Στην πραγματικότητα, πώς ξέρετε ότι η εργασία πρόκειται να ξεκινήσει εάν δεν έχετε γεννήσει ποτέ; Πάρε το, μερικά συμπτώματα της εργασίας είναι δύσκολο να αγνοηθούν ή να συγχέονται. Σας συμβουλεύουμε πώς να αναγνωρίσετε την επερχόμενη εργασία και πώς να ξεχωρίσετε τις συστολές εργασίας από αυτές που δεν προαναγγέλλουν την παράδοση.
- Ξύπνησα στη μέση της νύχτας - ένιωσα πόνο. Δεν είχα καμία αμφιβολία ότι αυτά ήταν τα συμπτώματα του τοκετού, ότι η εργασία θα αρχίσει - λέει η Άννα, μητέρα της μικρής Κασίας. Ορισμένες γυναίκες έχουν την έκτη αίσθηση και την ξέρουν αμέσως. Ίσως να είναι έτσι μαζί σας. Αλλά προτού το μάθετε, πιθανότατα θα φανταστείτε αυτήν τη στιγμή και θα σκεφτείτε πώς θα πάει, τι θα νιώσετε τότε, ή θα μάθετε γρήγορα και θα φτάσετε εγκαίρως στο νοσοκομείο.
Φοβάστε ότι θα χάσετε τη γέννησή σας και θα γεννήσετε στο σπίτι ή στο δρόμο, μην ενοχλείτε. Τέτοιες καταστάσεις είναι πολύ σπάνιες κατά την πρώτη γέννηση. Η πρώτη παράδοση διαρκεί συνήθως 8-10 ώρες και οι γυναίκες συνήθως φτάνουν νωρίς παρά πολύ αργά. Γνωρίζετε την ημερομηνία λήξης του γιατρού σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια κατά προσέγγιση ημερομηνία. Μπορεί επίσης να γεννήσετε δύο εβδομάδες νωρίτερα ή αργότερα - αυτό είναι φυσιολογικό. Επομένως, μην αποδίδετε μεγάλη σημασία στο ημερολόγιο. Υπάρχουν άλλοι τρόποι αναγνώρισης μιας επικείμενης παράδοσης. Ανακοινώνεται από τακτικές συστολές της μήτρας. Πριν όμως εμφανιστούν, εμφανίζονται συνήθως άλλα συμπτώματα γέννησης (αλλά όχι πάντα). Ωστόσο, μπορεί να συμβούν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και με διαφορετική σειρά, και ορισμένοι μπορεί να μην παρατηρήσετε ή ... θα σας λείψουν.
Ακούστε για τα σημάδια της εργασίας. Πώς ξέρετε πότε ξεκινά; Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Σημάδια εργασίας: χαμηλώνοντας την κοιλιά
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το κεφάλι του μωρού συνήθως γλιστρά προς το πυελικό πάτωμα, παίρνοντας μια άνετη θέση για να φύγει από τη μήτρα. Αυτό θα σας διευκολύνει να αναπνέετε, αλλά θα αισθανθείτε αυξημένη πίεση στην ουροδόχο κύστη και την ανάγκη ούρησης πιο συχνά. Μερικές φορές η πίεση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη είναι τόσο μεγάλη που απελευθερώνει τα ούρα ακούσια - μην ανησυχείτε, απλώς αρχίστε να χρησιμοποιείτε σερβιέτες.
Το κάτω μέρος της μήτρας είναι εξωτερικά ορατό - μπορείτε να δείτε ότι η κοιλιά είναι πιο κάτω. Προσοχή όμως: μερικές φορές, ειδικά στις επόμενες γεννήσεις, η κοιλιά δεν μειώνεται μέχρι να γεννηθεί. Δεν είναι λοιπόν διάφοροι «ειδικοί» να σας λένε ότι εάν η κοιλιά σας είναι υψηλή, είναι ακόμα πολύς δρόμος.
Πώς να επιβιώσετε στην πρώτη φάση της εργασίας
Δεν διαρκεί κάθε εγκυμοσύνη εννέα μήνες. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να προκαλέσουμε τοκετό εκ των προτέρων για την υγεία του μωρού και της μητέρας. Υπάρχουν πολλές τεχνικές επαγωγής του τοκετού, π.χ. πηκτές και καθετήρες για την επιτάχυνση της μείωσης και της χαλάρωσης του τραχήλου της μήτρας, χορήγηση οξυτοκίνης κ.λπ. Ρωτήσαμε έναν εμπειρογνώμονα σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να προκαλέσουμε τοκετό, ποιες είναι οι φαρμακολογικές μέθοδοι πρόκλησης εργασίας και ποιες καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να προκαλέσουν εργασία.
Συμπτώματα του τοκετού: αποχώρηση βλεννογόνου
Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο τράχηλος κλείνει με ένα στρώμα παχιάς, συμπαγούς βλέννας που σχηματίζει ένα είδος φελλού.
Η βλέννα που κλείνει τον τράχηλο είναι συνήθως άχρωμη, αλλά μπορεί επίσης να είναι καφέ, χρώση με αίμα. Αυτό δεν προκαλεί ανησυχία.
Αυτό το βύσμα προστατεύει σφιχτά το εσωτερικό της μήτρας από ακαθαρσίες, βακτήρια και ιούς. Όταν ο τράχηλος αρχίζει να διαστέλλεται, το βλεννογόνο βγαίνει και αποβάλλεται προς τα έξω. Μπορεί να παρατηρήσετε ένα κομμάτι στερεάς βλέννας στα εσώρουχα σας ή μπορεί να αισθανθείτε πιο υγρή από το συνηθισμένο στον κόλπο σας.
Αν και το βύσμα βλέννας θα βγει σίγουρα, αυτό δεν σημαίνει ότι η παράδοση είναι κοντά, καθώς μπορεί να συμβεί τόσο ώρες πριν από τον τοκετό όσο και αρκετές ημέρες - ακόμη και έως 2 εβδομάδες.
Σημάδια τοκετού: ρήξη της κύστης του εμβρύου
Είναι αναπόφευκτο - θα συμβεί αργά ή γρήγορα. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει μόνο όταν η παράδοση είναι πολύ προχωρημένη, συχνά πρέπει ακόμη και να την βοηθήσετε. Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί αρκετές ή αρκετές δεκάδες ώρες πριν από την παράδοση.
Όταν το αμνιακό υγρό έχει πρασινωπό, κιτρινωπό ή καστανό χρώμα - μεταβείτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, επειδή απαιτείται ταχεία ιατρική συμβουλή.
Θα νιώσετε ότι το αμνιακό υγρό διαλύεται ως απόρριψη υγρού υγρού από τον κόλπο σας - μπορεί να είναι ξαφνικό ή μπορεί να διαρρεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να μην το παραβλέψετε, κάτι που δεν είναι δύσκολο να γίνει, ειδικά επειδή η ούρηση είναι συχνή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επομένως, στο τέλος της εγκυμοσύνης, αξίζει να φοράτε σερβιέτες για να είστε σε θέση να ελέγξετε (από τη μυρωδιά) εάν είναι ούρα ή αμνιακό υγρό εάν αισθάνεστε βρεγμένοι. Αυτό είναι σημαντικό γιατί όταν σπάσουν τα νερά, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Αξίζει να πάρετε μια υγρή σερβιέτα μαζί σας - η μαία θα κάνει στη συνέχεια μια δοκιμή για να ελέγξει τι είδους υγρό είναι. Οι μαίες συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούν σύγχρονες σερβιέτες πριν τον τοκετό, στις οποίες το απορροφούμενο υγρό δεσμεύεται να σχηματίσει μια ουσία που μοιάζει με γέλη - τότε είναι δύσκολο να ανακτηθεί το υλικό για δοκιμή, οι συνηθισμένες, παραδοσιακές σερβιέτες υγείας είναι καλύτερες.
Εάν η διάσπαση των υδάτων δεν συνοδεύεται από συστολές, η εργασία μπορεί να μην είναι καθόλου γρήγορη - ο μαιευτήρας θα αποφασίσει εάν θα πρέπει να προκληθεί.
Προτεινόμενο άρθρο:
Ελέγξτε τι γνωρίζετε για τον τοκετόΔιάρροια
Ένας καρπός της επικείμενης τοκετού περνά επίσης ένα χαλαρό κόπρανα - η αφόδευση παίρνει συχνά τη μορφή διάρροιας. Αυτό είναι το αποτέλεσμα των προσταγλανδινών - ενώσεων που εκκρίνονται στα πρώτα στάδια της εργασίας. Αδειάζοντας το παχύ έντερο, το σώμα προετοιμάζεται για το τι πρόκειται να συμβεί - έτσι θα είναι πιο εύκολο να σπρώξετε το μωρό.
Τα πιο σημαντικά συμπτώματα της εργασίας: συσπάσεις
Το αξιόπιστο, στην πραγματικότητα το μόνο σίγουρο σημάδι ότι η εργασία σας είναι κοντά, είναι ότι η μήτρα σας θα συρρικνωθεί τακτικά, δυναμώνει. Μόλις ανακαλύψετε ότι τα έχετε, δεν θα έχετε καμία αμφιβολία ότι η εργασία πρόκειται να ξεκινήσει. Η δυσκολία είναι ότι μερικές εβδομάδες πριν από τον τοκετό, η έγκυος γυναίκα βιώνει το λεγόμενο προβλέψεις συστολές. Σκοπός τους είναι να τεντώσουν το κάτω μέρος της μήτρας έτσι ώστε το κεφάλι να μπορεί να εγκατασταθεί στο πυελικό δάπεδο. Συνήθως είναι σύντομα και ακανόνιστα, μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν και προκαλούν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά ανακουφίζονται από την κίνηση ή τις αλλαγές στη θέση του σώματος. Και αυτό τους διακρίνει ουσιαστικά από τις συστολές εργασίας, οι οποίες, όταν συμβαίνουν, γίνονται πιο συχνές, μακρύτερες και δυνατότερες - ανεξάρτητα από το τι κάνετε: καθίστε, περπατήστε, ξαπλώστε κ.λπ.
Εάν δεν είστε σίγουροι ποιες είναι οι συστολές, μπορείτε να κάνετε κάποιες δοκιμές στο σπίτι.
- Πίνετε 1,5 λίτρα νερό - μια γεμάτη ουροδόχος κύστη δρα στη μήτρα σαν μια ζεστή συμπίεση. Αν συνεχιστούν οι συστολές, η εργασία έχει αρχίσει.
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και μπείτε στην μπανιέρα για 30-40 λεπτά (για να περάσετε τουλάχιστον 3-4 συστολές σε αυτό). Όταν οι συστολές σας δεν υποχωρήσουν μετά την έξοδο από το μπάνιο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι έρχεται η "μηδενική ώρα".
Παρακολουθήστε τον ρυθμό των συστολών σας
Από την αρχή της ενέργειας συστολής, μετρήστε τη διάρκεια των συστολών και τα διαστήματα μεταξύ τους. Οι πρώτες συστολές είναι μικρές (30-40 δευτερόλεπτα), σπάνιες (κάθε 15-20 λεπτά) και όχι πολύ οδυνηρές - μοιάζουν με ήπιες κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Θα αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου, αλλά με διαφορετικό ρυθμό.
Κατά τη γέννηση για πρώτη φορά, συνήθως είναι αρκετές ώρες πριν φτάσει στο νοσοκομείο. Μερικές φορές, ωστόσο, είναι διαφορετικό. Επομένως, πρέπει να παρακολουθήσετε το λεγόμενο δυναμική της συσταλτικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα, εάν έχετε μόνο δύο συσπάσεις κάθε 20 λεπτά, τότε δύο κάθε 10 λεπτά και ξεκινούν ήδη κάθε 5 λεπτά - μην διστάσετε να φύγετε. Από την άλλη πλευρά, όταν, για παράδειγμα, οι σπάνιες συσπάσεις (κάθε 17-20 λεπτά) διαρκούν για 2 ώρες, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Στη συνέχεια, κάντε μια βόλτα, ψήστε ένα κέικ για να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο. Πηγαίνετε στο νοσοκομείο όταν οι συσπάσεις σας είναι κάθε 5 λεπτά, διάρκειας 45-60 δευτερολέπτων. Τώρα η γέννηση είναι πολύ κοντά.
ΣπουδαίοςΛάθος συναγερμός
- ακανόνιστες, σποραδικές συσπάσεις
- συσπάσεις ποικίλης έντασης - μερικές φορές ισχυρές, μερικές φορές αδύναμες
- συσπάσεις μειώνονται ή λιγότερο συχνές όταν αλλάζετε θέση
- καμία βλεννογόνο ή αιματηρή απόρριψη
- Ο πόνος γίνεται κυρίως στο κέντρο της κοιλιάς και της βουβωνικής χώρας
Πραγματικός τοκετός
- συσπάσεις τακτικές, συχνότερες: κάθε 10, 8 και στη συνέχεια κάθε 5 λεπτά
- οι συστολές γίνονται πιο δυνατές
- οι συσπάσεις δεν μειώνονται περπατώντας ή ξαπλώνοντας
- Οι συστολές συνοδεύονται από αιματηρή κολπική βλέννα
- ο πόνος γίνεται αισθητός στην κάτω κοιλιακή χώρα και ακτινοβολεί σε ολόκληρη την κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης
μηνιαία "M jak mama"
