Η καταδίωξη είναι μια σχετικά νέα έννοια στην κοινωνία μας, αλλά το φαινόμενο που περιγράφει υπάρχει εδώ και αιώνες. Η καταδίωξη δεν είναι παρά παρατεταμένη, επίμονη παρενόχληση, παρά τις αντιρρήσεις του παρενοχλημένου ατόμου. Η καταδίωξη μπορεί να αντιμετωπιστεί, μεταξύ άλλων. στη δουλειά, στο Διαδίκτυο ή μέσω τηλεφώνου - όταν ο καταδιώκτης, δηλαδή ο δράστης, βασανίζει το άτομο με συνεχείς προσπάθειες να επικοινωνήσει μαζί του. Διαβάστε τι ακριβώς ακολουθεί και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εάν το βιώσετε. Μάθετε επίσης πώς ρυθμίζεται από το νόμο το ζήτημα της καταδίωξης στην Πολωνία.
Καταδίωξη - πώς να το ορίσετε; Η καταδίωξη συμβαίνει όταν ο δράστης εμπλέκεται σε μια σειρά συμπεριφορών που έχουν ως αποτέλεσμα το θύμα να απειλείται ή να παραβιάζει το απόρρητό του. Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αποφασιστικότητας ενός αγαπημένου θαυμαστού και της καταδίωξης;
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η καταδίωξη; Ορισμός
- Πώς να αναγνωρίσετε την καταδίωξη;
- Ποιος είναι ένας καταδιώκτης;
- Ποιες είναι οι συνέπειες της καταδίωξης;
- Τι είναι η ενίσχυση καταδίωξης;
Τι είναι η καταδίωξη; Ορισμός
Τα όρια της επιμονής της προσπάθειας να δημιουργηθεί επαφή με κάποιον ή το αίσθημα απειλής από το βασανιστικό άτομο, δηλ. Καταδίωξη, είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστούν. Το γεγονός ότι, λόγω της ευρείας χρήσης νέων τεχνολογιών, γινόμαστε ευκολότεροι / πιο προσιτοί σε έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων, μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση του φαινομένου της καταδίωξης.
Παρ 'όλα αυτά, όταν αρχίζουμε να διασχίζουμε τα όρια κάποιου άλλου ή αισθανόμαστε ότι μια νέα σχέση αρχίζει να παίρνει μια ανεπιθύμητη μορφή για εμάς, αξίζει να δούμε αν αυτό που βιώνουμε ή δωρίζουμε σε κάποιον άλλο δεν φέρει τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της καταδίωξης.
Τα βασικά στοιχεία της παρενόχλησης είναι:
- αίσθηση κινδύνου που συνοδεύει το άτομο που βιώνει,
- επανάληψη συμπεριφοράς εκφοβισμού και μεγαλύτερη διάρκεια συμπεριφοράς εκφοβισμού.
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να υποτεθεί ότι εκπρόσωποι του κόσμου των μέσων ενημέρωσης και της τέχνης εκτίθενται κυρίως σε αυτήν την απειλή. Όλο και πιο συχνά ακούτε αναφορές για ήρωες της πρώτης σελίδας που παλεύουν με έναν ενοχλητικό θαυμαστή ή έναν επικίνδυνο θαυμαστή.
Ωστόσο, η καταδίωξη επηρεάζει επίσης άτομα των οποίων η εργασία δεν συνεπάγεται την έκθεση και τη ζωή τους. Αυτή η απειλή μπορεί να επηρεάσει σχεδόν όλους, οπότε είναι σημαντικό να συλλέξετε κάποιες βασικές πληροφορίες που σχετίζονται με αυτήν. Αξίζει να θυμόμαστε ότι τα κίνητρα που οδηγούν τον δράστη δεν είναι σημαντικά.
Δεν έχει σημασία αν ο λόγος είναι ζήλια, αγάπη ή ασθένεια - εάν μια δεδομένη συμπεριφορά επαναλαμβάνεται παρά την αντίθεση του άλλου μέρους, μπορεί να υποτεθεί ότι είναι καταδιώκουν.
Διαβάστε επίσης: Πού πρέπει να αναφέρετε και πώς να αποδείξετε ότι το όχημα στην εργασία;
Διαβάστε επίσης: Cyber bullying (cyber bullying, cyberstalking): τι εκδηλώνεται και τι είναι ... Άγχος: πώς να το ξεπεράσετε; Αιτίες, συμπτώματα και επιπτώσεις του στρες Hejt ή ρητορική μίσους στο Διαδίκτυο. Λόγοι και συνέπειες του μίσουςΠώς να αναγνωρίσετε την καταδίωξη;
Η συμπεριφορά που μπορεί να είναι ενδεικτική της καταδίωξης περιλαμβάνει:
- καταδίωξη τηλεφώνου - σειρά τηλεφώνων, κωφών κλήσεων, αποστολή μηνυμάτων κειμένου.
- Καταδίωξη μέσω Διαδικτύου - αποστολή ανεπιθύμητων μηνυμάτων (e-mail, μηνύματα σε messenger, κοινωνικά δίκτυα).
- καταδίωξη στην εργασία - αποσταθεροποίηση της επαγγελματικής ζωής με τη διάδοση ψευδών πληροφοριών, παρεμπόδιση της καθημερινής εργασίας.
- παρενόχληση;
- παράκληση;
- απειλητικές;
- παρακολούθηση;
- διάδοση ψευδών πληροφοριών ή πληροφοριών σχετικά με την προσωπική ζωή του θύματος ·
- εκβιασμός
- ανεπιθύμητη λήψη βίντεο, φωτογραφιών κ.λπ.
Το περιεχόμενο των μηνυμάτων ή των τηλεφωνικών κλήσεων μπορεί να έχει διάφορες μορφές, όπως ανεπιθύμητες ομολογίες αγάπης, εξομολογήσεις ή περιγραφές σεξουαλικών πράξεων. Θα μπορούσε επίσης να είναι μια σειρά "κωφών" κλήσεων αργά το βράδυ ή κενών μηνυμάτων.
Ωστόσο, η συμπεριφορά του καταδιώκτη δεν πρέπει πάντα να σχετίζεται με επιθετικότητα ή σωματική βία. Το περιεχόμενο σε αυτήν την περίπτωση είναι δευτερεύουσας σημασίας για το άτομο που βιώνει την παρενόχληση, τα συναισθήματα που προκαλεί αυτή η συμπεριφορά σε αυτά είναι σημαντικά. Οι δράστες συχνά χρησιμοποιούν χειραγώγηση, συναισθηματικό εκβιασμό, προσπαθώντας να αναγκάσουν το θέμα της παρενόχλησης να έρθει σε επαφή. Οι απειλές εναντίον συγγενών, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσουν συνομιλία με τον δράστη.
Αξίζει να θυμηθούμε, ωστόσο, ότι το να κάνεις μια "φιλονικία πανδοχείων" είναι μια δόση προσοχής που θέλει ο βασανιστής. Δίνοντας ανεπιθύμητα δώρα ή παρέα με λουλούδια μπροστά από το σπίτι μπορεί να είναι μια ρομαντική χειρονομία σε κάποιο βαθμό, αλλά σε περίπτωση που το αντικείμενο των στεναγμών λέει σαφώς ότι αυτός ή αυτή δεν το θέλει, ας δούμε αν αυτή η λατρεία δεν μετατρέπεται σε παρενόχληση.
Διαβάστε επίσης: Παρενόχληση στην εργασία - πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας;
Ποιος είναι ένας καταδιώκτης;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος αρχίζει να παρενοχλεί ένα άλλο άτομο, αλλά συνήθως η γένεση αυτού του τύπου συμπεριφοράς βρίσκεται στη σφαίρα των συναισθημάτων. Η ανεπαρκής ανάγνωση των συναισθημάτων του ατόμου και των άλλων, η δυσκολία να αποδεχτείς τον τερματισμό μιας σχέσης ή τη δημιουργία μιας οικείας σχέσης μόνο στο κεφάλι κάποιου είναι μερικά από τα πιο κοινά σενάρια.
Συμβαίνει επίσης ότι η καταδίωξη είναι συνέπεια του παραγωγικού περιεχομένου που προκύπτει από τη νόσο του βασανιστή. Η συμπεριφορά του καταδιώκτη συχνά ενισχύεται από την ανάγκη ελέγχου που ο δράστης εφαρμόζει επηρεάζοντας τη ζωή του θύματος. Η αίσθηση της δύναμης και η αίσθηση της «διανομής καρτών», της δημιουργίας της πραγματικότητας κάποιου άλλου χρησιμεύουν στην ικανοποίηση των εγωκεντρικών αναγκών κάποιου.
Με την πάροδο του χρόνου, το κόστος που σχετίζεται με την επίτευξη του καθορισμένου στόχου παύει να έχει σημασία και η συμπεριφορά του δράστη αυξάνεται. Σε περίπτωση καταδίωξης, δεν πρέπει να είναι στερεότυπα. Πρέπει να θυμάστε ότι ο δράστης μπορεί να είναι άνδρας και γυναίκα. Μερικές φορές οι ενέργειες που πραγματοποιούνται από καταδιώκτες διαφορετικών φύλων διαφέρουν, αλλά το αποτέλεσμα του εκφοβισμού των θυμάτων τους και του αισθήματος παγίδευσης παραμένει το ίδιο.
Οι περισσότερες περιπτώσεις καταδίωξης περιλαμβάνουν βλάβη ή άρνηση να το πράξουν.
Αυτό που κάνει μερικούς ανθρώπους να αγωνίζονται τόσο πολύ με την απόρριψη και, κατά συνέπεια, να καταδιώκονται οι δράστες είναι κοινωνικά, προσωπικότητα και συναισθηματικά ελλείμματα. Η αδυναμία να διαβάσετε επαρκώς τα συναισθήματα και τα μηνύματα των άλλων και να περιορίσετε την προσοχή σας στο εκφοβισμένο άτομο ενεργεί ως καταλύτης σε μια παρενοχλητική κατάσταση.
Με την πάροδο του χρόνου, η έλλειψη των επιπτώσεων των ενεργειών του που αναμένεται από τον δράστη - ενέργειες στις οποίες έχει επενδύσει τόση προσοχή, συναισθήματα και χρόνο, προκαλούν απογοήτευση, το αποτέλεσμα της οποίας είναι ο θυμός που απευθύνεται στο θύμα.
Είναι το αντικείμενο των ανεπιθύμητων συναισθημάτων που θεωρείται ως η αιτία μιας δύσκολης κατάστασης και με την πάροδο του χρόνου ο δράστης μπορεί να δώσει στον εαυτό του το δικαίωμα να τιμωρήσει ή να επιφέρει συνέπειες εναντίον του αντικειμένου που δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες και τις ανάγκες του επιτιθέμενου.
Συνήθως, το θύμα αντικειμενοποιείται στα μάτια του δράστη και η γραμμή μεταξύ αγάπης και μίσους αρχίζει να θολώνει. Ο συνδυασμός εγωκεντρισμού με εξαιρετικά χαμηλό επίπεδο κοινωνικών δεξιοτήτων είναι ένας παράγοντας που προάγει τη συμπεριφορά καταδίωξης.
Το χαμηλό επίπεδο ενσυναίσθησης, η μονόπλευρη ανάγνωση των γεγονότων και η εξαιρετικά υποκειμενική παροχή νόημα σε αυτά σημαίνουν ότι ένα απλό σπάσιμο μπορεί να μετατραπεί σε παρενόχληση.
Οι δράστες της καταδίωξης συχνά συνοδεύονται από έντονο φόβο μοναξιάς, ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν τυχόν σημάδια εγκάρδιας εκ μέρους του ατόμου που επιλέγουν ως συγκατάθεση στις πράξεις τους.
Συνήθως, οι κακοποιοί έχουν μεγάλη δυσκολία να αντέξουν την απογοήτευση, όχι μόνο στο πλαίσιο των διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά και στην καθημερινή ζωή. Συχνά ο δράστης, προσπαθώντας να διατηρήσει μια θετική εικόνα του εαυτού του μπροστά του, εξηγεί ή εξορθολογίζει τις πράξεις του, κατηγορώντας το θύμα του για τα πάντα.
Πείθει τον εαυτό του και το περιβάλλον ότι εάν το θύμα δεν αντιφάσκει με την εκδοχή της πραγματικότητάς του, δεν θα «αναγκαστεί» να καλέσει, να εισβάλει, να τρομάξει κ.λπ.
Οι ψυχικές δυσκολίες που εντοπίζονται στους καταδιώκτες δεν πρέπει να δικαιολογούν τις πράξεις τους, αλλά παρέχουν την ευκαιρία να κατανοήσουν τον μηχανισμό που μετατρέπει το συναίσθημα σε εμμονή.
Όταν αναγνωρίζετε μεταξύ συγγενών κάποιον του οποίου η συμπεριφορά στοχεύει στην καταδίωξη, αξίζει να τον παρακινήσετε να χρησιμοποιήσει την υποστήριξη ψυχολόγου. Η οργάνωση των συναισθημάτων, των αναγκών και των προσδοκιών κάποιου, η εργασία μέσα από δύσκολες εμπειρίες, μπορεί όχι μόνο να προστατεύσει ένα πιθανό θύμα παρενόχλησης, αλλά και ένα άτομο που, εάν δεν αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του, θα μπορούσε να έχει ποινικές συνέπειες.
Διαβάστε επίσης: Τύποι και στάδια ενδοοικογενειακής βίας
ΣπουδαίοςΚαταδίωξη στην Πολωνία: νομικοί κανονισμοί
Νομικές ρυθμίσεις σχετικά με την καταδίωξη περιλαμβάνονται στην πράξη της τέχνης. 191 § του Ποινικού Κώδικα, το οποίο αναφέρει: "Όποιος χρησιμοποιεί βία εναντίον ενός ατόμου ή παράνομη απειλή για να αναγκάσει ένα άλλο άτομο να ενεργήσει, να παραλείψει ή να υποστεί μια συγκεκριμένη ενέργεια, υπόκειται σε φυλάκιση έως και 3 χρόνια" και στο άρθρο 190 § 1 του Ποινικού Κώδικα: "Ποιος απειλεί άλλο άτομο που διαπράττει έγκλημα εις βάρος του ή εις βάρος του πλησιέστερου σε αυτόν ατόμου, εάν η απειλή εγείρει βάσιμο φόβο ότι θα εκπληρωθεί, υπόκειται σε πρόστιμο, περιορισμό της ελευθερίας ή φυλάκιση για έως και 2 χρόνια.
Ποιες είναι οι συνέπειες της καταδίωξης;
Η εμπειρία της καταδίωξης μπορεί να προκαλέσει καταστροφή σε πολλούς τομείς της ζωής ενός θύματος. Ξεκινώντας από υλικές απώλειες, μέσω ανασφάλειας, επιδείνωσης της ψυχοφυσικής κατάστασης, έως πραγματικής απειλής για τη ζωή και την υγεία. Ο βασανιστής, προσπαθώντας να ταιριάξει τις διάφορες σφαίρες της ζωής του θύματός του, τους εκθέτει σε κόστος σε πολλούς τομείς:
- υλικές απώλειες ·
- ζημιά σε περιουσία, προσωπικά αντικείμενα κ.λπ.
- αποσταθεροποίηση της επαγγελματικής ζωής μέσω διάδοσης ψευδών πληροφοριών, παρεμπόδιση της καθημερινής εργασίας ·
- την ανάγκη αλλαγής του τόπου κατοικίας ή / και απασχόλησης ·
- επηρεάζει αρνητικά την ψυχική κατάσταση, αντιμετωπίζοντας χαμηλή διάθεση, άγχος, κρίσεις πανικού, PTSD κ.λπ.
- διαταραχές του ύπνου (εφιάλτες, αϋπνία)
- διαταραχές συγκέντρωσης και μειωμένες γνωστικές ικανότητες που προκύπτουν, για παράδειγμα, από μια μακροχρόνια αίσθηση απειλής και συναισθηματική ένταση.
- συναισθηματικά προβλήματα, κατάχρηση ναρκωτικών και ουσιών για να ηρεμήσουν ή να διευκολύνουν τον ύπνο.
- φόβος να φύγει από το σπίτι?
- απόσυρση από τις κοινωνικές σχέσεις · αποφυγή διαπροσωπικών επαφών ·
- σεξουαλική βία
- εθισμός;
- σκέψεις αυτοκτονίας.
Διαβάστε επίσης: Οι επιπτώσεις της βίας κατά των παιδιών
Τι είναι η ενίσχυση καταδίωξης;
Ακόμα κι αν δεν είμαστε σίγουροι αν αυτό που βιώνουμε είναι καταδίωξη ή απλά διασχίζοντας καλές συμπεριφορές και σύνορα, αξίζει να προσπαθήσουμε να φροντίσουμε την ασφάλειά μας.
Αντίσταση Είναι σημαντικό να ενημερώνεται ο δράστης ότι δεν επιθυμούμε να επικοινωνήσουμε μαζί του με οποιαδήποτε μορφή. Η ρητή αντίρρηση μπορεί να είναι μια λύση εάν βιώνουμε μια σχετικά ήπια διέλευση των συνόρων, αλλά θα βοηθήσει επίσης εάν η όλη κατάσταση γίνει παρενόχληση - τότε η εταιρεία "όχι" είναι ουσιαστικό μέρος της νομικής επιβολής.
Αποφυγή επαφής Είναι σημαντικό να περιορίσετε την επαφή με τον δράστη μόνο στην προαναφερθείσα ένσταση. Μόλις γίνει αυτό, είναι καλή ιδέα να αποφύγετε την αδράνεια συζητήσεων ή αόριστων εξηγήσεων. Μια καλή λύση δεν είναι να γράφετε μηνύματα, να αποκλείετε τον αριθμό τηλεφώνου του stalker και να περιορίζετε τη διαθεσιμότητα των λογαριασμών σας σε κοινωνικά δίκτυα.
Μην αποδεχτείτε ανεπιθύμητα μηνύματα - αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος του καθορισμού ορίων για το stalker. Τα ανεπιθύμητα πακέτα θα πρέπει να επιστρέφονται στο άτομο που τα στέλνει το συντομότερο δυνατό.
Ομάδα υποστήριξης - ενημερώστε άτομα που βρίσκονται κοντά σας για το πρόβλημα. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι κάποιος που είναι καταδιώκτης μπορεί να προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί του. Ζητήστε από τους συγγενείς σας να μην απαντήσουν στην παρενόχληση του, να μην δημοσιεύσουν τις φωτογραφίες ή τις πληροφορίες σας σχετικά με εσάς στα κοινωνικά τους δίκτυα.
Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές υποστήριξης που αξίζει να επωφεληθείτε για την ασφάλειά σας.
Ασφαλίστε τα αποδεικτικά στοιχεία - θυμηθείτε ότι ολόκληρη η κατάσταση μπορεί να τελειώσει στην αίθουσα του δικαστηρίου. Εάν ανησυχείτε για την ασφάλειά σας, βεβαιωθείτε επίσης ότι συλλέγετε αποδεικτικά στοιχεία ότι αντιμετωπίζετε παρενόχληση. Αποθηκεύστε μηνύματα, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ιατρικά αρχεία και εγγραφές που μπορεί να υποδηλώνουν καταδίωξη. Αυτά τα στοιχεία θα βοηθήσουν τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου να πραγματοποιήσουν δραστηριότητες που μπορούν να σας προστατεύσουν.
Η ειδοποίηση της αστυνομίας Το Stalking συχνά υποτιμάται από εκείνους που δεν το έχουν βιώσει και είναι επίσης δύσκολο να αποδειχθεί ότι δεν είναι παράνομη όλη η συμπεριφορά του stalker. Ωστόσο, αξίζει να αναφέρετε μεμονωμένα επεισόδια παρενόχλησης στην αστυνομία. Ακόμα κι αν δεν είμαστε σίγουροι αν αυτό που βιώνουμε είναι καταδίωξη. Εισαγάγετε τον απευθείας αριθμό τηλεφώνου του αστυνομικού που βρίσκεται σε υπηρεσία στο αστυνομικό τμήμα που βρίσκεται πλησιέστερα στον τόπο κατοικίας σας και / ή εργαστείτε στη λίστα επαφών του κινητού τηλεφώνου.
Η υποστήριξη από ειδικούς Η παρενόχληση συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα αδυναμίας και κινδύνου. Συχνά, η επαφή με έναν καταδιώκτη καθιστά δύσκολη την αντικειμενική εξέταση ολόκληρης της κατάστασης. Γι 'αυτό αξίζει να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένη υποστήριξη.
Επικοινωνήστε με έναν δικηγόρο που θα σας υποστηρίξει σε επαφή με τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου και το δικαστικό σώμα, αλλά επίσης εξηγήστε την συχνά περίπλοκη και διφορούμενη κατάσταση. Εάν είστε παρενοχλημένος, θα πρέπει να ζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη.
Το διανοητικό κόστος για τον καταδιώκτη είναι συχνά τεράστιο. Οι αλλαγές στη λειτουργία στον προσωπικό και κοινωνικό τομέα, η μακροχρόνια εμπειρία του φαρμάκου και η αίσθηση κινδύνου ενδέχεται να απαιτούν τη βοήθεια ψυχολόγου.
Εάν έχουμε περιορισμένη πρόσβαση σε μια προσφορά ειδικών για εμπορικούς σκοπούς, αξίζει να επωφεληθείτε από τη δωρεάν βοήθεια που προσφέρουν μη κυβερνητικές οργανώσεις. Μερικές φορές ακόμη και η χρήση δωρεάν γραμμής βοήθειας μπορεί να είναι η πρώτη ώθηση για να φροντίσετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση που μπορεί να φαίνεται σαν απελπιστική.
Διαβάστε επίσης: Σύνδρομο της Στοκχόλμης - όταν το θύμα υπερασπίζεται τον εκτελέτη του
Προτεινόμενο άρθρο:
Ένας τοξικός φίλος από την εργασία - πώς να αντιμετωπίσετε έναν πληροφοριοδότη στην εργασία
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
