Είμαι εθισμένος στο φάρμακο Zolpidem για αϋπνία. Το παίρνω για 9 χρόνια, 2 δισκία την ημέρα. Πώς μπορώ να το βάλω μόνος μου;
Το Zolpidem είναι ένα ισχυρό υπνωτικό και ηρεμιστικό φάρμακο. Το παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα όταν σταματήσετε να το παίρνετε, επειδή τόσο το σώμα όσο και η ψυχή χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση των συναισθημάτων με αυτό το φάρμακο. Πρέπει απολύτως να κάνετε ψυχοθεραπεία για να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα, να μάθετε νέους τρόπους αντιμετώπισης της ζωής, εποικοδομητικούς τρόπους. Αξίζει σίγουρα να σταματήσετε το φάρμακο, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή εάν τα συμπτώματα γίνουν υπερβολικά επίμονα. Επίσης, η συμβουλευτική ψυχίατρος μπορεί να είναι χρήσιμη. Μερικές φορές η καλύτερη, λιγότερο δραστική λύση είναι να κατεβείτε σε χαμηλότερη δόση και έτσι ίσως το αποτέλεσμα απόσυρσης να είναι πιο ήπιο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka PietrzykΨυχοθεραπευτής, ψυχολόγος με κλινική εξειδίκευση. Ασχολείται με την ψυχοθεραπεία στην τάση του Ολοκληρωμένου Συστήματος. Διεξάγει ατομικές θεραπείες για ενήλικες, οικογενειακές θεραπείες και θεραπείες για ζευγάρια. Έχει πολυετή εμπειρία στη θεραπευτική εργασία, εργάζεται συνδυάζοντας στοιχεία διαφόρων θεραπευτικών προσεγγίσεων, έτσι ώστε το κέντρο να είναι άνθρωπος και η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται πάντα από τις ικανότητες, τις ανάγκες και τις προσδοκίες του ασθενούς.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Ολοκλήρωσε μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ολοκληρωμένης Ψυχοθεραπείας στην Κρακοβία, μια σειρά εκπαιδευτικών μαθημάτων σχετικά με τη συνεργασία με ζευγάρια, την ψυχοσωματοθεραπεία, τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας, διαταραχών κατάθλιψης και άγχους και εθισμούς. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τη θεραπεία σχέσεων και τη συνεργασία με σωματικά άρρωστα άτομα. Διαχειρίζεται το Κέντρο Ψυχολογικής Βοήθειας στο Κατοβίτσε και το Ψυχολογικό Κέντρο Świętokrzyskie στο Busko-Zdrój.