ΔΙΕΡΕΥΝΟΎΝ ΠΏΣ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΌΣ ΩΦΕΛΕΊ ΤΟΝ ΕΓΚΈΦΑΛΟ

Διερευνούν πώς ο διαλογισμός ωφελεί τον εγκέφαλο



Επιλογή Συντάκτη
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί μια πληγή μετά από ένα εξαγόμενο δόντι;
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί μια πληγή μετά από ένα εξαγόμενο δόντι;
Οι έμπειροι διαλογιστές φαίνεται να είναι σε θέση να τροποποιήσουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την «ονειροπόληση», καθώς και με ψυχιατρικές διαταραχές όπως ο αυτισμός και η σχιζοφρένεια, σύμφωνα με μια μελέτη απεικόνισης του εγκεφάλου που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ηνωμένο. Η ικανότητα του διαλογισμού να βοηθήσει τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στη στιγμή έχει συνδεθεί με την αύξηση των επιπέδων ευτυχίας, εξηγεί ο Judson A. Brewer, καθηγητής ψυχιατρικής και κύριος συγγραφέας της μελέτης, που έχει δημοσιευθεί στο «Proceedings της