Φόβος για επίσκεψη σε υπεραγορά

Ο 7χρονος γιος μου μου είπε ότι φοβάται πολύ να πάει να ψωνίσει μαζί μου στην υπεραγορά - φοβάται από μεγάλα κτίρια και δωμάτια (σούπερ μάρκετ, εκκλησίες) - ειδικά το βράδυ. Νιώθω πολύ καλύτερα όταν πηγαίνουμε με όλη την οικογένεια, δηλαδή ακόμα με τον σύζυγό μου και την 3χρονη κόρη μου. Τότε η επίσκεψη είναι αποδεκτή από αυτόν. Είναι τέτοιος φόβος κάτι σοβαρό ή θα αναπτυχθεί από αυτόν;

Γειά σου! Πιθανότατα ναι. Τέτοιοι φόβοι στα παιδιά είναι πολύ συνηθισμένοι. Καλύπτουν διάφορα θέματα και ζητήματα, μερικές φορές αλλάζουν από εβδομάδα σε εβδομάδα. Σήμερα, το παιδί φοβάται ένα σκοτεινό δωμάτιο και τον επόμενο μήνα φοβάται έναν συγκεκριμένο δρόμο, που οδηγεί, για παράδειγμα, σε μια μη δημοφιλή θεία. Ο κόσμος των παιδικών φαντασιών και των συλλόγων μπορεί να είναι φανταστικά όμορφος και πλούσιος, αλλά δυστυχώς μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος. Είναι σημαντικό να ελέγξετε αυτόν τον φόβο με τέτοιο τρόπο ώστε να μην είναι πολύ δυνατός ή υποτιμημένος. Αυτό είναι ένα δύσκολο θέμα, αλλά για μια ευγενή και συμπαθητική μητέρα, σίγουρα πρέπει να γίνει. Παρατηρήστε τον γιο σας, αντί να μην συζητήσετε αυτό το θέμα άσκοπα, για τώρα σταματήστε σε κοινές επισκέψεις σε αυτό το ατυχές κατάστημα. Μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποια μορφή παιχνιδιού σε αυτό το μέρος (παίξτε με διαθέσιμα παιχνίδια, κοιτάξτε τον ηλεκτρονικό εξοπλισμό με τον μπαμπά), εμπλέξτε το παιδί να βρει προϊόντα, να του μιλήσει για αυτό που βλέπει, τι του αρέσει, κ.λπ. Όλα αυτά για να τον αποσπάσουν από πιθανά συναισθήματα και να μην διορθώσουμε δυσάρεστες συσχετίσεις. Ωστόσο, εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο παιδιών. Αλλά μην ανησυχείτε. Αυτά τα πράγματα συμβαίνουν πραγματικά πιο συχνά από τους ενήλικες.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.