Για τους περισσότερους - όπως δείχνει η έρευνα - ο ύπνος με ένα σκύλο είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Τις περισσότερες φορές, αν έχουμε σκύλο, θέλουμε να κοιμηθούμε μαζί του. Ωστόσο, κοιμάται ένα σκυλί υγιεινό και καλό για εσάς; Πρέπει να σταματήσουμε αυτές τις κοινές νύχτες; Μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του ύπνου με το σκυλί σας!
Πίνακας περιεχομένων:
- Ύπνος με σκύλο: μειονεκτήματα
- Ύπνος με σκύλο: πλεονεκτήματα
- Ύπνος με σκύλο: πώς να βελτιώσετε την άνεση του;
Κοιμάσαι με σκύλο - ναι ή όχι; Οι λάτρεις των σκύλων δεν μπορούν να φανταστούν ότι θα μπορούσε να είναι αλλιώς, ακόμα κι αν μια νύχτα περνώντας στο ίδιο κρεβάτι με ένα κατοικίδιο ζώο σημαίνει μια νύχτα χωρίς ύπνο. Από την άλλη πλευρά, τα σκυλιά δεν είναι και δεν θα είναι τόσο καθαρά όσο οι άνθρωποι - δεν κάνουν ντους, δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους (εκτός αν ο άνθρωπος το κάνει για αυτά), περπατούν με τέσσερα πόδια, όχι με τέσσερα παπούτσια - το ίδιο ισχύει και για τη διαμονή με κατοικίδια υγιεινά ;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση δεν παραμένει αδιάφορη στην πλειοψηφία των Πολωνών γυναικών και Πολωνών - όσο το 52% από εμάς έχουμε κατοικίδια ζώα και το 50% αυτών των ζώων είναι σκύλοι και γάτες1. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017 από την American Pet Products Association, σχεδόν οι μισοί ιδιοκτήτες σκύλων - 45% - κοιμούνται μαζί τους2. Επιπλέον, όπως κατέληξαν οι επιστήμονες από το Canisius College στο Μπάφαλο, ο οποίος διεξήγαγε μια έρευνα 962 γυναικών, οι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα με τα σκυλιά τους παρά με τον δικό τους σύντροφο3.
Αλλά τι ακριβώς είναι - λειτουργεί ο ύπνος με ένα σκυλί για εμάς;
Ύπνος με σκύλο: μειονεκτήματα
1. Δυνατότητα ύπνου όλη τη νύχτα
Όπως μπορείτε να δείτε παραπάνω, ο ύπνος με ένα σκύλο έχει λάβει πολλές επιστημονικές μελέτες. Έτσι ήρθε η ώρα για τους επόμενους - ερευνητές από την κλινική Mayo στη Μινεσότα4 εξέτασαν την ποιότητα ύπνου των ανθρώπων που κοιμούνται με σκύλους. Αποδείχθηκε ότι ο ύπνος με ένα σκύλο προκαλεί κακή ποιότητα ύπνου - οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων ξυπνούν πιο συχνά και τόσο πιο άβολα είναι. Από την άλλη πλευρά, αυτή η κατάσταση διαταράσσει μόνο το 10% αυτών, κάτι που πιθανώς οφείλεται στην αγάπη του κατοικίδιου ζώου.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ενώ ένας ύπνος σκύλος στο κρεβάτι μπορεί να είναι χειρότερος από ένα μικρό παιδί όσον αφορά το τέντωμα και την προσάρτηση του εδάφους, αυτό δεν οφείλεται στη θεωρία κυριαρχίας που αναφέρεται συχνά στο παρελθόν. Τα σκυλιά κοιμούνται με ανθρώπους που αισθάνονται ασφαλείς, είναι κοινωνικά ζώα, δεν κυριαρχούν καταλαμβάνοντας ολόκληρο το κρεβάτι - το κάνουν επειδή θέλουν απλώς να είναι άνετα.
2. Τα μικρόβια
Τα σκυλιά δεν θα είναι ποτέ τόσο καθαρά όσο οι άνθρωποι. Μπορούν να μεταφέρουν παράσιτα. Μυρίζουν πράγματα που αποφεύγονται από τη μυρωδιά και την όραση των ανθρώπων, και τους αρέσει να μπαίνουν σε μέρη που δεν είναι καθαρά. Τα βρώμικα πόδια ή τα μαλλιά δεν τα εμποδίζουν να πηδούν κατευθείαν στο κρεβάτι μας. Λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε? Ας μην ξεχνάμε τακτικά λουτρά και το βούρτσισμα των κατοικίδιων μας. Αυτό θα μας επιτρέψει να διατηρήσουμε μεγαλύτερη υγιεινή. Ωστόσο, δεν λούζουμε τους μαθητές μας μετά από κάθε περίπατο, μερικές φορές αρκεί να σκουπίζουμε ή να πλένουμε βρώμικα πόδια. Αξίζει επίσης να θυμάστε σχετικά με την αποξήρανση, τα σκυλιά υποβάλλονται σε αυτή τη θεραπεία περίπου 2 φορές το χρόνο, ενήλικες γάτες κάθε 3 μήνες.
Το να μοιράζεσαι ένα κρεβάτι με σκύλο ή γάτα είναι ατομικό θέμα για κάθε ιδιοκτήτη. Ωστόσο, εάν δεν μπορούμε να φανταστούμε ότι το κατοικίδιο ζώο μας θα περνούσε τη νύχτα σε ένα δωμάτιο διαφορετικό από το υπνοδωμάτιο μας, θα πρέπει να φροντίζουμε ιδιαίτερα την υγιεινή. Ας θυμηθούμε μερικούς βασικούς κανόνες. Θα μας βοηθήσουν να παραμείνουμε καθαροί και να απολαύσουμε την παρουσία εκείνων που βρίσκονται υπό τη φροντίδα μας.
Ύπνος με σκύλο: πλεονεκτήματα
1. Αίσθηση ασφάλειας
Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ασφαλέστεροι όταν κοιμούνται στο κρεβάτι με κάποιον. Ειδικά αν είναι τετραπλάσιο, ποιος μπορεί να γαβγίζει να αντιδράσει, για παράδειγμα, στην εμφάνιση των εισβολέων. Επιπλέον, ένα σκυλί είναι ένα πλάσμα στο οποίο αισθανόμαστε ζεστά συναισθήματα, οπότε ειδικά μετά από μια δύσκολη μέρα, αισθανόμαστε λιγότερο μοναχικοί και αδύναμοι όταν μας συνοδεύουν στο κρεβάτι.
Υπήρχε ένας λόγος για τον οποίο δημιουργήθηκε θεραπεία σκύλου, δηλαδή θεραπεία με σκύλους. Υπήρξαν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι η παρουσία ενός σκύλου έχει μια αποθαρρυντική επίδραση στον άνθρωπο και ακόμη - σε ορισμένες περιπτώσεις - μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Επιπλέον, κοιμόμαστε με ένα σκύλο, ενισχύουμε τον συναισθηματικό μας δεσμό με το ζώο.
Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τις ευεργετικές επιπτώσεις των σκύλων στην ανθρώπινη υγεία -> σε αυτό το άρθρο.
2. Θέρμανση κατά τον ύπνο
Αν και, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο ύπνος με ένα σκύλο δεν είναι η πιο άνετη, η τακτική αναπνοή ενός ζώου μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να κοιμηθεί. Επιπλέον, η ζεστασιά του - η θερμοκρασία του σώματος ενός σκύλου είναι υψηλότερη από την ανθρώπινη - μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα στο κρεβάτι - ειδικά σε μια κρύα νύχτα.
Διαβάστε επίσης:
Ο σκύλος έχει θετική επίδραση στην υγεία, το σχήμα του σώματος και την ευεξία
Dogtrekking ή εκπαίδευση με σκύλο: σε τι αφορά;
Ποια φυλή σκύλου είναι κατάλληλη για εσάς;
Ύπνος με σκύλο: πώς να βελτιώσετε την άνεση του;
Φορέστε το προστατευτικό στρώματος
Εάν θέλετε να προστατέψετε το κρεβάτι σας από τη βρωμιά και την υγρασία που μπορούν να μεταφέρουν οι φίλοι μας με τετράποδα, θα πρέπει να σκεφτείτε να το ασφαλίσετε. Η χρήση προφυλακτήρα θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ζημιάς και θα διατηρήσει το κρεβάτι μας καθαρό. Δεδομένου ότι η παρουσία ακάρεων σκόνης στα μαλλιά μιας γάτας ή σκύλου είναι αναπόφευκτη, ένα αντιβακτηριακό κάλυμμα θα είναι μια καλή λύση.
Διδάξτε στο σκυλί σας καλές συνήθειες
Εάν έχετε συνηθίσει το κατοικίδιο ζώο σας να είναι πατάτα καναπέ, δεν είναι περίεργο το ότι βγαίνει βρώμικο σε φρέσκο κρεβάτι και δεν ενδιαφέρεται για τις εντολές μας. Εάν θέλετε να αφαιρέσετε το κατοικίδιό σας από το να πέσει στο κρεβάτι χωρίς άδεια, θυμηθείτε να είστε συνεπείς. Οι κακές συνήθειες είναι δύσκολο να εξαλειφθούν, οπότε ας είμαστε υπομονετικοί - ο σκύλος που μοιράστηκε μια κρεβατοκάμαρα μαζί μας μέχρι τώρα σίγουρα δεν θα θέλει να εγκαταλείψει αυτό το προνόμιο γρήγορα.
Προκειμένου το κατοικίδιο ζώο σας να αισθάνεται ασφαλές, πρέπει να σκεφτείτε μια σκουλήκι κοντά στο κρεβάτι. Κάθε φορά που το κατοικίδιο ξαπλώνει στο κρεβάτι του, μια ανταμοιβή πρέπει να το περιμένει - μια απόλαυση, ένα χάδι. Αν προσπαθεί ούτως ή άλλως να σηκωθεί στο κρεβάτι, ας μην τον επιπλήξουμε και να τον πάμε επίμονα.
Εάν είμαστε συνεπείς, ο σκύλος θα μάθει σύντομα ότι δεν επιτρέπεται να εισέλθει στον ύπνο μας χωρίς άδεια. Τότε θα αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις που σχετίζονται με βρώμικο κρεβάτι ή πλυμένα σεντόνια.
Πηγές:
1. Η έκθεση της Kantar Public "Ζώα στα σπίτια της Πολωνίας", http://www.tnsglobal.pl/archiwumraportow/files/2017/05/K.021_Zwierzeta_domowe_O04a-17.pdf
2.http: //www.aaha.org/blog/NewStat/post/2018/04/13/103656/Let-sleeping-dogs-lie-but-maybe-not-on-your-bed.aspx
3. https://www.travelandleisure.com/animals/syndication-women-sleep-better-next-to-dog-than-partner-or-cat
4. https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(17)30486-X/ab Abstract
