Όταν πηγαίνετε με το μωρό σας στην πρώτη σας δραστηριότητα στην πισίνα, θα πρέπει να θυμάστε μερικά σημαντικά πράγματα. Θεωρητικά, ένα βρέφος μπορεί να διδαχθεί να κολυμπά από τον δεύτερο μήνα της ζωής. Ωστόσο, οι παιδίατροι σας συμβουλεύουν να περιμένετε έως τον τέταρτο ή πέμπτο μήνα για να επισκεφθείτε την πισίνα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τα μαθήματα στην πισίνα το καλοκαίρι, γιατί τότε υπάρχει λιγότερος κίνδυνος να κρυώσει το μωρό μετά το κολύμπι.
Δεν είναι όλες οι πισίνες κατάλληλες για μωρά. Υπάρχουν αρκετά κριτήρια αξιολόγησης: μια ιδανική πισίνα πρέπει να είναι καθαρή, με θερμοκρασία νερού 36 ° C και απαλή κατάβαση στο νερό. Το προσωπικό θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι οι επισκέπτες κάνουν ντους (ή περνούν από το φράγμα με απολυμαντικό) και ότι κολυμπούν με καπάκια. Το αποδυτήριο της πισίνας πρέπει να είναι ζεστό, δεν πρέπει να υπάρχει πρόχειρο, πρέπει να υπάρχουν τραπέζια και άφθονος χώρος για να βγάλετε τα πράγματα σας. Πριν πάτε με το παιδί σας, επισκεφτείτε την πισίνα μόνοι σας και δείτε εάν είναι κατάλληλη. Ρωτήστε εάν η πισίνα προσφέρει δραστηριότητες για μωρά - αν ναι, πληροί πιθανώς τα κριτήρια που αναφέρονται παραπάνω.
Είναι καλύτερο να εξοικειωθείτε αργά το παιδί σας με το νερό στην πισίνα
Πιθανώς θα του αρέσει το νέο παιχνίδι, αλλά αν, για παράδειγμα, κάνει οδοντοφυΐα, το νερό μπορεί να είναι πηγή άγχους και κακών συσχετίσεων. Επομένως, επιλέξτε την ημέρα του ντεμπούτου σας στην πισίνα. Το μωρό πρέπει να τρέφεται (εάν τρέφεται τεχνητά, πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν εισέλθει στο νερό). Όταν είναι κρύο στο αποδυτήριο, γδύνετε το παιδί σας στην πισίνα. Εάν το παιδί σας αισθάνεται σαν ψάρι στην πισίνα, σκεφτείτε οργανωμένες δραστηριότητες. Έχουν το πλεονέκτημα ότι ένας έμπειρος εκπαιδευτής θα σας δείξει πώς να κρατήσετε το παιδί σας στο νερό και πώς να παίξετε μαζί του, ώστε να μην τον τραυματίσετε κατά λάθος. Ωστόσο, τα σχολεία κολύμβησης απαιτούν πιστοποιητικό παιδίατρου ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τάξεις.
Ο μικρός κολυμβητής πρέπει να φορέσει μια πάνα για να κολυμπήσει στην πισίνα
Τα κανονικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται επειδή διαρρέουν στο νερό. Για το μικρό παιδί, πρέπει επίσης να συσκευάσετε: ένα βρεφικό καπέλο (αν απαιτείται), μερικά παιχνίδια μπάνιου, μια μεγάλη πετσέτα, καλλυντικά για λίπανση του δέρματος μετά την έξοδο από το νερό, αλλαγή ρούχων και πάνας και κάτι για φαγητό και ποτό. Ένα κάθισμα αυτοκινήτου είναι επίσης χρήσιμο στην πισίνα, στην οποία μπορείτε να βάλετε το ήδη ντυμένο μικρό παιδί. Θα χρειαστείτε σίγουρα ένα μπουρνούζι (προτού στεγνώσετε και ντύσετε το μωρό σας, θα χρειαστεί λίγος χρόνος και σε ένα βρεγμένο κοστούμι θα κρυώσετε) και ένα στεγνωτήρα μαλλιών - δεν θα χρειαστεί να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε την πισίνα.
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι βυθισμένο στην πισίνα μέχρι τη γραμμή των ώμων
Χάρη σε αυτό, δεν θα είναι κρύος και η πισίνα δεν θα προκαλέσει προβλήματα στην υγεία του. Τα παιχνίδια με νερό δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από μισή ώρα. Αμέσως μετά το βγάλετε από το νερό, τυλίξτε το μωρό σε μια πετσέτα. Στη συνέχεια, πλύνετε το στο ντους με λοσιόν μωρού και στεγνώστε το καλά. Επίσης, θυμηθείτε να στεγνώσετε τα αυτιά του, π.χ. με έναν ιστό. Αξίζει να ενσταλάξετε αλατόνερο στα μάτια για να αποτρέψετε τον ερεθισμό. Τέλος, βουρτσίζετε το μωρό με λοσιόν και φόρεμα. Πριν βγείτε έξω, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει στεγνά μαλλιά.
μηνιαία "M jak mama"
.jpg)
