Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν μπορείτε ή δεν θα πάρετε παυσίπονα, δοκιμάστε βότανα. Ο κατάλογος αυτών που είναι αποτελεσματικοί στην ανακούφιση των πονοκεφάλων είναι αρκετά μακρύς και σίγουρα θα βρείτε φυτά που θα σας αρέσουν και θα σας εκπλήξουν με την αποτελεσματικότητά τους. Ποια βότανα καταπολεμούν αποτελεσματικά τους πονοκεφάλους;
Τα βότανα είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του πονοκέφαλου, υπό την προϋπόθεση ότι τα χρησιμοποιούμε τακτικά και προσπαθούμε να εξαλείψουμε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου για πονοκεφάλους στους οποίους έχουμε επιρροή. Επιπλέον, εάν οι πονοκέφαλοι είναι συχνές και έντονες, πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και προσπαθήστε να μάθετε την αιτία τους.
Ακούστε για βότανα για πονοκεφάλους. Εδώ είναι φυτά για ασθένειες διαφόρων προελεύσεων. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Βότανα για πονοκέφαλο: πώς να προετοιμάσετε μια έγχυση;
Οι φρέσκες, ζεστές εγχύσεις λειτουργούν καλύτερα. Η θερμότητα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι οι θεραπευτικές ουσίες διεισδύουν στην επώδυνη περιοχή γρηγορότερα. Η έγχυση παρασκευάζεται συνήθως από ένα κουταλάκι του γλυκού επιλεγμένα βότανα - πρέπει να ρίξετε ένα φλιτζάνι βραστό νερό πάνω τους και όταν τεντωθούν μετά από 10 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε.
Διαβάστε επίσης: Για να αποφύγετε το MIGRENE, ακολουθήστε τις κατάλληλες θεραπείες διατροφής για πονοκέφαλο μετά τον καφέ. Τι να κάνετε εάν έχετε πονοκέφαλο μετά τον καφέ; Φυσικές θεραπείες για πονοκέφαλο: ακουστική πίεση. Είναι η ακουστική πίεση αποτελεσματική όταν ... Οι ασκήσεις στον υπολογιστή θα βοηθήσουν στους μυϊκούς πόνους και την έντασηΠοια βότανα καταπολεμούν τους πονοκεφάλους;
- μέντα, βάλσαμο λεμονιού και βαλεριάνα μειώνουν την ένταση των μυών, έτσι ανακουφίζουν τον πόνο που προκαλείται από το στρες και εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη
- ginkgo, bullion pyrethrum βελτιώνει την κυκλοφορία στα εγκεφαλικά αγγεία, ανακουφίζει από την ημικρανία και τον πόνο που προκαλείται από υποξία
- ο φλοιός της λευκής ιτιάς, το χαμομήλι έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι 'αυτό είναι κατάλληλοι για πόνους που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος
- το τζίντζερ αναστέλλει τη ναυτία και τον εμετό, βοηθά στην ημικρανία και τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από υπερβολική κατανάλωση ή κατάχρηση αλκοόλ
- λυκίσκος, φασκόμηλο, αγνό φυτό έχουν τονωτική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα, είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση από πονοκεφάλους που σχετίζονται με την εμμηνόρροια και προκαλούνται από καιρικές αλλαγές
