Οι podiatrists προειδοποιούν ότι η χρήση μπαλαρίνων πολύ συχνά θα μπορούσε να είναι επιζήμια για την υγεία των ποδιών.
- Η συνεχιζόμενη χρήση επίπεδων υποδημάτων, όπως και οι λαϊκοί χορευτές, απαιτεί υπερβολική έκθεση στο σώμα για να περπατήσει και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στα πόδια. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να φορούν αυτό το είδος υποδημάτων με μέτρο.
Ακριβώς όπως τα παπούτσια με δέκα ιντσών τακούνι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, οι χορευτές, των οποίων η σόλα είναι εντελώς επίπεδη, είναι επίσης επιβλαβείς εάν χρησιμοποιούνται συχνά. Στην πραγματικότητα, οι χορευτές δεν συγκρατούν το πόδι ή τους εσωτερικούς συνδέσμους και δεν φέρνουν στήριγμα, οπότε το πόδι τείνει να υιοθετεί κακές θέσεις όταν περπατά όταν μπαίνει μέσα ή έξω.
Αν και αυτός ο τύπος υποδημάτων είναι πιο άνετος και μπορεί να φαίνεται πιο ανατομικός, απαιτεί υπερέκταση όταν το πόδι είναι εκτός χώματος για περπάτημα. Η συνεχιζόμενη χρήση μπαλαρίνων προκαλεί τραυματισμούς όπως η πελματιαία οπισθία και οι ταλανγμοί - ο πόνος στο φρύδι ή τα πέλματα των πτερυγίων - καθώς και η δυσκολία στο περπάτημα ή στο στέκεμα, λέει ο Josep Ogalla, πρόεδρος του Κολλεγίου Podiatrists της Καταλονίας στην Ισπανία Πύλη Infosalus.
Οι χορευτές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από καιρό σε καιρό και να περπατούν σε ομαλά δάπεδα. Το πλεονέκτημα αυτού του παπουτσιού είναι ότι δεν πιέζει το πόδι, επομένως δεν προκαλεί συνήθως φθορά ή κάλους και δεν παραμορφώνει τα οστά του ποδιού. Αντίθετα, η χρήση μπαλαρίνων αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από βαλγισμό, προπαγάνδα και υποσιτισμό (απόκλιση του αστραγάλου), παχυσαρκία, περιστροφή ισχίου ή πυελική απόκλιση, καθώς τα υποδήματα θα μπορούσαν να επιδεινώσουν αυτά τα προβλήματα.
Φωτογραφία: © Pixabay.
Ετικέτες:
Ολοκλήρωση Παραγγελίας Σεξουαλικότητα Γλωσσάριο
- Η συνεχιζόμενη χρήση επίπεδων υποδημάτων, όπως και οι λαϊκοί χορευτές, απαιτεί υπερβολική έκθεση στο σώμα για να περπατήσει και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στα πόδια. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να φορούν αυτό το είδος υποδημάτων με μέτρο.
Ακριβώς όπως τα παπούτσια με δέκα ιντσών τακούνι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, οι χορευτές, των οποίων η σόλα είναι εντελώς επίπεδη, είναι επίσης επιβλαβείς εάν χρησιμοποιούνται συχνά. Στην πραγματικότητα, οι χορευτές δεν συγκρατούν το πόδι ή τους εσωτερικούς συνδέσμους και δεν φέρνουν στήριγμα, οπότε το πόδι τείνει να υιοθετεί κακές θέσεις όταν περπατά όταν μπαίνει μέσα ή έξω.
Αν και αυτός ο τύπος υποδημάτων είναι πιο άνετος και μπορεί να φαίνεται πιο ανατομικός, απαιτεί υπερέκταση όταν το πόδι είναι εκτός χώματος για περπάτημα. Η συνεχιζόμενη χρήση μπαλαρίνων προκαλεί τραυματισμούς όπως η πελματιαία οπισθία και οι ταλανγμοί - ο πόνος στο φρύδι ή τα πέλματα των πτερυγίων - καθώς και η δυσκολία στο περπάτημα ή στο στέκεμα, λέει ο Josep Ogalla, πρόεδρος του Κολλεγίου Podiatrists της Καταλονίας στην Ισπανία Πύλη Infosalus.
Οι χορευτές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από καιρό σε καιρό και να περπατούν σε ομαλά δάπεδα. Το πλεονέκτημα αυτού του παπουτσιού είναι ότι δεν πιέζει το πόδι, επομένως δεν προκαλεί συνήθως φθορά ή κάλους και δεν παραμορφώνει τα οστά του ποδιού. Αντίθετα, η χρήση μπαλαρίνων αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από βαλγισμό, προπαγάνδα και υποσιτισμό (απόκλιση του αστραγάλου), παχυσαρκία, περιστροφή ισχίου ή πυελική απόκλιση, καθώς τα υποδήματα θα μπορούσαν να επιδεινώσουν αυτά τα προβλήματα.
Φωτογραφία: © Pixabay.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
