Η σεξουαλική νοημοσύνη, ή SQ, είναι ένα χαρακτηριστικό που καθορίζει το επίπεδο ικανοποίησής μας με τη σεξουαλική ζωή. Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, δεν εξαρτάται από τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που έχετε ή από τη γνώση των πιο εξελιγμένων θέσεων Kama Sutra. Πρώτα απ 'όλα, το SQ είναι η επίγνωση του τι μας δίνει ευχαρίστηση στο κρεβάτι, ενώ κατανοούμε τις ανάγκες του άλλου ατόμου. Πώς μετράτε τη σεξουαλική σας νοημοσύνη και τη μαθαίνετε;
Η σεξουαλική νοημοσύνη (SQ), εκτός από ένα παρόμοιο όνομα, δεν έχει καμία σχέση με το IQ ή το πηλίκο νοημοσύνης. Αφορά τη σφαίρα της ψυχής και τον τρόπο οικοδόμησης των σεξουαλικών σχέσεων, παρά τη θεωρία του ars amandi. Ο καθένας μας το κληρονομεί από τους προγόνους μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα με χαμηλή σεξουαλική νοημοσύνη είναι καταδικασμένα στο βαρετό, μη ικανοποιητικό σεξ.
Συχνά, το χαμηλό SQ είναι το αποτέλεσμα ψευδών πεποιθήσεων σχετικά με τη σεξουαλική ζωή που ενσταλάσσονται σε εμάς από τους γονείς μας στην παιδική ηλικία και στη συνέχεια ενοποιούνται από ψεύτικα μοτίβα που προέρχονται από την ποπ κουλτούρα. Προκειμένου να αυξήσουμε τη σεξουαλική μας νοημοσύνη, πρέπει να απαλλαγούμε από τυχόν πρότυπα σκέψης για το σεξ που μας εμποδίζουν να πάρουμε πλήρη ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή και να δημιουργήσουμε συγκροτήματα.
Τι είναι η σεξουαλική νοημοσύνη;
Ο όρος σεξουαλική νοημοσύνη δεν έχει έναν σταθερό ορισμό. Τις περισσότερες φορές ορίζεται ως ένα σύνολο χαρακτηριστικών που χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους που είναι πλήρως ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι ένα σεξουαλικά έξυπνο άτομο:
- γνωρίζει τις ανάγκες της και γνωρίζει τι της δίνει ευχαρίστηση και τι όχι.
- αισθάνεται συνδεδεμένος με το σώμα του, δεν ντρέπεται γι 'αυτό, αντιμετωπίζει τη σωματικότητα ως αναπόσπαστο μέρος του εγώ του.
- είναι ανοιχτή στις σεξουαλικές ανάγκες του συντρόφου, αλλά ταυτόχρονα είναι κατηγορηματική και ξέρει πώς να αρνηθεί.
- είναι σε θέση να μιλήσει με έναν σύντροφο για το σεξ και να του γνωστοποιήσει ελεύθερα τις ανάγκες του ·
- καθοδηγούμενη από την περιέργεια, αντί να κυνηγάει τυφλά τη μόδα, προσπαθεί νέες σεξουαλικές θέσεις και τεχνικές για να διαφοροποιήσει τη σεξουαλική της ζωή
- συνεχώς «μαθαίνει» τον σύντροφό του και ξέρει πώς να αναγνωρίζει τα μη λεκτικά μηνύματα που στέλνει το σώμα του (για παράδειγμα, ξέρει τι χάδι του δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση ή όταν ο σύντροφος δεν θέλει σεξ).
Σεξουαλική νοημοσύνη - στερεότυπα και πραγματικότητα
Η σεξουαλική ευφυΐα συνεπάγεται σε μεγάλο βαθμό την ωριμότητα στο να σκεφτόμαστε το σεξ, το οποίο μπορεί να μην έρχεται πάντα με την ηλικία. Πολλοί ώριμοι άνθρωποι αναπαράγουν τα στερεότυπα και τα ψεύτικα μοτίβα των εφήβων που αντλούν τις ιδέες τους για το σεξ από πορνογραφικές ταινίες ή εκπομπές πολυμέσων. Η εικόνα της ανθρώπινης σεξουαλικότητας που προκύπτει από αυτά είναι πολύ απλουστευμένη - σύμφωνα με τα πρότυπα της ποπ κουλτούρας, ένα άτομο με υψηλό SQ πρέπει να έχει ένα πλούσιο σεξουαλικό παρελθόν, πρέπει να δείχνει ανεξάντλητη όρεξη για σεξ σε οποιοδήποτε μέρος και ώρα, να γνωρίζει όλες τις θέσεις Kamasutra και επιπλέον πρέπει να είναι νέος και φυσικά ελκυστική. Αυτό το όραμα ενός σεξουαλικά ευφυούς ατόμου αντιστοιχεί στην πραγματικότητα;
Φυσικά και όχι. Όπως φαίνεται από έρευνα που πραγματοποίησε καθηγητής ψυχολόγου. John Gottman, καλύτερα αποτελέσματα στα τεστ SQ δεν επιτεύχθηκαν από άτομα που άλλαξαν συνεργάτες όπως γάντια, αλλά που ήταν σε συνεχείς, μακροχρόνιες σχέσεις. Βρέθηκαν επίσης να απολαμβάνουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το σεξ και να βιώνουν περισσότερη ευχαρίστηση από αυτό. Εν τω μεταξύ, οι διαβόητοι γοητευτές πέτυχαν τα χαμηλότερα αποτελέσματα SQ. Πώς να το εξηγήσω;
Το σεξ δεν είναι φυλή αρουραίων
Πολλοί άνθρωποι με χαμηλή σεξουαλική νοημοσύνη αντιμετωπίζουν το σεξ ως έναν αγώνα στον οποίο δεν μετράει ο αυθορμητισμός, αλλά το σπάσιμο των ρεκόρ στον αριθμό των συντρόφων που "πέρασαν" ή βιώνουν οργασμούς. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούν να αποστασιοποιηθούν από αυτήν τη σφαίρα της ζωής και αντιμετωπίζουν κάθε αποτυχία στο κρεβάτι πολύ προσωπικά. Αυτή η προσέγγιση στο σεξ οδηγεί στη δημιουργία συγκροτημάτων και καθιστά αδύνατη την επίτευξη μέγιστης ευχαρίστησης, επειδή αντί να επικεντρωθούμε στα συναισθήματα του δικού μας και του συντρόφου, συμμετέχουμε σε έναν φανταστικό αγώνα.
Θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το σεξ υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικό, αυθόρμητο και χωρίς δύναμη. Πρώτα απ 'όλα πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας και στις ανάγκες του συνεργάτη μας και να προσαρμόζεται στις προτιμήσεις μας και να μην αντιστοιχεί σε πρότυπα ριζωμένα στην κοινωνική συνείδηση. Η σεξουαλική νοημοσύνη πρόκειται να κοιμηθεί με ένα άλλο άτομο για να αφήσει πίσω της την πόρτα όλες τις δεσμευτικές εντολές, τις απαγορεύσεις, τις κοινές ιδέες για το σεξ και να κάνουμε ό, τι πραγματικά απολαμβάνουμε.
Θα είναι χρήσιμο για εσάς
Πώς να αυξήσετε τη σεξουαλική σας νοημοσύνη;
- κατά τη διάρκεια του σεξ, μην ελέγχετε τον εαυτό σας και παρασύρετε - μην νομίζετε ότι ο σύντροφός σας θα παρατηρήσει την κυτταρίτιδα σας ή ότι ο σύντροφός σας δεν θα είναι ικανοποιημένος με τις διαστάσεις σας. το σεξ δεν είναι μια δοκιμασία, οπότε εστιάστε μόνο στην αίσθηση της ευχαρίστησης.
- σκεφτείτε την τρέχουσα ιδέα σας για το "τέλειο σεξ" και προσπαθήστε να κοιτάξετε αυτήν τη σφαίρα της ζωής πιο ρεαλιστικά - μπορούν μόνο τα όμορφα άτομα να έχουν πραγματικά καλό σεξ; Χρειάζεστε σατέν κλινοσκεπάσματα, τα καλύτερα εσώρουχα και καίγοντας κεριά για ικανοποίηση του σεξ;
- Μην πάρετε το σεξ πολύ σοβαρά - διασκεδάστε στο κρεβάτι, αστείο γι 'αυτό, χαμογελάτε περισσότερο.
- Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τις επιθυμίες σας και δείξτε ενδιαφέρον για τις ανάγκες του - εάν έχετε ρουτίνα στο κρεβάτι, πείτε το απευθείας και προτείνετε τρόπους διαφοροποίησης της σεξουαλικής σας ζωής.
Σεξουαλική νοημοσύνη - Πώς να το μετρήσετε;
Ένα ερωτηματολόγιο από τη Βραζιλιάνο σεξολόγο Dr. Carmita Abdo χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της σεξουαλικής νοημοσύνης. Προορίζεται μόνο για άνδρες, γιατί αυτοί που συχνά θέλουν να "κάνουν καλά" κατά τη σεξουαλική επαφή, αυτό κάνει τους περισσότερους να έχουν λανθασμένη ιδέα για ικανοποιητικό σεξ. Η βαθμολογία του κειμένου προορίζεται να τους βοηθήσει να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους για το σεξ σε περιοχές που επηρεάζουν αρνητικά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους.
Πάρτε το τεστ σεξουαλικής αίσθησης και δείτε τι είστε εραστής
Προτεινόμενο άρθρο:
Τέλειο σεξ - πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει η επαφή;
