Φυσική θεραπεία κατά της αϋπνίας

Μια μελέτη έχει βρει ότι ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος μπορούν να αντιμετωπιστούν με ζαχαροκάλαμο.

Διαβάστε στα πορτογαλικά

- Έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Tsukuba της Ιαπωνίας έδειξε ότι είναι δυνατό να καταπολεμηθούν ορισμένα προβλήματα υγείας που οφείλονται στο άγχος, κυρίως στην αϋπνία, με μια φυσική θεραπεία που γίνεται από ένα συστατικό του φυτού ζαχαροκάλαμου της ζάχαρης

Η μελέτη δείχνει ότι η οκτακοσανόλη, η οποία απαντάται φυσικά σε αυτό το φυτό, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του στρες και, συνεπώς, στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των ανθρώπων που υποφέρουν από αϋπνία. Αυτή η ουσία υπάρχει επίσης στο έλαιο φύτρων σίτου και στο ρύζι, μεταξύ άλλων προϊόντων.

Η έρευνα, της οποίας η αποτελεσματικότητα έχει δοκιμαστεί μόνο σε ποντίκια αυτή τη στιγμή, δείχνει ότι με τη χορήγηση από του στόματος δόσης οκτακοσανόλης, είναι δυνατόν να μειωθούν τα αυξημένα επίπεδα κορτικοστερόνης αίματος που προκαλούνται από το άγχος. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Scientific Reports εξηγούν ότι η μείωση αυτού του δείκτη μειώνει την αϋπνία στα ζώα που παρατηρούνται.

Φωτογραφία: © Photographee.eu