- Η φυσική δραστηριότητα είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την απώλεια βάρους. Πρόσφατη έρευνα έχει ανακαλύψει το υπεύθυνο μόριο.
Συγκεκριμένα, η ιντερλευκίνη-6 είναι το βασικό μόριο για τη ρύθμιση του ενεργειακού μεταβολισμού και προκαλεί την καύση του κοιλιακού λίπους με σωματικές ασκήσεις. Αυτή η μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης της Δανίας, ανέλυσαν 53 εθελοντές με παχυσαρκία και τις διάρθρωσαν σε τέσσερις ομάδες, δύο εκ των οποίων άσκησαν σωματική δραστηριότητα για 12 εβδομάδες και οι υπόλοιποι δύο καθισμένοι. Μεταξύ των ενεργών ομάδων, κάποιος έλαβε μια ένωση που παρεμπόδισε την ιντερλευκίνη-6 και η άλλη μόνο ένα εικονικό φάρμακο.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Cell Metabolism, έδειξαν ότι όσοι ασκούσαν αλλά πήραν τον αποκλειστή κέρδισαν 278 γραμμάρια και τα περιουσιακά στοιχεία που διατήρησαν την ιντερλευκίνη-6 έχασαν 225 γραμμάρια κοιλιακού λίπους στο τέλος του πειράματος. Αυτό που επιβεβαίωσε το ρόλο αυτού του μορίου στη διαδικασία απώλειας βάρους, εφ 'όσον συνδυάζεται με την άσκηση.
Φωτογραφία: © Kurhan - 123RF.com
