Έγκυος το χειμώνα: πώς να φροντίσετε το δέρμα σας;

Το έγκυο δέρμα πρέπει πάντα να φροντίζεται ιδιαίτερα. Αλλά το χειμώνα, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται επιπλέον προστασία. Ο παγετός και ο άνεμος ασκούν μεγάλη πίεση στο δέρμα. Ελέγξτε πώς να φροντίζετε το έγκυο δέρμα το χειμώνα.

Η ορμονική ταλάντευση μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αντιδρά διαφορετικά στο χειμώνα τώρα από ποτέ. Πως? Είναι ένα ατομικό ζήτημα. Σε μερικές γυναίκες θα αρχίσει να στεγνώνει υπερβολικά, σε άλλες θα αντιδρά με ερεθισμό, σε άλλες θα είναι ενοχλητικό να διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία. Σε κάθε περίπτωση, ωστόσο, αξίζει να ακολουθήσετε τους κανόνες που θα επιτρέψουν στο δέρμα να επιβιώσει σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ενυδατώστε το δέρμα σας

Το έγκυο δέρμα συνήθως στεγνώνει, το οποίο ευνοείται από την περίσσεια οιστρογόνων. Το χειμώνα, αυτή η διαδικασία μπορεί να ενταθεί. Το δέρμα περιέχει αρκετές φορές πιο κρύους υποδοχείς από τους θερμούς. Υπό την επίδραση του ανέμου ή του παγετού, αλλάζει ο τρόπος λειτουργίας του. Το στρώμα νερού-λιπιδίων, το οποίο βρίσκεται στην επιδερμίδα, κινητοποιείται για να προστατεύσει τα βαθύτερα στρώματα από το στέγνωμα, αλλά αυτό συχνά δεν αρκεί.

Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου υγρασία στον δροσερό, παγωμένο αέρα. Ο αέρας σε ένα θερμαινόμενο σπίτι δεν ευνοεί επίσης την ενυδάτωση - λόγω της διαφοράς πίεσης μεταξύ του δέρματος και του αφυδατωμένου αέρα, το νερό "απορροφάται" από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Επομένως, το χειμώνα, πρέπει να υγραίνεται επιπλέον. Το πρωί, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας, ταιριάζοντας τον τύπο του δέρματός σας, απαραίτητα με ένα φίλτρο UV (γιατί είναι απαραίτητο, περισσότερο σε αυτό αργότερα). Κάντε μασάζ με την ενυδατική λοσιόν στο σώμα δύο φορές την ημέρα (μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με την αντι-τεντωμένη λοσιόν).

Εάν τα πόδια ή τα χέρια σας είναι πολύ στεγνά, μπορείτε να τα τοποθετήσετε μάσκα ή να κάνετε μια διαδικασία παρόμοια με αυτήν που κάνουν οι αισθητικοί στα σαλόνια ομορφιάς. Πρώτα, κάντε ένα απαλό ξεφλούδισμα, στη συνέχεια λιπάνετε το δέρμα με μια λιπαρή κρέμα, τυλίξτε τα χέρια σας (ή τα πόδια) με αλουμινόχαρτο και προσθέστε επιπλέον μια συμπίεση από μια θερμαινόμενη πετσέτα (μπορείτε να βάλετε κάλτσες στα πόδια σας). Μετά από 20 λεπτά, το δέρμα θα αναζωογονηθεί.

Το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προστατεύστε τα αιμοφόρα αγγεία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αιμοφόρα αγγεία είναι ασθενέστερα και τα οιστρογόνα ευθύνονται για αυτό - υπό την επιρροή τους, τείνουν να επεκτείνονται υπερβολικά. Ο χειμώνας επίσης δεν είναι καλός για αυτούς, επειδή οι συχνές αλλαγές στη θερμοκρασία αναγκάζουν τα αιμοφόρα αγγεία να υπερβάλλονται - στο κρύο συρρικνώνονται και στη συνέχεια επεκτείνονται όταν μπαίνετε σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο. Και οι δύο αυτοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση των λεγόμενων "αιχμών" στο ντεκολτέ, το μέτωπο, τα μάγουλα ή γύρω από τη μύτη. φλέβες αράχνης.
Εάν έχετε δέρμα με τριχοειδή επιρρεπή σε διόγκωση και ρωγμές, αλλάξτε τα καλλυντικά σας εκ των προτέρων σε αυτά για το δέρμα κουπερόζης - όχι μόνο θα το προστατεύσουν από τον παγετό, αλλά θα απαλύνουν τον ερεθισμό και θα σφραγίσουν τα τριχοειδή αγγεία, και έτσι θα μειώσουν την τάση τους για επέκταση.

Το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ενισχύστε το σώμα

Μετά από μια δύσκολη μέρα, το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί και να μπορεί να αναγεννηθεί. Επομένως, είναι σημαντικό να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, νέα κύτταρα σχηματίζονται στα όρια της επιδερμίδας και του δέρματος και το προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας αναγεννάται. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να ενισχυθούν με την κρέμα. Είναι καλό εάν έχει ενυδατικό αποτέλεσμα (για να εξουδετερώσει την επίδραση ξήρανσης του θερμαινόμενου αέρα στην κρεβατοκάμαρα) και εάν περιέχει συστατικά που υποστηρίζουν την αναγέννηση του δέρματος, π.χ. βιταμίνη Β και κεραμίδια.

Το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αποφύγετε τον ήλιο

Ακόμα κι αν λάμπει αμυδρό το χειμώνα, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε την προστασία από τον ήλιο. Οι ακτίνες UV διεισδύουν εύκολα ακόμη και σε ένα παχύ στρώμα νεφών και επειδή αντανακλούν από το χιόνι, επηρεάζουν το δέρμα όχι μόνο από ψηλά, αλλά και από κάτω. Επομένως, ακόμη και αυτή τη στιγμή του έτους, πρέπει να προστατευτείτε με ένα καλλυντικό με παράγοντα τουλάχιστον 15. Εάν η κρέμα ημέρας σας δεν το περιέχει, αξίζει να αποκτήσετε ένα θεμέλιο με ένα φίλτρο. Αυτό είναι σημαντικό γιατί θα αποτρέψει τον αποχρωματισμό.

Το χειμώνα, έγκυος: φροντίστε τα χείλη σας

Δεν έχουν λιπαρά κλινοσκεπάσματα, οπότε το χειμώνα ξεφλουδίζουν και σπάνε πολύ γρήγορα. Για να αποφευχθεί αυτό, πριν βγείτε έξω, αξίζει να τους εφαρμόσετε μια προστατευτική λοσιόν, μην τα γλείψετε στον παγετό και μετά την επιστροφή στο σπίτι, απλώστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας. Εάν εξακολουθούν να είναι σκασμένα, μπορείτε να βάλετε μια μάσκα για τα χείλη ή να τα βουρτσίζετε με μέλι. Πριν από τη διαδικασία, αξίζει να κάνετε μασάζ στα χείλη σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα (πρέπει να το βρέξετε εκ των προτέρων) - αυτή η διαδικασία λειτουργεί σαν ξεφλούδισμα
και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα χείλη.

Το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: καθαρίστε την επιδερμίδα

Αυτή η συμβουλή, αν και ασήμαντη, είναι η βάση για την επιτυχία της χειμερινής φροντίδας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα στο πρόσωπο εκτίθεται σε άνεμο και παγετό. Για την προστασία του, εφαρμόζετε διάφορα παρασκευάσματα - τονωτικό, κρέμα ημέρας, θεμέλιο με φίλτρο. Ωστόσο, μόνο το σωστά καθαρισμένο δέρμα θα είναι σε θέση να απορροφήσει τα συστατικά που βρίσκονται στα καλλυντικά. Γι 'αυτό πρέπει να το καθαρίζετε με γάλα ή καλλυντικό τζελ δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ, ανεξάρτητα από το αν έχετε εφαρμόσει μακιγιάζ ή όχι.