KAREZZA - ΜΙΑ ΜΈΘΟΔΟΣ ΚΑΘΥΣΤΈΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΣΜΟΎ ΚΑΙ ΠΑΡΆΤΑΣΗΣ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΉΣ ΕΠΑΦΉΣ

Τι είναι το karezza;

"Karezza" σημαίνει "χάδι" στα ιταλικά. Ο όρος δανείστηκε από την αμερικανίδα γυναικολόγο Alice Bunker Stockham, η οποία προώθησε την ταντρική τεχνική ελέγχου της εκσπερμάτωσης ως αντισυλληπτικό και έναν τρόπο βελτίωσης της κοινωνικής θέσης των γυναικών (η Karezza δίδαξε σεβασμό στις γυναίκες) και ενίσχυσε τους συζυγικούς δεσμούς. Ο Stockham συμβούλεψε τα ζευγάρια να κάνουν μια πολύ μακροχρόνια επαφή χωρίς οργασμό, στην οποία και οι δύο πλευρές αντλούν την ικανοποίηση της διέγερσης. Πρότεινε αρκετά περίεργες μεθόδους ενίσχυσης του πνευματικού δεσμού μεταξύ των εραστών, όπως η ανάγνωση δυνατά των φιλοσοφικών έργων του Ralph Waldo Emerson και των ερωτικών Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ κατά τη συνουσία.

Σήμερα, η έννοια του karezza έχει περιοριστεί λίγο και αναφέρεται σε μια πολύ παρατεταμένη σεξουαλική επαφή που στοχεύει στο να κρατήσει και τους δύο εραστές στη φάση της έντονης διέγερσης (η λεγόμενη φάση οροπέδιο) όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς εκσπερμάτωση του σπέρματος στο σύντροφο και οργασμό στη γυναίκα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια τέτοια κατάσταση έχει πολύ πιο ευεργετική επίδραση στην ορμονική ισορροπία του σώματος. Τα άτομα που ασχολούνται με το κανονικό σεξ βιώνουν σημαντικές διακυμάνσεις στη ντοπαμίνη, το επίπεδο των οποίων αυξάνεται με τον ενθουσιασμό και μειώνεται απότομα τη στιγμή του οργασμού. Επειδή νιώθουμε θεϊκά για τη ντοπαμίνη, προσπαθούμε να μπαίνουμε σε αυτήν την κατάσταση όσο πιο συχνά γίνεται, ακόμα και όταν δεν αισθανόμαστε πραγματικά να κάνουμε σεξ. Με αυτόν τον τρόπο, εθίζουμε στα άλματα της ντοπαμίνης και προκαλούμε το σώμα στην αυξημένη παραγωγή του. Έχουμε περισσότερο σεξ, αλλά ακόμα δεν είμαστε ικανοποιητικοί. Το πλεονέκτημα του karezza είναι ότι δεν διαταράσσει τα επίπεδα της ντοπαμίνης και αποφεύγει την πείνα της ντοπαμίνης. Το σεξ είναι τότε λιγότερο εξαντλητικό και πιο ικανοποιητικό.

Πώς να εξασκηθείτε στο Karezza;

Πριν ξεκινήσετε να ασκείτε το karezza, θα πρέπει να αποκτήσετε τις τεχνικές καθυστέρησης του οργασμού και να εξοικειωθείτε με την τέχνη του kabbazaa. Δεν υπάρχει πραγματικά καμία συνταγή για το πώς να διατηρήσετε μια κατάσταση διέγερσης. Η Τάντρα είναι η τέχνη της πνευματικής αγάπης, και αυτή δεν παρέχει έτοιμες συνταγές και οδηγίες, αλλά διεγείρει τον προβληματισμό και την αυτοδιατύπωση των συμπερασμάτων.Γι 'αυτό το λόγο, η Τάντρα παραμένει η πιο δύσκολη τέχνη της αγάπης, αλλά η κυριαρχία της επιτρέπει στους εραστές να επιτύχουν τον υψηλότερο βαθμό του Ars Amandi και να απολαύσουν το σεξ σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη μορφή αγάπης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε ζευγάρι πρέπει να αναπτύξει τον δικό του τρόπο εξάσκησης στην Karezza, αλλά αξίζει να ακολουθήσετε τις συμβουλές των δασκάλων σε αυτήν την εξαιρετική τέχνη. Ο Δρ Kenneth Ray Stubbs, συγγραφέας του "Basics of Tantra", συμβουλεύει τους άνδρες να ασκούνται, παραμένοντας μέσα σε μια γυναίκα για 10 λεπτά, κινούνται αρκετά ώστε να διατηρούν στύση. Κατά τη σεξουαλική επαφή, πρέπει να επικεντρώνονται στην αργή και ήπια διείσδυση. Οι εραστές πρέπει να ευθυγραμμίζουν την αναπνοή τους και να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον για να επικεντρωθούν στις συναισθηματικές, όχι μόνο σωματικές, αισθήσεις. Ένας εραστής μπορεί να εισέλθει σε έναν σύντροφο μόνο μετά από μερική απώλεια στύσης και στη συνέχεια, χάρη σε ρηχές ώσεις, να ανακτήσει μια στύση. Οι ενέργειες της γυναίκας παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της στύσης στο σύντροφο. Δεν πρέπει να ταλαντεύεται τόσο πολύ, όσο εστιάζει στο σφίξιμο των μυών Kegel γύρω από το πέος. Επομένως, οι ασκήσεις Kegel και η τεχνική kabbazah θα είναι χρήσιμες. Μια γυναίκα πρέπει να επικεντρωθεί στη διατήρηση της στύσης ενός άνδρα και να την απολαύσει ταυτόχρονα. Ένας σύντροφος μπορεί ακόμη και να επιτύχει αρκετούς οργασμούς κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά ένας άντρας πρέπει να παραμείνει σε κατάσταση επιθυμίας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η κλασική τάτρα συνιστά τη σεξουαλική επαφή σε θέσεις στις οποίες είναι δυνατή η επαφή με τα μάτια και το σώμα, καθώς και στις οποίες ο άντρας δεν μπαίνει στον πειρασμό να κυριαρχήσει (πρόκειται για τον περιορισμό της πιθανότητας πραγματοποίησης ξαφνικών κινήσεων). Η ιδανική θέση είναι η θέση yab-yum. Οι ασκούμενοι της Τάντρα πιστεύουν ότι σε αυτό το σύστημα υπάρχει μια μοναδική κυκλοφορία ενέργειας μεταξύ των σωμάτων των εραστών. Τα ενεργειακά δυναμικά τους εξισορροπούν, γεγονός που καθιστά δυνατή τη διατήρηση μιας κατάστασης ισορροπίας.

Μια άλλη θέση που συνιστάται από τους ασκούμενους της Karezza είναι η εξής: η γυναίκα βρίσκεται στην πλάτη της και λυγίζει τα πόδια της στα γόνατα. Το ισόγειο είναι τοποθετημένο στην πλευρά της κάθετα προς τον σύντροφό της, ολισθαίνει μεταξύ των μηρών της και βάζει ένα πόδι πάνω από το στομάχι της. Ο σύντροφος, με τη σειρά του, βάζει το πόδι στο γοφό του. Και οι δύο γυρίζουν για να αντιμετωπίσουν ο ένας τον άλλον και βάζουν τα χέρια τους στα πόδια του άλλου μισού. Οι σύντροφοι χτυπούν το σώμα του άλλου, κοιτάζουν ο ένας τον άλλον και ισορροπούν την αναπνοή τους. Μπορούν να κάνουν ελαφριά πυελική ανατροπή. Ο σύντροφος πρέπει να εισάγει το πέος του ρηχά στον κόλπο και να βασίζεται στο χάδι του συντρόφου του από τώρα και στο εξής. Μια γυναίκα πρέπει να εκτελεί μια σειρά μακρών και μικρών συσπάσεων Kegel, μεταβάλλοντας την ένταση και τη συχνότητα των συμπιέσεων. Το πέος πρέπει να σκληρύνει αργά. Δεν πρέπει να αφήνεις έναν άντρα να ενθουσιαστεί. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται ότι ο σύντροφός της είναι πολύ ενθουσιασμένος, θα πρέπει να ηρεμήσει τις κινήσεις της ή να αποσύρει το πέος από τον κόλπο και να ασχοληθεί με χαϊδεύσεις. Λίγο πριν από την εκσπερμάτωση, ο σύντροφος πρέπει να χρησιμοποιήσει την τεχνική καθυστέρησης της εκσπερμάτωσης, η οποία συνίσταται στην πίεση με τα τρία μεγαλύτερα δάχτυλα του χεριού σε ένα σημείο που βρίσκεται στην κοιλότητα μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού. Συνεχίστε να πατάτε μέχρι να μειωθεί σημαντικά ο ενθουσιασμός.

Karezza για αρχάριους

Πρώτα, προσπαθήστε να κρατήσετε σε κατάσταση έντονης επιθυμίας για 30 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, παρατείνετε τις συνεδρίες σας για ένα ακόμη λεπτό έως ότου φτάσετε μια ώρα. Σύντομα θα διαπιστώσετε ότι είστε απόλυτα ικανοί να ελέγχετε το σώμα σας και να διαβάζετε τις ανάγκες του άλλου. Τα σώματά σας θα αποκτήσουν νέα νοημοσύνη και θα αντιδράσουν καλύτερα ανάλογα με την κατάσταση. Η τακτική άσκηση του Karezza κάνει τους άνδρες πολύ καλύτερους στον έλεγχο του δικαιώματος γέννησής τους. Το πέος αντιδρά ακριβώς όπως θέλει ο ιδιοκτήτης του - μπορεί να σκληρύνει ή να μαλακώσει ανά πάσα στιγμή, να κινηθεί ή να παραμείνει ακίνητο και να σταματήσει την εκσπερμάτωση (κυρίως με τη συμμετοχή των μυών του υπολογιστή). Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, παρατηρούν μια σημαντική βελτίωση στην ευελιξία των μυών Kegel και στο χειρισμό τους, και είναι πολύ πιο εύκολο να φτάσετε στον οργασμό, ακόμη και σε πολλούς.

Προτεινόμενο άρθρο: