Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2013.- Τα παιδιά αρχίζουν να σταματούν κατά την εφηβεία, μια ζωτική περίοδος κατά την οποία βιώνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα και την ψυχή τους. Ωστόσο, δεν παρουσιάζουν όλοι τα πρώτα σημάδια αυτού του σταδίου στην ίδια ηλικία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες δυσκολίες για όσους τις βιώνουν. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς η πρόωρη εφηβεία είναι μια κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο ψυχολογικών προβλημάτων, όπως άγχος ή κατάθλιψη.
Παρόλο που, κατά γενικό κανόνα, η εφηβεία αρχίζει σε αγόρια ηλικίας 12 ετών και σε κορίτσια έως 11 ετών, όλο και περισσότερα παιδιά αρχίζουν ντεμπούτο σε αυτό το στάδιο πολύ νωρίτερα και των οποίων τα όργανα αρχίζουν να αλλάζουν πολύ πριν των συμμαθητών του. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως "πρόωρη εφηβεία", που είναι αυτό που αρχίζει στα 8 χρόνια στα κορίτσια και σε 9 χρόνια στα αγόρια. Επιπλέον, εμφανίζεται πολύ πιο συχνά στο γυναικείο φύλο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που εξηγούν ότι αυτή η φάση είναι προχωρημένη: το υπερβολικό βάρος (μια ολοένα και συχνότερη κατάσταση στην παιδική ηλικία), το χαμηλό βάρος γέννησης ή η υιοθεσία.
Η εφηβεία είναι το προοίμιο της εφηβείας, μια ζωτικής σημασίας περίοδος που μπορεί να είναι πολύ περίπλοκη. Και εκείνοι που αρχίζουν να είναι έφηβοι πριν από τους συνεργάτες τους έχουν μεγαλύτερη ευπάθεια να υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα. Αυτό επιβεβαιώνεται από μια πρόσφατη μελέτη του Murdoch Children's Research Institute στη Μελβούρνη (Αυστραλία) που διεξήχθη σε δείγμα 3.500 παιδιών.
Όσοι πάσχουν από την εφηβεία νωρίς πρέπει να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της εφηβείας όταν είναι ακόμα πολύ μικρές συναισθηματικά. Επιπλέον, όπως επισημαίνει η έρευνα, αυτά τα παιδιά έχουν περισσότερα προβλήματα άγχους, περισσότερες κοινωνικές δυσκολίες και λιγότερες επιδόσεις στο σχολείο.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η πρόωρη εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο ψυχολογικών προβλημάτων είναι ότι «το σώμα του παιδιού θα αλλάξει πολύ νωρίτερα από αυτό των συνομηλίκων του, παράγοντας που θα τον κάνει να αισθάνεται διαφορετικός και συγκεχυμένος», λέει η Laura Solana, επικεφαλής της περιοχής της Κλινικής Ψυχολογίας του Κέντρου ITAE. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλοιώσεις προκαλούν επίσης διακυμάνσεις στη διάθεση, οι οποίες μπορούν να μεταφραστούν σε "δυσκολίες στο επίπεδο της αυτοεκτίμησης και της εικόνας του σώματος". Το άτομο που επηρεάζεται αρχίζει να ζει σε ένα σώμα που δεν προσαρμόζεται στη συναισθηματική του ηλικία.
Ως εκ τούτου, όπως λέει η María Jesús Mardomingo, ειδικός στην παιδοψυχιατρική, «η πρόωρη εφηβεία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα αγόρια και ιδιαίτερα τα κορίτσια πρέπει να αντιμετωπίζουν κοινωνικές προκλήσεις που δεν αντιστοιχούν στη χρονολογική τους ηλικία, ούτε με την γνωστική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Οι προκλήσεις που προκύπτουν από την εξωτερική τους εμφάνιση. "
Ένα άλλο από τα συμπεράσματα της μελέτης έδειξε ότι τα παιδιά με πρόωρη εφηβεία έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς. "Εν μέρει, επειδή η φυσική πτυχή ευνοεί τη σχέση τους με εφήβους μεγαλύτερους από τους εαυτούς τους", προσθέτει ο Mardomingo.
Και, εκτός από το γεγονός ότι η πρόωρη εφηβεία είναι συχνότερη στις γυναίκες απ 'ότι στα παιδιά, ζουν αυτή την κατάσταση χειρότερη. Όπως εξηγεί ο Mardomingo, «τα κορίτσια τείνουν να το βιώσουν ως ένα αρνητικό γεγονός και ως εκ τούτου το άγχος που τους προκαλεί · ενώ τα αγόρια την βιώνουν ως κάτι θετικό που ενισχύει την προσωπική τους εικόνα». Τα κορίτσια μοιάζουν περισσότερο με το στήθος και το ισχίο από τους φίλους τους και πιστεύουν ότι είναι λιπαρά. Ως εκ τούτου, όπως επισημαίνει ο Σολάνα, "μελέτες δείχνουν ότι τα προβλήματα άγχους, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι δυσκολίες στην εικόνα του σώματος εμφανίζονται περισσότερο σε αυτά".
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται αυτά τα μικρά παιδιά να πάνε στον ψυχολόγο. Η Laura Solana επισημαίνει ότι η δουλειά του ψυχολόγου είναι να "εξομαλύνει τα συναισθήματα του παιδιού, να παρέχει κοινωνικές δεξιότητες, να προάγει τον αυτοσεβασμό και να επηρεάζει την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων, όπως διατροφικές διαταραχές ή εθισμούς".
Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προσαρμοστούν στην κατάσταση αυτή. Είναι σημαντικό να βλέπετε ότι το παιδί σας κάνει το πρώτο του παιδί πριν από την εφηβεία, να εξηγήσει ότι πρόκειται για μια φυσιολογική κατάσταση, ότι δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας και ότι οι συνομήλικοί του θα περάσουν από το ίδιο. Επιπλέον, όπως συνιστά η ψυχολόγος Laura Solana, "πρέπει να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τους συμμαθητές του, να τον μεταχειριστεί σύμφωνα με την ηλικία του και να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του μέσω θετικής ενίσχυσης και ανοικτής επικοινωνίας".
Πηγή:
Ετικέτες:
Δίαιτα Και Διατροφή, Υγεία Αναγέννηση
Παρόλο που, κατά γενικό κανόνα, η εφηβεία αρχίζει σε αγόρια ηλικίας 12 ετών και σε κορίτσια έως 11 ετών, όλο και περισσότερα παιδιά αρχίζουν ντεμπούτο σε αυτό το στάδιο πολύ νωρίτερα και των οποίων τα όργανα αρχίζουν να αλλάζουν πολύ πριν των συμμαθητών του. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως "πρόωρη εφηβεία", που είναι αυτό που αρχίζει στα 8 χρόνια στα κορίτσια και σε 9 χρόνια στα αγόρια. Επιπλέον, εμφανίζεται πολύ πιο συχνά στο γυναικείο φύλο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που εξηγούν ότι αυτή η φάση είναι προχωρημένη: το υπερβολικό βάρος (μια ολοένα και συχνότερη κατάσταση στην παιδική ηλικία), το χαμηλό βάρος γέννησης ή η υιοθεσία.
Puberty: Πρελούδιο στην εφηβεία
Η εφηβεία είναι το προοίμιο της εφηβείας, μια ζωτικής σημασίας περίοδος που μπορεί να είναι πολύ περίπλοκη. Και εκείνοι που αρχίζουν να είναι έφηβοι πριν από τους συνεργάτες τους έχουν μεγαλύτερη ευπάθεια να υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα. Αυτό επιβεβαιώνεται από μια πρόσφατη μελέτη του Murdoch Children's Research Institute στη Μελβούρνη (Αυστραλία) που διεξήχθη σε δείγμα 3.500 παιδιών.
Όσοι πάσχουν από την εφηβεία νωρίς πρέπει να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της εφηβείας όταν είναι ακόμα πολύ μικρές συναισθηματικά. Επιπλέον, όπως επισημαίνει η έρευνα, αυτά τα παιδιά έχουν περισσότερα προβλήματα άγχους, περισσότερες κοινωνικές δυσκολίες και λιγότερες επιδόσεις στο σχολείο.
Μπερδεμένα νεογνά
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η πρόωρη εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο ψυχολογικών προβλημάτων είναι ότι «το σώμα του παιδιού θα αλλάξει πολύ νωρίτερα από αυτό των συνομηλίκων του, παράγοντας που θα τον κάνει να αισθάνεται διαφορετικός και συγκεχυμένος», λέει η Laura Solana, επικεφαλής της περιοχής της Κλινικής Ψυχολογίας του Κέντρου ITAE. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλοιώσεις προκαλούν επίσης διακυμάνσεις στη διάθεση, οι οποίες μπορούν να μεταφραστούν σε "δυσκολίες στο επίπεδο της αυτοεκτίμησης και της εικόνας του σώματος". Το άτομο που επηρεάζεται αρχίζει να ζει σε ένα σώμα που δεν προσαρμόζεται στη συναισθηματική του ηλικία.
Ως εκ τούτου, όπως λέει η María Jesús Mardomingo, ειδικός στην παιδοψυχιατρική, «η πρόωρη εφηβεία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα αγόρια και ιδιαίτερα τα κορίτσια πρέπει να αντιμετωπίζουν κοινωνικές προκλήσεις που δεν αντιστοιχούν στη χρονολογική τους ηλικία, ούτε με την γνωστική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Οι προκλήσεις που προκύπτουν από την εξωτερική τους εμφάνιση. "
Ένα άλλο από τα συμπεράσματα της μελέτης έδειξε ότι τα παιδιά με πρόωρη εφηβεία έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς. "Εν μέρει, επειδή η φυσική πτυχή ευνοεί τη σχέση τους με εφήβους μεγαλύτερους από τους εαυτούς τους", προσθέτει ο Mardomingo.
Πρώιμη εφηβεία, διαφορετική σε αγόρια και κορίτσια
Και, εκτός από το γεγονός ότι η πρόωρη εφηβεία είναι συχνότερη στις γυναίκες απ 'ότι στα παιδιά, ζουν αυτή την κατάσταση χειρότερη. Όπως εξηγεί ο Mardomingo, «τα κορίτσια τείνουν να το βιώσουν ως ένα αρνητικό γεγονός και ως εκ τούτου το άγχος που τους προκαλεί · ενώ τα αγόρια την βιώνουν ως κάτι θετικό που ενισχύει την προσωπική τους εικόνα». Τα κορίτσια μοιάζουν περισσότερο με το στήθος και το ισχίο από τους φίλους τους και πιστεύουν ότι είναι λιπαρά. Ως εκ τούτου, όπως επισημαίνει ο Σολάνα, "μελέτες δείχνουν ότι τα προβλήματα άγχους, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι δυσκολίες στην εικόνα του σώματος εμφανίζονται περισσότερο σε αυτά".
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται αυτά τα μικρά παιδιά να πάνε στον ψυχολόγο. Η Laura Solana επισημαίνει ότι η δουλειά του ψυχολόγου είναι να "εξομαλύνει τα συναισθήματα του παιδιού, να παρέχει κοινωνικές δεξιότητες, να προάγει τον αυτοσεβασμό και να επηρεάζει την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων, όπως διατροφικές διαταραχές ή εθισμούς".
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;
Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προσαρμοστούν στην κατάσταση αυτή. Είναι σημαντικό να βλέπετε ότι το παιδί σας κάνει το πρώτο του παιδί πριν από την εφηβεία, να εξηγήσει ότι πρόκειται για μια φυσιολογική κατάσταση, ότι δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας και ότι οι συνομήλικοί του θα περάσουν από το ίδιο. Επιπλέον, όπως συνιστά η ψυχολόγος Laura Solana, "πρέπει να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τους συμμαθητές του, να τον μεταχειριστεί σύμφωνα με την ηλικία του και να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του μέσω θετικής ενίσχυσης και ανοικτής επικοινωνίας".
Πηγή:
-wtroby---wskazania-czas-oczekiwania-i-rokowania.jpg){kind=spacer}
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
