Δυσκοιλιότητα - Παράγοντες κινδύνου

Η δυσκοιλιότητα αφορά τουλάχιστον ένα στους 5 ανθρώπους και επηρεάζει ιδιαίτερα τις γυναίκες.

Η δυσκοιλιότητα είναι θέμα ταμπού, σπάνια απευθύνεται στον γιατρό.

Ορισμοί της δυσκοιλιότητας

• Δυσκοιλιότητα είναι η σπάνια εκπομπή κοπράνων, με συχνότητα 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
• Το αποτέλεσμα είναι μια καθυστέρηση ή δυσκολία στην εκκένωση των κόπρανα και η συχνή εμφάνιση οίδημα του κοιλιακού πόνου.
• Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συμπαγών και συχνά σκληρών σκαμπό.
• Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Σεξ

• Οι γυναίκες είναι 3 φορές πιο ευάλωτες από τους άνδρες για να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα.
• Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα. Οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη και η πίεση που ασκείται από το έμβρυο στα έντερα εξηγούν εν μέρει αυτήν την κατάσταση.

Οι ηλικιωμένοι και οι υπνοδωμάτια

Η δυσκοιλιότητα είναι επίσης συχνότερη στους ηλικιωμένους. Η μείωση της φυσικής δραστηριότητας εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό στο φαινόμενο αυτό.

Μια δίαιτα με κακή ίνα

Ανεπαρκείς τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (ξηροί καρποί, πράσινα λαχανικά, δημητριακά σιταριού, όσπρια κλπ.) Είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν τη δυσκοιλιότητα.

Η υπερβολική κατανάλωση τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα

• Μπανάνες
• Σοκολάτα
• Φακές
• Λευκό ρύζι
• Καρότα
• Πουρές πατάτες φτωχή σε φυτικές ίνες.
• Τσάι
• Κυδώνι
• Σταφύλι
• Καρύδα
• Φρούτα ολικής προέλευσης
• Δημητριακά
• Σέλινο

Η καθιστική κατάσταση και η σωματική αδράνεια

Η καθιστική κατάσταση και η σωματική αδράνεια είναι δύο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τη δυσκοιλιότητα.

Θέλοντας να καθυστερήσει με κάθε κόστος το χρόνο για να εκκενώσει μια ανάγκη

Θέλοντας να καθυστερήσει με κάθε κόστος ο χρόνος για να εκκενωθεί μια ανάγκη ευνοεί την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας

Φάρμακα

Ορισμένες θεραπείες φαρμάκων ευνοούν την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

• Φάρμακα για το πόνο.
• Αντιόξινα
• Αντικαταθλιπτικά, νευροληπτικά.
• Τα καθαρτικά χρησιμοποιημένα σε περίσσεια.
• Αντιχολινεργικά
• Αντισπασμωδικά
• Διουρητικά
• Αντιπλημμυρικά
• Συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου.
• Οπιούχα
• Αντιπαρκινσονικά.

Ορισμένες ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες όπως οι αιμορροΐδες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η νόσος του Parkinson και το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Ελέγξτε με το γιατρό σας

Συστηματικά συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν έχετε πρόσφατα δυσκοιλιότητα.

Τα συμπτώματα που επιβάλλουν γρήγορα τη γνώμη ενός γιατρού

• Η παρουσία αίματος στο σκαμνί.
• Μεγάλη κόπωση και αναιμία.
• Κοιλιακοί πόνοι
• Απώλεια βάρους
• Ιστορικό του πεπτικού ή ουροποιητικού καρκίνου.
• Επιδείνωση της δυσκοιλιότητας.
• Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να εκτελέσει ορισμένες δοκιμές, όπως μια βιολογική ανάλυση, μια καλλιέργεια αίματος ή μια κολικοσκόπηση, για παράδειγμα.