Λινέλαιο για λιπαρό συκώτι

Έχω μια ερώτηση: μπορώ να φάω λιναρόσπορο με λιπαρό συκώτι, δεν θα κερδίσω βάρος;

Καλως ΗΡΘΑΤΕ. Στην περίπτωση λιπώδους ήπατος, η κατανάλωση λιπών πρέπει να είναι περιορισμένη. Αυτό σημαίνει ότι μικρές ποσότητες, π.χ. ένα κουταλάκι του γλυκού, μπορούν να προστεθούν σε σούπες ή σαλάτες. Δυστυχώς, μεγάλες ποσότητες λαδιού θα υπερφορτώσουν το συκώτι και μπορεί επίσης να προκαλέσουν αύξηση βάρους εάν κάνετε λίγη άσκηση. Για να καθαρίσετε το συκώτι από λιπαρές αποθέσεις, αξίζει να χρησιμοποιήσετε βότανα και μια σωστή διατροφή. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει συμπληρώματα ή φάρμακα. Τις καλύτερες ευχές.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.