MILLET, ΠΟΛΎ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΟ ΑΠΌ ΈΝΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΌ

Millet, πολύ περισσότερο από ένα δημητριακό



Επιλογή Συντάκτη
Είναι η ισοτρετινοΐνη αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής;
Είναι η ισοτρετινοΐνη αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής;
Οι ενεργειακές, κορεστικές και πεπτικές ιδιότητες κάνουν το κεχρί ένα από τα πιο υγιεινά σιτηρά.χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, πρωτεΐνες, διαιτητικές ίνες, μεταλλικά στοιχεία και υδατάνθρακες, το κεχρί προλαμβάνει ασθένειες, διευκολύνει την εντερική διαμετακόμιση και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Με αυτά τα δημητριακά που προέρχονται από την Ινδία, είναι ευπροσάρμοστα και εύκολα παρασκευασμένα, ετοιμάζονται γλυκά και αλμυρά πιάτα, όπως ψωμιά, σούπες, πράσινες σαλάτες φύλλων και κουάκερ μωρών, αν και η συνηθέστερη κατανάλωσή τους είναι τα δημητριακά πρω