Πιθανότατα να έχω πρόβλημα δυσαπορρόφησης. Είμαι 53 ετών και έχω απολύτως φυσιολογικό βάρος: ύψος 157 cm και βάρος 57 kg. Είχα το πρωί «καθαρισμό» για αρκετά χρόνια. Χωρίς πόνους στο στομάχι ή άλλα συμπτώματα. Απλά χαλαρώστε το σκαμνί σας μόλις ξυπνήσετε και μείνετε ήρεμοι για το υπόλοιπο της ημέρας. Πριν από δύο χρόνια είχα πολύ σοβαρή βακτηριακή πνευμονία. Στο νοσοκομείο, ανακάλυψα από εξετάσεις αίματος ότι είχα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, πολύ χαμηλά τριγλυκερίδια, σαν να ήμουν σε νηστεία - με υψηλή χοληστερόλη ταυτόχρονα. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο και μετά από μακρά θεραπεία με αντιβιοτικά (πάνω από 2 μήνες), οι αρθρώσεις και οι μύες μου άρχισαν να πονάνε. Πρόσφατα αποφάσισα να δω έναν γιατρό. Μου διέταξε διάφορες εξετάσεις, οι οποίες έδειξαν ότι έχω καλό ήπαρ και πάγκρεας και δεν έχω ρευματισμό ή διαβήτη, αλλά υψηλή κρεατινίνη, υψηλά λευκοκύτταρα, αίμα στα ούρα. Ακόμα πολύ χαμηλά τριγλυκερίδια και πολύ υψηλή χοληστερόλη. Αισθάνομαι φοβερό, τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μύες μου πονάνε. Το πρωί σηκώνομαι κουρασμένος. Άλλωστε, τίποτα άλλο δεν με ενοχλεί φυσικά. Περιμένω επί του παρόντος μια επαναλαμβανόμενη εξέταση ούρων. Εκτός από τα νεφρικά μου προβλήματα, μου φαίνεται ότι έχω πρόβλημα με την δυσαπορρόφηση. Πρόσφατα άρχισα να παίρνω εξυπνάδα. D και lime, αλλά είναι πολύ σύντομο για να κρίνουμε τη διαφορά. Τι μπορεί να δείχνουν τα αποτελέσματα και τα φυσικά συμπτώματά μου, τι γιατρός πρέπει να δω. Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι τρώω κανονικά, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής ή λιμοκτονία. Δεν τρώω λιπαρά τρόφιμα γιατί μετά αισθάνομαι άρρωστος. Δεν έχω ποτέ καούρα, ούτε έχω Helicobacter pyroli - έκανα το τεστ.
Δεν είμαι γιατρός και είναι δύσκολο για μένα να μιλήσω στην περίπτωσή σας. Ας συστηματοποιήσουμε: τα τριγλυκερίδια παράγονται στο ήπαρ. Συσσωρεύονται σε λιπώδη κύτταρα ως αποτέλεσμα της μετατροπής των πρόσθετων θερμίδων που παρέχονται στο σώμα με τρόφιμα (π.χ. από απλά σάκχαρα). Αποτελούν πηγή ενέργειας για το σώμα. Το αυξημένο επίπεδο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Χαμηλά επίπεδα TG συμβαίνουν με δίαιτα περιορισμένης περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Στα πολύπλοκα διαγνωστικά λαμβάνουμε επίσης υπόψη τον υπερθυρεοειδισμό, το σύνδρομο δυσαπορρόφησης, τον υποσιτισμό, τις ηπατικές παθήσεις (ίσως αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη γνώση ενός ηπατολόγου;). Τα συμπτώματά σας, για τα οποία γράφετε: κόπωση, πόνος στις αρθρώσεις, μπορεί να εξαφανιστούν αφού το σώμα κορεστεί με βιταμίνη D, συνήθως διαρκεί (ανάλογα με το έλλειμμα, έως και αρκετούς μήνες). Θα μπορούσα να έχω περισσότερες γνώσεις σχετικά με το εάν έχετε πραγματικά υποσιτισμό ή δυσαπορρόφηση μετά την αξιολόγηση της διατροφής σας, τουλάχιστον μία εβδομάδα και την αξιολόγηση του τρόπου ζωής σας.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
