Είμαι σε νεαρή ηλικία, πηγαίνω στο κολέγιο φέτος, αλλά μπορεί να αποδειχθεί ότι είμαι έγκυος, αυτή η σκέψη με κάνει να σκεφτώ για αυτοκτονία, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για μένα από ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία, οι γονείς μου δεν μπορούν επίσης να φανταστούν Αυτό. Πιστεύω ότι ο θάνατος είναι η μόνη λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Από όσα καταλαβαίνω, η πιθανή εγκυμοσύνη δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί, οπότε αξίζει να βεβαιωθείτε ότι ο φόβος ότι συνοδεύετε τώρα έχει έναν πραγματικό λόγο. Η κατάσταση μπορεί να φαίνεται απελπιστική και το συναίσθημα ότι ολόκληρος ο κόσμος καταρρέει στο κεφάλι του είναι απολύτως κατανοητό. Ωστόσο, προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον κοντά σας για όλα αυτά, γιατί αυτό που χρειάζεστε περισσότερο τώρα είναι υποστήριξη. Οι σκέψεις θανάτου δείχνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μείνετε μόνοι με όλα αυτά, παρακαλούμε επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο το συντομότερο δυνατό, μπορείτε να κανονίσετε μια δωρεάν συνάντηση στις περισσότερες κλινικές, κέντρα κοινωνικής πρόνοιας, κέντρα παρέμβασης σε κρίσεις και πολλά ιδρύματα. Εάν για κάποιο λόγο είναι δύσκολο να οργανωθεί τώρα, σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε τη δωρεάν γραμμή βοήθειας έκτακτης ανάγκης με αριθμό 116 123. Ο θάνατος δεν είναι η μόνη λύση σε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να μιλήσετε γρήγορα με κάποιον που θα σας υποστηρίξει στην εξεύρεση άλλων τρόπων από αυτήν την κατάσταση .
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Patrycja Szeląg-Jarosz Ψυχολόγος, προπονητής, εκπαιδευτής προσωπικής ανάπτυξης. Κέρδισε επαγγελματική εμπειρία στον τομέα της ψυχολογικής υποστήριξης, της παρέμβασης σε κρίσεις, της επαγγελματικής ενεργοποίησης και της καθοδήγησης.Ειδικεύεται στον τομέα της καθοδήγησης της ζωής, την υποστήριξη του πελάτη στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ενεργού αυτοεκτίμησης, τη διατήρηση της ισορροπίας της ζωής και την αποτελεσματική αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής. Από το 2007, συνεργάζεται με μη κυβερνητικές οργανώσεις στη Βαρσοβία, συνεργάζεται με το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχολογικών Υπηρεσιών της Πυξίδας