- Πλένετε τα χέρια σας σωστά και συχνά βοηθάτε στην προστασία του σώματος από περισσότερες από 200 ασθένειες, καθώς και στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης αντοχής στα αντιβιοτικά.
Μια καλή πλύση στο χέρι με σαπούνι αποτρέπει την εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως η κοινή γρίπη ή η γρίπη Α, η πνευμονία (μέχρι 25% στα παιδιά), ο κοκκύτης και η βρογχιολίτιδα.
Επίσης, το πλύσιμο των χεριών σας πριν και μετά τη χρήση του μπάνιου και πριν αγγίξετε τα τρόφιμα μειώνεται έως και το 40% των παθολογιών της μετάδοσης κοπράνων από το στόμα, όπως η χολέρα και η διάρροια. Προστατεύει επίσης από την ηπατίτιδα Α και Ε, τη γαστρεντερίτιδα, τη γαστρίτιδα, τον πνευμονόκοκκο, τη νόσο του αφθώδους πυρετού και τα εντερικά σκουλήκια, υπενθύμισε την οργάνωση Handwashing με την ευκαιρία της γιορτής της Παγκόσμιας Ημέρας για Πλύσιμο Χεριών, Όπως ανέφερε η εφημερίδα 20 λεπτά.
Επιπλέον, αυτή η συνήθεια συμβάλλει στη μείωση της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά μειώνοντας την εμφάνιση ασθενειών που απαιτούν θεραπεία με αυτά τα φάρμακα, σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ).
Ο οργανισμός Handwashing συμβουλεύει αυτή την πρακτική πριν και μετά το χειρισμό του φαγητού, μετά από το άγγιγμα του εδάφους, μετά τη χρήση της τουαλέτας ή την αλλαγή πάνες, πριν αγγίξει ένα μωρό ή σε επαφή με τους ηλικιωμένους ή τους άρρωστους, καθώς και μετά το φτάρνισμα. ή βήχα, να ταξιδέψετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή να βρίσκεστε σε κλειστούς χώρους και με πολλούς ανθρώπους. Μια καλή πλύση στο χέρι πρέπει να διαρκεί συνολικά μεταξύ 40 και 60 δευτερολέπτων και περιλαμβάνει τις πέντε φάσεις: πλύσιμο, αφρό, τρίψιμο, ξέβγαλμα και ξήρανση.
Φωτογραφία: © Pixabay.
