Το χειμώνα, φροντίστε την υγεία σας. Συμπληρώματα διατροφής - ένα καλό δώρο για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου

Ο χειμώνας είναι μια εποχή που αξίζει ιδιαίτερα να φροντίσετε την υγεία σας και αυτή των αγαπημένων σας προσώπων. Η σκληρή αύρα προάγει κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις. Το κακό φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, η οποία επίσης εξασθενεί φυσικά το σώμα μας. Βοηθήστε τους αγαπημένους σας να βελτιώσουν την ασυλία τους και δώστε ένα υγιές δώρο για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου.

Επομένως, ένα τέλειο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στους αγαπημένους μας για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου, μπορεί να είναι συμπληρώματα διατροφής, διάφορα παρασκευάσματα ή μέταλλα που ενισχύουν το σώμα.

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής

Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα συμπλήρωμα ή - πιο συχνά - ένα συμπλήρωμα διατροφής. Αυτά μπορεί να είναι μεμονωμένα συστατικά τροφίμων, πρόσθετα, έτοιμα τρόφιμα και δισκία, κάψουλες ή υγρά. Η κατανάλωσή τους, εκτός από την κανονική διατροφή σας, επιφέρει επιπλέον οφέλη για την υγεία. Τα συμπληρώματα παρέχουν συμπυκνωμένη μορφή θρεπτικών ουσιών ή άλλων ουσιών με θρεπτικά ή φυσιολογικά αποτελέσματα. Η χρήση τους βοηθά στη συμπλήρωση της καθημερινής ανεπάρκειας διατροφής με κάποια μέταλλα ή βιταμίνες. Τα συμπληρώματα συνήθως παράγονται και διατίθενται στο εμπόριο σε μορφή δοσολογίας, η οποία, σε συνδυασμό με την κοινή πώλησή τους μέσω φαρμακείων, μπορεί να υποδηλώνει σχέση φαρμάκου. Αυτή είναι λανθασμένη σκέψη επειδή τα συμπληρώματα διατροφής δεν θεωρούνται φάρμακα. Επιτρέπεται η εμπορία τους από τον Αρχηγό Υγειονομικού Επιθεωρητή και τα γραφεία του.

Γιατί είναι σημαντικά τα συμπληρώματα διατροφής;

Από καιρό έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ της διατροφής και του προσδόκιμου ζωής και της ποιότητάς της. Πολλά μικροθρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων του σώματος, μερικά από τα οποία μπορεί να παρέχονται με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Δυστυχώς, ο χειμώνας δεν ευνοεί ένα ποικίλο μενού βασισμένο σε φρέσκα υλικά. Συχνά, ο τρόπος ζωής μας δεν μας επιτρέπει να τρώμε σωστά. Αυτό είναι όπου τα συμπληρώματα διατροφής είναι τέλεια. Είναι καλύτερο να τα αγοράσετε στα φαρμακεία. Μπορείτε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν φαρμακοποιό.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συμπληρωμάτων διατροφής στην αγορά. Κατατάσσονται σύμφωνα με διάφορους δείκτες. Χωρίζονται π.χ. σύμφωνα με το κριτήριο ηλικίας των ατόμων για τα οποία προορίζονται. Το ανθρώπινο σώμα διαφορετικών ηλικιών χρειάζεται διαφορετικά συστατικά. Γι 'αυτό μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα διατροφής για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους. Τα συμπληρώματα δημιουργούνται επίσης για διάφορες ασθένειες ή τάσεις ασθένειας. Αυτά που ενισχύουν τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα είναι πολύ δημοφιλή.

Συμπληρώματα διατροφής ως δώρο για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου

Με την ευκαιρία της Ημέρας του Αγίου Νικολάου, δίνουμε ο ένας στον άλλο μικρά δώρα, και μερικές φορές γλυκά. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί αν, αντί για γλυκά, είναι καλύτερο να προσφέρουμε στους αγαπημένους μας κάτι υγιεινό - ένα συμπλήρωμα διατροφής. Ακόμα και για τα παιδιά, μπορεί να είναι ελκυστικά, καθώς οι παραγωγοί τους δίνουν συχνά, για παράδειγμα, τη μορφή χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων. Είναι επίσης πολύχρωμα και νόστιμα. Μπορούν να έχουν τη μορφή γλυκών υγρών ή σακχαρόπηκτων που έχουν γεύση σαν καραμέλα.