ΜΕΊΩΣΗ ΛΊΠΟΥΣ ΣΤΟΝ ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΌ

Μείωση λίπους στον υποθυρεοειδισμό



Επιλογή Συντάκτη
Θεραπεία της ενδομητρίωσης και αύξηση βάρους
Θεραπεία της ενδομητρίωσης και αύξηση βάρους
Έχω υποθυρεοειδισμό, παίρνω Euthyrox 75 mg, με ύψος 174 cm, ζυγίζω 74,5 kg. Ασκώ 4 φορές την εβδομάδα (κυρίως γυμναστήριο και αερόμπικ). Ξέρω ότι η αερόβια άσκηση συνιστάται, αλλά θα ήθελα επίσης να ενισχύσω τους μυς μου. Προσπαθώ να τρώω υγιεινά