Ορισμός
Η οστεομαλακία είναι μια απόσβεση των οστών. Η κύρια αιτία αυτής της νόσου είναι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D εξαιτίας μιας μη ισορροπημένης διατροφής ή της έλλειψης εντερικής απορρόφησης αυτής της βιταμίνης. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από τη βίαιη και συχνή διάρροια ή τη λήψη ορισμένων θεραπειών. Στα παιδιά, η οστεομαλακία είναι ραχίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι οστεομαλακίας: αξονική οστεομαλακία (που επηρεάζει την σπονδυλική στήλη), ανθεκτική στη βιταμίνη οστεομαλακία (γενετική ανωμαλία που εμποδίζει τη σύνθεση της βιταμίνης D) και υποφωσφαταιμική οστεομαλακία λόγω νεφρικής δυσλειτουργίας.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της οστεομαλακίας είναι:
- σημαντικός οστικός πόνος.
- μεγάλη μυϊκή κόπωση, η οποία προκαλεί διαταραχές στο βάδισμα.
- ραχιαίο και θωρακικό άλγος.
- θραύση της σπονδυλικής στήλης στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.
Διάγνωση
Η διάγνωση της οστεομαλακίας γίνεται με εξέταση αίματος που θα αποκαλύψει χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, ασβεστίου και φωσφόρου. Μια ακτινολογική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, η εικόνα είναι θολή και τα οστά είναι ραγισμένα και παραμορφωμένα. Αυτές οι ρωγμές είναι συγκεντρωμένες στο στήθος, τα πλευρά και την κνήμη. Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης εκτελείται βιοψία οστού.
Θεραπεία
Η θεραπεία της οστεομαλακίας γίνεται μέσω της χορήγησης βιταμίνης D. Η συμβολή αυτή γίνεται μέσω τροφής ή φαρμάκου ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Τα πλούσια σε βιταμίνη D τρόφιμα περιλαμβάνουν κρόκους αυγών, ρέγγα, γαρίδες και σολομό. Συνιστάται επίσης η τακτική έκθεση στο φως του ήλιου για την καλύτερη σταθεροποίηση της βιταμίνης D στα οστά.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε την οστεομαλακία, θα πρέπει να επιλέξετε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη D και να εξασφαλίσετε ελάχιστη έκθεση στον ήλιο.
