Ποια δίαιτα απώλειας βάρους θα χρησιμοποιηθεί για διαβήτη;

Χαίρετε. Γύρω στα 16 τον Οκτώβριο. Ήμουν παχύσαρκος από τότε που ήμουν παιδί, αλλά σήμερα ζυγίζω 87 κιλά με ύψος 169 εκατοστά. Προσπάθησα να χάσω βάρος, αλλά διαπίστωσα ότι πιθανώς δεν μπορώ να το κάνω μόνος μου. Έχω υποφέρει από διαβήτη για 9 χρόνια και στην πραγματικότητα θα ήθελα να χάσω βάρος λόγω του γεγονότος ότι δεν μπορώ να κυριαρχήσω στη διατροφή μου, έχω κακά ερευνητικά αποτελέσματα. Θα ήθελα να ζητήσω τη βοήθειά σας και μια απάντηση το συντομότερο δυνατό. Τις καλύτερες ευχές. Όλα

Γεια σας Ola! Ο διαβητολόγος σας, κατά τη ρύθμιση της θεραπείας σας, σας έδωσε συμβουλές για το τι και πώς να φάτε. Εάν δεν τα έχετε λάβει, φροντίστε να πάτε σε αυτόν. Στο γραφείο του, σίγουρα έχει πολλές έτοιμες δίαιτες μείωσης. Εάν η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι δύσκολη, σας προσκαλώ στις διαθέσιμες πληροφορίες στον ιστότοπό μας: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html και http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl