ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΤΗΣ TAI CHI

Τα οφέλη του Τάι Τσι



Επιλογή Συντάκτη
Θυμάρι: Οφέλη για την υγεία
Θυμάρι: Οφέλη για την υγεία
Το Tai chi ή tai chi chuan είναι μια πολεμική τέχνη που αναπτύχθηκε στην Αυτοκρατορία της Κίνας, η οποία ασκείται σήμερα από αρκετά εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Καταμετράται στις πολεμικές τέχνες που ασκούνται μαζικά σε όλο τον κόσμο. Αρχικά, το tai chi είναι μια εσωτερική πολεμική τέχνη για μάχες χέρι-χέρι, έστω και οπλισμένοι ή άοπλοι. Σε πιο πρόσφατες περιπτώσεις θεωρείται όλο και περισσότερο ως μια φυσική-πνε