ΥΓΙΕΙΝΆ ΠΌΔΙΑ ΧΩΡΊΣ ΚΟΡΜΟΎΣ. ΠΏΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΊΣΕΤΕ ΣΩΣΤΆ ΤΑ ΠΌΔΙΑ ΣΑΣ;

Καλαμπόκια, ή κάλοι και καλαμπόκια

Οι αλλαγές στα πόδια, ανάλογα με τη θέση τους, μπορούν να χωριστούν σε κάλους (καλαμπόκια) και καλαμπόκια.

Τα MODZELS είναι μεγάλα, επίπεδη συστάδες πορώδους επιδερμίδας, κιτρινωπά, χωρίς σαφή περιθώρια, αρκετά μαλακά. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα άνισου φορτίου στο πόδι - π.χ. στο μετατάρσιο σε άτομα που φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια. Σχηματίζονται επίσης από υπερφόρτωση που προκαλείται από παχυσαρκία, καθώς και από ανώμαλο βάδισμα. Εάν οι κάλοι είναι μεγάλοι, μπορεί να είναι επώδυνοι. Αισθάνεται τσούξιμο υπό ισχυρή πίεση. Εάν δεν κάνετε τίποτα μαζί τους και κάνετε τα παπούτσια σας πιο άνετα, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή κάτω από τους κάλους, προκαλώντας πόνο σε κάθε βήμα.

Οι γωνίες, από την άλλη πλευρά, είναι μικρές, σκληρές, συνήθως βρίσκονται στα δάχτυλα - στις αρθρώσεις τους ή στις επιφάνειες επαφής των δακτύλων. Προκύπτουν από τη φθορά πολύ σφιχτών ή άσχημα παπουτσιών. Συμβαίνει επίσης ότι η εσφαλμένη δομή των ποδιών ευθύνεται για το σχηματισμό καλαμποκιού - π.χ. υποδόριες ανωμαλίες των οστών. Ανεξάρτητα από την αιτία, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: η πορώδης επιδερμίδα μεγαλώνει και συμπιέζεται σε υγιές δέρμα, δημιουργώντας προεξέχοντα, κωνικά εξογκώματα με τον πυρήνα να διεισδύει βαθιά στο σώμα. Η ρίζα του καλαμποκιού κολλάει στο βάθος του ποδιού όταν περπατάτε και ασκείτε πίεση σε αυτό, προκαλώντας πόνο.

Προτεινόμενο άρθρο:

Καλαμπόκια και καλαμπόκια - η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

Πάνω απ 'όλα, φορέστε άνετα, μη συμπιεστικά παπούτσια, αποφύγετε στενές κάλτσες και καλσόν. Μόλις εμφανιστεί ένα κομμάτι, καλύψτε το. Υπάρχουν διάφορα μαξιλάρια, μπαλώματα και επιθέματα πίεσης στην αγορά. Θυμηθείτε να φροντίζετε τα πόδια σας τακτικά. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρία κάθε μέρα - 15-50 τοις εκατό. Αφαιρείτε τακτικά το πορώδες δέρμα με τρίφτη. Εάν δεν συσσωρευτεί πολύ γρήγορα, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο ποδιών δύο φορές την εβδομάδα. Λιπάνετε τα πόδια σας με μια ενυδατική κρέμα κάθε μέρα μετά το μπάνιο.

Αφαίρεση εκτυπώσεων από ειδικό

Εάν το αποτύπωμα είναι επώδυνο ή, παρά την καταπολέμησή του με θεραπείες στο σπίτι, συνεχίζει να εμφανίζεται στο ίδιο μέρος, επισκεφτείτε έναν ειδικό (ποδίατρο). Πρέπει να ελέγξετε εάν ο ένοχος είναι λάθος παπούτσια ή ασθένειες και ανωμαλίες στη δομή των ποδιών (στραβωμένα δάχτυλα, κακή παροχή αίματος στα πόδια). Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα καλαμπόκια αφαιρούνται με ειδικό τρυπάνι. Η θεραπεία δεν απαιτεί αναισθησία, η πληγή πρέπει να καλύπτεται με γύψο. Μπορεί να εκτελεστεί στο γραφείο χειρουργού ή έμπειρου πεντικιούρ. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το modzela σε ένα γραφείο που ειδικεύεται στην περιποίηση ποδιών.

Οικιακές θεραπείες για καλαμπόκια

Εάν οι εκτυπώσεις είναι μικρές, μπορείτε να τις αφαιρέσετε στο σπίτι. Στο φαρμακείο, μπορείτε να επιλέξετε από διάφορα παρασκευάσματα με τη μορφή υγρών, πηκτωμάτων ή μπαλωμάτων (Scholl, Abe, Compeed). Τα επιθέματα, που συνήθως βασίζονται σε σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ, μαλακώνουν τις πληγείσες περιοχές και παρέχουν άμεση ανακούφιση. Επιπλέον, προστατεύουν τα πόδια από την πίεση και τον πόνο. Χρησιμοποιήστε τα έμπλαστρα έως ότου το αποτύπωμα γίνει μαλακό και εύκολο να αφαιρεθεί. Υγρά και πηκτές εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα.

Μπορείτε να σκουπίσετε τους κάλους με ειδικό τρίφτη (μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο), αλλά πριν από αυτό πρέπει να μουλιάσετε τα πόδια σας σε νερό με σαπούνι, αλάτι - κανονικό ή καλλυντικό. Μην χρησιμοποιείτε μαχαίρι για να το κόψετε καθώς θα μπορούσατε να τραυματίσετε τον εαυτό σας και να οδηγήσετε σε μόλυνση. Επίσης, αποφύγετε την ελαφρόπετρα, η οποία, όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, γίνεται πυθμένα παθογόνων βακτηρίων και μυκήτων.

μηνιαία "Zdrowie"