Έλλειψη επιθυμίας για σεξ

Καλή μέρα. Είμαι 32 χρονών. Τρία μικρά, υπέροχα παιδιά και ένας υπέροχος σύζυγος. Για αρκετά χρόνια (νομίζω ότι αμέσως μετά τη γέννηση του πρώτου γιου μας), έχασα εντελώς την επιθυμία μου για σεξ. Μπορεί να μην αγαπάμε ο ένας τον άλλον, αν και αισθάνομαι την ανάγκη να ικανοποιώ κατά καιρούς. Αγαπώ τον άντρα μου και ξέρω πόσο υποφέρει λόγω της απόλυτης κρύου μου. Δεν παίρνω αντισυλληπτικά χάπια, έχω σπείρα. Με εκπλήσσει η στάση μου. Έχω μια πολύ μεγάλη φαντασία και συχνά φαντάζομαι διαφορετικές, ενδιαφέρουσες ιστορίες, συνήθως έντονα κορεσμένες με ρομαντισμό. Ο άντρας δεν είναι ρομαντικός τύπος και μερικές φορές με ενοχλεί, αλλά δεν μπορώ να κατηγορήσω τον άντρα μου για την έλλειψη ρομαντισμού. Αναρωτιέμαι ποιος είναι ο λόγος, με ενοχλεί που δεν νιώθω να κάνω σεξ. Πρέπει να το αναφέρω σε ειδικό;

Νομίζω ότι θα ήταν το πιο εύκολο και γρηγορότερο. Μια σειρά συναντήσεων με σεξολόγο ή ψυχολόγο που ασχολείται επίσης με το σεξ θα βοηθούσε πιθανώς το πιο αποτελεσματικά. Είναι δύσκολο για μένα να καθορίσω τι πραγματικά συμβαίνει μαζί σας. Ίσως αυτές είναι ορμονικές αλλαγές - η γέννηση τριών παιδιών είναι μια μεγάλη προσπάθεια για το σώμα και μια μακροχρόνια ορμονική ταλάντευση. Είναι επίσης η καθημερινή προσπάθεια, η εργασία και η κόπωση που μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη επιθυμία για σεξ. Ίσως είναι ο φόβος (λογικός ή όχι) μιας άλλης εγκυμοσύνης, ίσως κάποια ανεπίλυτα προβλήματα και συγκρούσεις με τον άντρα σας να σας αποθαρρύνουν αποτελεσματικά; Το σεξ σε μια γυναίκα είναι ένας ευαίσθητος μηχανισμός που επηρεάζεται εύκολα ακόμη και από μικρές ποσότητες. Ο τρόπος που κάνετε σεξ στο γάμο σας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Ίσως έχετε την εντύπωση ότι δεν αξίζει να σπαταλάτε ενέργεια σε κάτι που γνωρίζετε ήδη τόσο καλά και αυτό είναι βαρετό για εσάς. Είναι επίσης φυσιολογικό μετά από πολλά χρόνια μαζί. Ωστόσο, αυτές είναι μόνο οι υποθέσεις μου που πρέπει να επαληθευτούν για να προσαρμόσω τις στρατηγικές αποκατάστασης σε αυτές.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.