Μπορείτε να γλυκάνετε με ένα γλυκαντικό σε περίπτωση έλκους στομάχου; Υπάρχουν άλλες εναλλακτικές λύσεις;
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση γλυκαντικών στη νόσο του γαστρικού έλκους, αλλά είναι καλύτερο να σταματήσετε εντελώς τη ζάχαρη και τα γλυκαντικά. Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η ξυλιτόλη, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε. Η ξυλιτόλη είναι ένα σάκχαρο που λαμβάνεται από σημύδα, έχει 9 φορές χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από τη ζάχαρη (σακχαρόζη), έχει επίσης 40% χαμηλότερη ενεργειακή αξία. Η ξυλιτόλη αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων Helicobacter pylori, τα οποία είναι η αιτία των ελκών του στομάχου. Μια εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε το μέλι Manuka, μπορεί επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη του Helicobacter pylori. Τα γλυκαντικά, από την άλλη πλευρά, θα ήταν καλύτερο να μειώσουν και να εξαλείψουν εντελώς τη ζάχαρη - σακχαρόζη.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka Ślusarska
Ιδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl
