Η πυραμίδα Maslow (η θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών, η ιεραρχία των αναγκών του Maslow) εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν έντονα εκφραστεί ανάγκη για συνεχή αυτο-βελτίωση, ενώ άλλοι δεν θεωρούν καθόλου την προσωπική τους ανάπτυξη. Διαβάστε τι ακριβώς είναι η πυραμίδα του Maslow ή η θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών!
Η πυραμίδα Maslow (η θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών) διακρίνει πέντε ομάδες ανθρώπινων αναγκών: φυσιολογικές ανάγκες, ανάγκη ασφάλειας, ανάγκη αγάπης και ανάγκη σεβασμού και ανάγκη αυτοπραγμάτωσης. Στη σύγχρονη εποχή, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές να φροντίζετε την ανάπτυξη και την αυτοπραγμάτωσή σας. Τελικά, η δημοτικότητα της προπόνησης αυξάνεται και τα ράφια στα βιβλιοπωλεία λυγίζουν συχνά κάτω από το βάρος πολλών βιβλίων για την προσωπική ανάπτυξη. Για μερικούς ανθρώπους, μια τέτοια τάση είναι τουλάχιστον παράξενη και ακατανόητη: ποιος θα ενδιαφερόταν για κάποιο είδος αυτο-ανάπτυξης σε μια κατάσταση όπου στον καθημερινό αγώνα πρέπει να θυμάστε να σηκώνετε τα παιδιά σας από το σχολείο, να τρέχετε ένα σπίτι ή να κερδίζετε χρήματα για να καλύψετε τις βασικές ανάγκες της ζωής;
Πίνακας περιεχομένων:
- Πυραμίδα Maslow - 5 τύποι ανθρώπινων αναγκών
- Πυραμίδα του Maslow - φυσιολογικές ανάγκες
- Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για ασφάλεια
- Πυραμίδα του Maslow - οι ανάγκες της αγάπης και του ανήκειν
- Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για σεβασμό και αναγνώριση
- Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση
- Διαφωνίες σχετικά με τη θεωρία του Maslow
- Κριτική της θεωρίας του Maslow
Η θέση που παρουσιάζεται παραπάνω μπορεί γενικά να θεωρηθεί αρκετά κατανοητή, επιπλέον - μπορεί να εξηγηθεί χρησιμοποιώντας μία από τις ψυχολογικές θεωρίες. Μιλάμε για την πυραμίδα Maslow, επίσης γνωστή ως η θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών. Ο συγγραφέας του ήταν ο ψυχολόγος Abraham Maslow. Περιέγραψε την πυραμίδα των αναγκών ήδη από το 1943 - δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά στο περιοδικό Psychological Review. Πάνω από 10 χρόνια αργότερα, το 1954, εκδόθηκε ένα βιβλίο από αυτόν τον ψυχολόγο - «Κίνητρα και Προσωπικότητα», στο οποίο ο Maslow ανέπτυξε σίγουρα τη θεωρία του και χάρη σε αυτό το έργο ο άνθρωπος έγινε μια γνωστή προσωπικότητα στον κόσμο της ψυχολογίας.
Ακούστε για την πυραμίδα Maslow ή για τη θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Πυραμίδα Maslow - 5 τύποι ανθρώπινων αναγκών
Ο Maslow διακρίνει πέντε ορόφους στην ιεραρχία αναγκών του. Στη βάση της πυραμίδας του Maslow ήταν οι βασικότερες ανάγκες, ενώ προχωρούσε προς την κορυφή της, η ιεραρχία των αναγκών διέκρινε διαδοχικές, διαφορετικές, διαφορετικές ανάγκες.
Βασικά, το πιο σημαντικό πράγμα στη θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών είναι ότι, σύμφωνα με τον Maslow, οι ατομικές ανάγκες πρέπει να ικανοποιούνται το ένα μετά το άλλο - μόνο όταν ένα άτομο έχει ικανοποιήσει τις ανάγκες από το πρώτο επίπεδο της πυραμίδας του Maslow, αρχίζει να αισθάνεται ανάγκες από τα επόμενα στάδια. Αυτό θα εξηγούσε γιατί μερικοί άνθρωποι - για παράδειγμα, που είναι άνεργοι ή αγωνίζονται με την αίσθηση της κοινωνικής αποδοχής - δεν σκέφτονται καν να λάβουν μέτρα για να επιτύχουν τον καλύτερο δυνατό βαθμό αυτοπραγμάτωσης.
Η λέξη "ανάγκη" έχει εμφανιστεί εδώ αρκετές φορές, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει προσδιοριστεί ακριβώς τι χρειάζεται, σύμφωνα με τον Maslow, την εμπειρία των ανθρώπων. Ο Αμερικανός ψυχολόγος στη θεωρία του έλαβε υπόψη τις βασικές ανάγκες, όπως τον ύπνο ή το φαγητό, καθώς και πολύ πιο περίπλοκα ζητήματα, όπως η επιθυμία να μάθουν για τον κόσμο ή τη συνεχή βελτίωση των επαγγελματικών προσόντων κάποιου.
Διαβάστε επίσης: Θυμός: Τι είναι και πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Φόβος απόρριψης (nullophobia): αιτίες και συμπτώματα. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Η μοναξιά έχει πολλά πρόσωπα. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη μοναξιά;Πυραμίδα του Maslow - φυσιολογικές ανάγκες
Όπως πιθανότατα μπορείτε να μαντέψετε, η βάση της πυραμίδας του Maslow είναι οι ανάγκες που σχετίζονται άμεσα με τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, δηλαδή οι φυσιολογικές ανάγκες. Αυτά περιλαμβάνουν την ανάγκη για φαγητό, ύπνο και αναπαραγωγή, και με την ευρύτερη έννοια επίσης την ανάγκη για ρουχισμό (που παρέχει στους ανθρώπους προστασία από το κρύο, για παράδειγμα) και την ανάγκη να έχουν σπίτι.
Στην πυραμίδα του Maslow, οι φυσιολογικές ανάγκες θεωρούνται οι πιο βασικές - εάν ένα άτομο έχει κάτι να φάει, έχει ένα μέρος για να ζήσει και εάν ικανοποιηθούν άλλες ανάγκες αυτής της κατηγορίας, τότε υπάρχει μια προσπάθεια για την κάλυψη άλλων αναγκών.
Διαβάστε επίσης: Γιατί δεν πρέπει να υποτιμάται το πρόβλημα της αϋπνίας;
Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για ασφάλεια
Θεωρητικά, φαίνεται ότι η ανάγκη για ασφάλεια είναι αρκετά εύκολη, αλλά στην πράξη - λόγω του πεδίου εφαρμογής αυτής της ανάγκης - δεν είναι τόσο εύκολο. Σύμφωνα με τη θεωρία της Maslow για την ιεραρχία των αναγκών, ο άνθρωπος πρέπει να αισθάνεται πολλά «είδη» ασφάλειας. Μιλάμε εδώ για τόσο την οικονομική ασφάλεια (δηλ. Να έχεις δουλειά, το εισόδημα από το οποίο επιτρέπει σε ένα άτομο να λειτουργεί ελεύθερα), την προσωπική ασφάλεια, αλλά και να έχει καλή υγεία. Εντός της ανάγκης ασφάλειας, υπάρχει επίσης η ανάγκη να είμαστε έτοιμοι να καταπολεμήσουμε γρήγορα τις συνέπειες διαφόρων γεγονότων, όπως π.χ. να αρρωστήσετε με σοβαρή ασθένεια ή να αντιμετωπίσετε ατύχημα (αυτή η ανάγκη μπορεί να εκπληρωθεί π.χ. με την κατάθεση χρημάτων για την επονομαζόμενη βροχερή μέρα).
Όταν ένα άτομο έχει ήδη καλύψει τις ανάγκες που σχετίζονται άμεσα με τον εαυτό του - δηλαδή, φυσιολογικές ανάγκες και ανάγκες ασφάλειας - μπορεί να προκύψουν άλλες ανάγκες, οι οποίες αρχίζουν να σχετίζονται με σχέσεις με άλλους ανθρώπους.
Διαβάστε επίσης: Μερικές φορές κατηγορείτε τη μητέρα σας για τις αποτυχίες σας; Μάθετε τους πολιτιστικούς λόγους αυτής της σκέψης
Προτεινόμενο άρθρο:
Χαρά: ένα πολύ περίπλοκο συναίσθημα. Πώς μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή;Πυραμίδα του Maslow - οι ανάγκες της αγάπης και του ανήκειν
Στον τρίτο όροφο της πυραμίδας του Maslow είναι οι ανάγκες για αγάπη και ανήκει (μερικές φορές αναφέρονται ως ανάγκες σύνδεσης). Σε αυτήν την περίπτωση, αφορά κυρίως το γεγονός ότι ένα άτομο θέλει γενικά να αγαπά και να αγαπηθεί. Σε αυτό το μέρος της ιεραρχίας των αναγκών, υπάρχει ανάγκη δημιουργίας σχέσεων με άλλους ανθρώπους, όχι μόνο συναισθηματικούς, αλλά και φιλικούς. Αυτό συμβαίνει επειδή εδώ περιλαμβάνει επίσης την ανάγκη διατήρησης φιλικών ή οικογενειακών σχέσεων.
Ο τρίτος όροφος της πυραμίδας του Maslow περιλαμβάνει επίσης την ανάγκη να ανήκει - κατανοητό σε αυτήν την περίπτωση ως η ανάγκη αποδοχής σε διάφορες κοινωνικές ομάδες. Αυτό μπορεί να είναι μια επαγγελματική ή θρησκευτική ομάδα, αλλά και μια αθλητική ομάδα στην οποία ένα συγκεκριμένο άτομο είναι μέλος.
Διαβάστε επίσης: Εξέλιξη της αγάπης - πώς διαμορφώνεται μια ώριμη σχέση;
Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για σεβασμό και αναγνώριση
Στον επόμενο, τέταρτο όροφο της ιεραρχίας των αναγκών, ο Maslow έβαλε σεβασμό και αναγνώριση. Είναι προφανές ότι οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται σεβασμό από τους άλλους. Για το σκοπό αυτό, αναλαμβάνουμε διάφορες δραστηριότητες, όπως, για παράδειγμα, προσπάθειες για την εκπλήρωση των καθηκόντων μας σωστά στην εργασία. Είναι σημαντικό, ωστόσο, ότι πρέπει να βιώσουμε τον σεβασμό σύμφωνα με την πυραμίδα του Maslow όχι μόνο από άλλους ανθρώπους, αλλά και από εμάς - για να ικανοποιηθεί πλήρως η ανάγκη για σεβασμό, ένα άτομο πρέπει απλώς να σέβεται τον εαυτό του.
Διαβάστε επίσης: Τι κάνει ένα άτομο να αισθάνεται ευτυχισμένο;
Πυραμίδα του Maslow - η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση
Ο τελευταίος, πέμπτος όροφος της πυραμίδας του Maslow είναι η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση. Σύμφωνα με τη θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών, αυτό θα εμφανιζόταν όταν ένα άτομο θα ικανοποιούσε τις ανάγκες των χαμηλότερων επιπέδων της πυραμίδας του Maslow. Η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων την προσπάθεια απόκτησης νέων γνώσεων ή την επιθυμία να ζήσετε διάφορες αισθητικές εντυπώσεις (π.χ. επισκέψεις σε θέατρα ή γκαλερί τέχνης). Αυτή η ομάδα ανθρώπινων αναγκών περιλαμβάνει επίσης όλες τις άλλες συμπεριφορές που θα οδηγούσαν σε συνεχή προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση του εαυτού και του γύρω κόσμου.
Διαβάστε επίσης: Μην φοβάστε τις αλλαγές - ανοίγουν νέες δυνατότητες
Αξίζει να γνωρίζετεΔιαφωνίες σχετικά με τη θεωρία του Maslow
Η θεωρία των αναγκών του Maslow - όπως συμβαίνει με πολλές ψυχολογικές και κοινωνιολογικές θεωρίες - σχετίζεται με πολλές διαφορετικές αντιπαραθέσεις. Αφορούν ακόμη και το ζήτημα της παρουσίασης των υποθέσεων του Maslow - αποδεικνύεται ότι ο ίδιος ο επιστήμονας περιέγραψε μόνο τα μοντέλα του και η γραφική μορφή παρουσίασης ενός συνόλου ανθρώπινων αναγκών (αυτή με τη μορφή μιας πυραμίδας) αναπτύχθηκε και προτάθηκε από εντελώς διαφορετικούς ανθρώπους.
Οι απόψεις διαφέρουν επίσης ως προς το πόσα επίπεδα πρέπει πραγματικά να καθοριστούν στην ιεραρχία των αναγκών. Η πιο δημοφιλής έκδοση της πυραμίδας του Maslow - αυτή που περιγράφεται στο κείμενο - διακρίνει 5 ορόφους της πυραμίδας. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν ορισμένοι κοινωνιολόγοι (και οι αναγνώστες της πύλης μας), αυτή δεν είναι η μόνη λειτουργική εκδοχή της ιεραρχίας αναγκών του Maslow. Μπορείτε να βρείτε την έκδοση 7 ή και 8 σταδίων.
Οι τροποποιήσεις στην πυραμίδα επρόκειτο να γίνουν τη δεκαετία του '60 και του '70 του προηγούμενου αιώνα, αλλά υπάρχουν και κάποιες αντιπαραθέσεις που σχετίζονται με αυτές. Στην πραγματικότητα, δεν είναι καν ξεκάθαρο ποιος έκανε αυτές τις τροποποιήσεις - αν ήταν ο ίδιος ο Maslow ή ίσως άλλοι συγγραφείς. Αμφιβολίες προκύπτουν, για παράδειγμα, από το γεγονός ότι μπορείτε να συναντήσετε πληροφορίες που θα προέρχονταν από τον Abraham Maslow και που χρονολογούνται από τη δεκαετία του 1980, όταν ο άντρας ... πέθανε το 1970.
Κάνοντας δουλειά, τα επιπλέον επίπεδα της πυραμίδας του Maslow θα ήταν:
- γνωστικές ανάγκες: έκτος όροφος, κατανοητός ως ανάγκη απόκτησης γνώσης και κατανόησης του κόσμου πιο βαθιά, αναζήτηση νέων λύσεων ή ικανοποίηση της περιέργειάς του,
- αισθητικές ανάγκες: ο έβδομος όροφος, οι ανάγκες που σχετίζονται με την αναζήτηση ομορφιάς και την αναζήτηση της τελειότητας στον κόσμο γύρω μας,
- η ανάγκη για υπέρβαση: ο όγδοος, τελευταίος όροφος της πυραμίδας, κατανοητός ως η ανάγκη να ζήσετε μη υλικές εμπειρίες, όπως, για παράδειγμα, επαφή με τον Θεό ή βιώνοντας βαθιές αισθήσεις που σχετίζονται με τη φύση ή τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Όλα μπορούν να συνοψιστούν με αυτόν τον τρόπο - υπάρχουν τουλάχιστον μερικές εκδοχές της πυραμίδας του Maslow και είναι αδύνατο να επισημανθεί μια που θα ήταν σίγουρα αλήθεια. Ο ευκολότερος τρόπος θα ήταν να αποκτήσετε τέτοιες πληροφορίες από τον δημιουργό της εν λόγω ιεραρχίας - αλλά όπως ήδη αναφέρθηκε, ο Abraham Maslow πέθανε για σχεδόν 50 χρόνια.
Κριτική της θεωρίας του Maslow
Κατ 'αρχήν, η εγκυρότητα των θεωριών που παρουσίασε ο Maslow είναι αρκετά εύκολο να δούμε κοιτάζοντας πώς λειτουργούμε οι ίδιοι - τελικά, όταν είμαστε υπνηλία ή πεινασμένοι, συνήθως σκεφτόμαστε τον ύπνο ή ένα γεύμα και δεν σκεφτόμαστε τον σεβασμό ή κάποια πιο περίπλοκα χόμπι στο μυαλό μας.
Ωστόσο, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπήρξαν (ή στην πραγματικότητα εξακολουθούν να υπάρχουν) φωνές κριτικής για την ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών που παρουσίασε ο Αμερικανός ψυχολόγος. Η κριτική της πυραμίδας του Maslow επικεντρώθηκε κυρίως στο γεγονός ότι η ταξινόμηση των αναγκών για όλες τις κοινωνίες που λειτουργούν στον πλανήτη μας δεν πρέπει να τυποποιηθεί. Ο Maslow βασίστηκε στις παρατηρήσεις του στην έρευνα μιας αρκετά στενής ομάδας ασθενών, και στην πραγματικότητα, οι αξίες και οι ανάγκες που ήταν πιο σημαντικές για την ομάδα ανθρώπων που μελετήθηκε, θα μπορούσαν να αποδειχθούν εντελώς διαφορετικές εάν οι αναλύσεις πραγματοποιήθηκαν σε διαφορετική ομάδα.
Πηγές:
1. A. Kaur, Maslow's Need Hierarchy Theory: Applications and Critismism, Global Journal of Management and Business Studies. ISSN 2248-9878 Volume 3, Number 10 (2013), σελ. 1061-1064, on-line πρόσβαση: https://www.ripublication.com/gjmbs_spl/gjmbsv3n10_03.pdf
2. Ε. Griffin, Ιεραρχία των Αναγκών του Αβραάμ Μάσλοου, μια πρώτη ματιά στη θεωρία της επικοινωνίας. on-line πρόσβαση: http://www.afirstlook.com/docs/hierarchy.pdf
Προτεινόμενο άρθρο:
Ευφορία: τι είναι και μπορεί να είναι επικίνδυνο για την ψυχική υγεία; Σχετικά με τον Συγγραφέα
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
