υπό ορισμένες προϋποθέσεις.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
