Η ψυχική ωρίμανση δεν είναι εύκολη. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με την επίτευξη συναισθηματικής ωριμότητας

Οι φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, όπως η επιτάχυνση του ρυθμού ανάπτυξης και οι αλλαγές στον τόνο φωνής, είναι γενικά αρκετά εύκολο να εντοπιστούν. Ωστόσο, η ωρίμανση περιλαμβάνει όχι μόνο φυσικές αλλαγές, αλλά και εκείνες που αφορούν τη λειτουργία της ψυχής - ένα αναπόσπαστο στοιχείο της προετοιμασίας για την ενήλικη ζωή είναι η ψυχική (συναισθηματική) ωρίμανση. Αυτή η περίοδος μπορεί να είναι ήρεμη και θυελλώδης - ορισμένοι έφηβοι αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με την πορεία της συναισθηματικής ωρίμανσης.

Ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο μπορεί π.χ. διαλέξτε συνειδητά τις αξίες που βεβαιώνει ή συνάπτει ώριμες σχέσεις με άλλους ανθρώπους, επιπλέον, είναι ανεξάρτητος και ικανός για αφηρημένη σκέψη. Πριν όμως συμβεί αυτό, πρέπει πρώτα να υπάρξει μια διαδικασία διανοητικής ωρίμανσης. Αυτή η περίοδος είναι δύσκολη τόσο για τον βιώσιμο έφηβο / νεαρό ενήλικα όσο και για το άμεσο περιβάλλον του, συνήθως για τους γονείς.

Συμπτώματα ψυχικής (συναισθηματικής) ωρίμανσης

Η ψυχή ενός εφήβου υπόκειται σε αρκετά έντονο άγχος. Οι φυσικές αλλαγές που εμφανίζονται στην εφηβεία, όπως αλλαγές στις αναλογίες του σώματος και τη δομή του σώματος ή η εμφάνιση σεξουαλικών χαρακτηριστικών (π.χ. στενή τρίχα ή μεγέθυνση των μαστών) μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άλλα αρνητικά συναισθήματα, καθώς και να προκαλέσουν συμπλέγματα. Η αποδοχή μιας αλλαγμένης εμφάνισης του σώματος είναι ένας από τους παράγοντες που σχετίζονται με την πνευματική ωρίμανση.

Κατά τη διαδικασία της συναισθηματικής ωρίμανσης, οι νέοι μπορεί να είναι εξαιρετικά συναισθηματικοί. Η αιτία του λεγόμενου οι αλλαγές στη διάθεση είναι ορμόνες - στην εφηβεία, υπάρχουν δυναμικές αλλαγές στις συγκεντρώσεις αυτών των ουσιών στο σώμα. Μετά από επεισόδια εξαιρετικά καλής διάθεσης, μπορεί να εμφανιστούν - ξαφνικά και απροσδόκητα - εντελώς διαφορετικές καταστάσεις, γνωστές ως "λάκκοι". Οι γονείς μπορεί να πιστεύουν ότι το παιδί τους είναι ευμετάβλητο, δύσκολο να ζήσει και, στην πραγματικότητα, οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ευθύνονται για την κατάστασή του.

Οι εναλλαγές της διάθεσης περιλαμβάνουν επίσης πτώση από το ένα άκρο στο άλλο. Φαινομενικά ασήμαντες πτυχές μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό αντικείμενο ενδιαφέροντος για τους εφήβους, άλλα θέματα μπορεί, με τη σειρά τους, να αξιολογηθούν εξαιρετικά αρνητικά και κριτικά από αυτούς (για παράδειγμα, γοητεία με μία υποκουλτούρα και άρνηση κάποιου άλλου, που θεωρείται απελπιστική και ηλίθια).

Η εφηβεία είναι η στιγμή που ένα νεαρό άτομο είναι έτοιμο να εισέλθει στην ενηλικίωση. Είναι τότε που οι αρχικές του απόψεις, το σύστημα αξιών και η αίσθηση του εαυτού του (αρχικά) καθιερώνονται. Διαδικασίες αυτού του είδους μπορεί να προκαλέσουν άγχος στους γονείς - συνήθως ήταν το μοντέλο για το παιδί τους στο παρελθόν, οι αξίες τους αντιμετωπίστηκαν ως δεσμευτικές, εν τω μεταξύ ... Κατά τη διάρκεια της ψυχικής ωρίμανσης, ένας έφηβος μπορεί να τις αρνηθεί, να τις συζητήσει με τους γονείς και να καθοδηγηθεί από εντελώς διαφορετικές, ανεξάρτητα επιλεγμένες τιμές. Η συνέπεια αυτού του τύπου φαινομένων και σκέψεων μπορεί να είναι απομόνωση από τους γονείς, για παράδειγμα κλείνοντας τον εαυτό του στο δωμάτιό του ή προτιμώντας να είμαστε με τους συνομηλίκους. Μπορεί επίσης να γίνουν προσπάθειες να τονιστεί η ατομικότητά σας, είτε γίνοντας εκπρόσωπος μιας από τις υποκουλτούρες, είτε με ντυσίματα λαμπερά ή άτυπα χτενίσματα.

Η αναζήτηση της ταυτότητάς του μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία για έναν έφηβο. Οι έφηβοι συχνά βασανίζονται από διάφορες αμφιβολίες, όπως αν είναι πραγματικά αυτό που πρέπει να είναι, επιπλέον, η πηγή ανησυχίας είναι ότι ο έφηβος δεν ξέρει τι είδους άτομο θα πρέπει να είναι στο μέλλον. Τέτοιες αμφιβολίες αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης και της διαμόρφωσης της ψυχής. Συνήθως, με την πάροδο του χρόνου, η έντασή τους μειώνεται σταδιακά έως ότου, εάν η ψυχολογική ωρίμανση είναι σωστή, εξαφανίζονται εντελώς.

Υπάρχουν τουλάχιστον δύο ακόμη πτυχές της νοητικής ωρίμανσης: η ανάγκη για κοινωνική αποδοχή και το ενδιαφέρον για τη σεξουαλικότητα. Στην περίπτωση του πρώτου, μπορεί να αναπτυχθούν οι πρώτες, πιο σοβαρές σχέσεις με τους συνομηλίκους, και ο έφηβος μπορεί επίσης να αναλάβει διάφορες δραστηριότητες που θα εξασφάλιζαν την αναγνώριση εντός της ομότιμης ομάδας του. Τα ενδιαφέροντα του σώματος διαφέρουν ανάλογα με το φύλο του εφήβου: στα κορίτσια υπάρχει ανάγκη για εγγύτητα και τη σχετική αναζήτηση για έναν σύντροφο, ενώ στα αγόρια υπάρχει ανάγκη για ανακούφιση της σεξουαλικής έντασης.

Προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχική (συναισθηματική) ωρίμανση - πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Κατά την ψυχική ωρίμανση, οι έφηβοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ψυχιατρικών διαταραχών και ασθενειών. Λόγω των αλλαγών, οι έφηβοι μπορεί να αναπτύξουν κατάθλιψη. Λόγω αυτού του τύπου κινδύνου, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν στενά τους απογόνους τους - οι καταστάσεις χαμηλής διάθεσης μπορεί να βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους και να είναι χαρακτηριστικές της συναισθηματικής ωρίμανσης, αλλά εάν διαρκούν σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν υψηλή ένταση, αξίζει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε ειδικός.

Η προαναφερθείσα εξαιρετική συναισθηματικότητα και οι εκδηλώσεις της αποτελούν ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της σωστής διαδικασίας της διανοητικής ωρίμανσης. Συναισθήματα που θα ήταν κρυμμένα και καταπιεσμένα από μόνα τους θα μπορούσαν να αποτελούν το υπόβαθρο της ανάπτυξης διαταραχών άγχους. Οι διατροφικές διαταραχές είναι άλλα ψυχιατρικά προβλήματα που συχνά ξεκινούν στην εφηβεία. Φυσικά, δεν είναι κάθε έφηβος που αδυνατίζει να έχει βουλιμία ή ανορεξία, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά ένα νεαρό άτομο και να ζητάτε βοήθεια και συμβουλές εάν υπάρχουν υποψίες για παρατυπίες.

Η ανάγκη του παιδιού για ανεξαρτησία και περιέργεια για τον κόσμο μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για πολλούς γονείς. Ένας έφηβος μπορεί να δείξει εξέγερση, ως τρόπος να μάθει για τον κόσμο των ενηλίκων, μπορεί να αντιμετωπίσει τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών - τσιγάρα, αλκοόλ, αλλά και στη χειρότερη περίπτωση - ναρκωτικά. Ακόμη και μια εφάπαξ προσπάθεια, αν και δεν χρειάζεται, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εθισμού. Μιλώντας για αυτό το είδος απειλής (αν και πιθανώς δεν είναι εύκολο λόγω της νεανικής εξέγερσης και της πεποίθησης ότι έχετε περισσότερες γνώσεις) σίγουρα σας επιτρέπει να μειώσετε τις προαναφερθείσες απειλές.

Τι μπορεί να είναι συμβουλή για γονείς εφήβων εφήβων; Σίγουρα δεν χρησιμοποιούν επιθετικότητα και κατηγορίες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή πεποίθηση ότι έχουν γίνει λάθη γονικής μέριμνας. Οι γονείς πρέπει, ωστόσο, να λάβουν υπόψη ότι ένα σημαντικό μέρος των φαινομένων που βιώνει ένας έφηβος είναι επαχθές και γι 'αυτόν, και επιπλέον, αυτές οι συμπεριφορές δεν πρέπει να αποτελούν έκφραση κακής θέλησης.

Ένας έφηβος πρέπει να γνωρίζει ότι μπορεί να βασίζεται στην υποστήριξη και την αποδοχή από τους κηδεμόνες του. Οι αποφάσεις, οι πεποιθήσεις ή οι επιλογές του μπορεί να φαίνονται παράλογες, μερικές φορές ακόμη και παράλογες, αλλά αυτό ακριβώς είναι το να μπαίνεις στην ενηλικίωση - να παίρνεις ανεξάρτητες αποφάσεις και στη συνέχεια να φέρεις τις πιθανές συνέπειές τους.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μιλήσετε με το παιδί σας. Το αν η ερώτηση υποβάλλεται σωστά εξαρτάται από το εάν η επικοινωνία θα είναι αποτελεσματική. Όταν μιλάτε με έναν συναισθηματικά αναπτυσσόμενο έφηβο, επιλέξτε τα λόγια σας με σαφήνεια. Για παράδειγμα, όταν ανησυχείτε, μην κατηγορείτε το παιδί σας ("πώς μπορείτε να περιπλανηθείτε στην πόλη για τόσο καιρό!"), Αλλά μάλλον υποδηλώστε ότι ανησυχούμε απλώς ("Ανησυχώ όταν μένετε μακριά για τόσο πολύ και δεν δίνετε πληροφορίες, ότι όλα είναι καλά "). Για αυτό πρέπει να ακούσετε - γνωρίζοντας τις ανάγκες και τα προβλήματα ενός εφήβου παιδιού σίγουρα θα μας βοηθήσει να καταλήξουμε σε συμφωνία μαζί του.