Το ερωτικό μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Βοηθά στη χαλάρωση και ενισχύει τη λίμπιντο. Μάθετε να κάνετε ερωτικό μασάζ - δεν είναι πραγματικά δύσκολο. Στη συνέχεια, δώστε στον σύντροφό σας μερικές συμβουλές και αφήστε τον να δείξει τις νέες του δεξιότητες.
Διαβάστε επίσης: Πώς αλλάζει η γυναικεία λίμπιντο ανάλογα με την ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου Σεξουαλικές θέσεις - 10 καλύτερες θέσεις από το Kamasutra Scratch me baby ... αυτό είναι το SEXY ξύσιμο των αστραγάλων, της πλάτης και των αντιβράχιωνΤο ερωτικό μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ως μέρος του ερωτικού παιχνιδιού ή απλά για ευχαρίστηση. Το άγχος και η κόπωση επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο και κάνουν το σεξ λιγότερο επιτυχημένο από ό, τι θα μπορούσε να είναι. Ο τρόπος για να ξεπεραστούν τα αποτελέσματά τους είναι, για παράδειγμα, ένα χαλαρωτικό, αρωματικό μπάνιο ή απλά ένα ερωτικό μασάζ. Έχει τριπλό ρόλο: πρώτον, βοηθά να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τα προβλήματα, δεύτερον, βελτιώνει την παροχή αίματος στο δέρμα, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στο χάϊσμα, και τρίτον, διεγείρει τον εαυτό του. Πώς να κάνετε ένα ερωτικό μασάζ;
Ερωτικό μασάζ - από πού να ξεκινήσετε;
Ξεκινήστε αγοράζοντας ένα καλό λάδι μασάζ. Πρέπει να είναι λείο και ολισθηρό, αλλά όχι κολλώδες. Είναι εξίσου σημαντικό να έχει ένα ευχάριστο άρωμα - ένα που σας αρέσει και οι δύο. Προετοιμάστε το περιβάλλον σας επίσης. Αερίστε την κρεβατοκάμαρα, παίξτε απαλά την αγαπημένη σας μουσική, λαμπτήρες, κεριά ή θυμίαμα - αν σας αρέσουν. Εάν υπάρχει ένα χάος, διορθώστε το έτσι ώστε να μην δημιουργεί δυσαρέσκεια.
Προετοιμάστε το αρωματικό λάδι. Τα καλύτερα συστατικά για να τονώσετε τις αισθήσεις σας είναι: 4 σταγόνες ylang-ylang, 4 σταγόνες rose oil, 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου. Τα ανακατεύουμε μαζί με λίγο νερό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αρωματικά αφροδισιακά: 3 σταγόνες κόλιανδρο, 3 σταγόνες Petit Grain, 4 σταγόνες πορτοκαλί έλαιο ανθών.
Και ένα ακόμη σημαντικό πράγμα: κόψτε ή βάλετε καρφιά. Θα πρέπει να έχουν τέτοιο μήκος που να μην κόβετε κατά λάθος τον σύντροφό σας ενώ κάνετε μασάζ, αλλά επίσης ότι μπορεί να χαράξει ευχάριστα όταν θέλετε. Εάν φοράτε δαχτυλίδια με μεγάλα στολίδια ή βραχιόλια, βγάλτε τα - θα σας εμποδίσουν.
Ερωτικό μασάζ άνδρα: μασάζ πλάτης και λαιμού
Η συμπερίληψη ερωτικού μασάζ πλάτης και λαιμού είναι πολύ σημαντική, ειδικά εάν ο σύντροφός σας είναι κουρασμένος. Ζητήστε του να ξαπλώσει στο στομάχι του με τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματός του. Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού στα χέρια σας. Ξεκινήστε ζυμώνοντας τους ώμους σας και πιέζοντάς τα στα χέρια σας. Κάντε μασάζ στο λαιμό του. Μερικοί κύριοι (και κυρίες) λατρεύουν να δαγκώνουν το λαιμό τους - αισθάνονται σαν να ρέει ηλεκτρισμός κατευθείαν στον εγκέφαλό τους. Δοκιμάστε αυτήν την τεχνική σε έναν συνεργάτη!
Με το πάνω μέρος της πλάτης να μασάζ και ο σύντροφός σας χαλαρός, μετακινηθείτε στην κάτω πλάτη. Εδώ το μασάζ πρέπει να είναι λίγο πιο ήπιο, ειδικά στα νεφρά. Απαλύνει το δέρμα του αγαπημένου σας προσώπου από τις ωμοπλάτες έως τους γλουτούς, κάντε μασάζ με τα χέρια σας να κινούνται από τη σπονδυλική στήλη προς τα έξω. Εάν του αρέσει ο φίλος σας, μπορείτε επίσης να τον ξύσετε ή να τον τσιμπήσετε ή να τον δαγκώσετε. Τέλος, τρέξτε τα δάχτυλά σας ελαφρά και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης του από τον αυχένα του λαιμού του μέχρι την άκρη του ουρά του.
Ερωτικό μασάζ ενός άνδρα: πόδια
Αυτό είναι ένα άλλο βήμα για χαλάρωση. Υπάρχουν σημεία στα πόδια που συνδέονται από τα νεύρα με πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ερωτογενών ζωνών.
Πείτε στο σύντροφό σας να γυρίσει την πλάτη του. Πάρτε ένα πόδι στο χέρι σας και θερμάνετε πρώτα εντελώς με έντονες κυκλικές κινήσεις των αντίχειρών σας. Στη συνέχεια τραβήξτε δυνατά (αλλά προσεκτικά) με τους δύο αντίχειρες, ζυμώνοντας, από το μικρό δάχτυλο σε ευθεία γραμμή προς τη φτέρνα. Στη συνέχεια, από το άλλο δάχτυλο και ούτω καθεξής.
Τέλος, κάντε μασάζ στον αστράγαλο. Πιάστε το με τα δύο χέρια, βάλτε τρία δάχτυλα σε κάθε πλευρά (δαχτυλίδι, μεσαίο και δείκτη). Εκτελέστε τα πρώτα σε μερικές κυκλικές κινήσεις προς τη μία πλευρά, μερικές στην άλλη πλευρά και, στη συνέχεια, κινήσεις σε σχήμα όγδοου. Τέλος, τρίψτε λίγο λάδι στο πόδι σας και τοποθετήστε το κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Επαναλάβετε τα πάντα με το άλλο πόδι.
Ερωτικό μασάζ ενός άνδρα: το στήθος
Τώρα που ο σύντροφός σας είναι χαλαρός, μπορείτε να εστιάσετε σε πιο ερωτογενείς ζώνες. Ο σύντροφος βρίσκεται ακόμα στην πλάτη του. Περάστε τον, βάλτε τα χέρια σας στο στήθος του και κάντε κυκλικές κινήσεις με τρία δάχτυλα - δεξιόστροφα με το αριστερό σας χέρι και αντιστρέψτε με το δεξί σας χέρι. Στη συνέχεια ζυμώνουμε τις περιοχές γύρω από τις θηλές - μερικές φορές ελαφρά, μερικές φορές λίγο πιο σκληρές. Τέλος, χαϊδεύετε απαλά τις θηλές του (ναι, είναι και ένα ευαίσθητο σημείο για τους άνδρες).
Ερωτικό μασάζ ενός άνδρα: γλουτοί
Είμαστε ακόμα κοντά στις ερωτογενείς ζώνες ... Πείτε στον σύντροφό σας να αναποδογυρίσει το στομάχι του. Καθίστε στους μηρούς του και κάντε μασάζ στους γλουτούς του με κυκλικές, πιο ογκώδεις κινήσεις.Μπορείτε επίσης να πάρετε τα μυς κομμάτι και να τα πιέσετε στα χέρια σας (αλλά όχι πολύ σφιχτά) ή να τους δώσετε ένα ελαφρύ χτύπημα. Τέλος, κάντε μασάζ στην ουρά, και ιδιαίτερα στην άκρη του, επειδή υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις από πολύ ευαίσθητα μέρη, υπάρχουν π.χ. κέντρα διέγερσης προστάτη και τεστοστερόνης.
Ερωτικό μασάζ ενός άνδρα: στομάχι και μηροί
Πλησιάζοντας ... Το κοιλιακό μασάζ πρέπει να είναι πολύ απαλό και στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο μασάζ όσο χαϊδεμένο. Όταν ο σύντροφός σας γυρίζει ξανά στην πλάτη του, καθίστε στους μηρούς του και χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να χτυπήσετε την κοιλιά του καθώς σύρετε προς τα κάτω. Στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στους μηρούς. Κάντε επίσης μασάζ με τα δάχτυλά σας, κυκλικές κινήσεις, στο εσωτερικό, πιο κοντά στη βουβωνική χώρα. Πλησιάστε στην πιο ερωτογενή ζώνη του αγαπημένου σας, αλλά μην το αγγίξετε ακόμα - καταλαβαίνετε τι συμβαίνει; ...
Τότε πες του ότι είναι αρκετό και τώρα είναι η σειρά του. Αφήστε τον να σας ανταμείψει με το ίδιο μακρύ και προσεκτικό ερωτικό μασάζ σώματος ...
Ερωτικό μασάζ μιας γυναίκας βήμα προς βήμα
Ο άντυτος σύντροφος τοποθετείται στο στομάχι της με τα χέρια της να κλείνουν κάτω από το πηγούνι της. Ο σύντροφος κάθεται ανάποδα στους γλουτούς της. Υγραίνει τα χέρια του με ελαιόλαδο και με μια συρόμενη, απαλή κίνηση μετακινεί τα χέρια του από τους γλουτούς στον λαιμό. Επιστρέφουμε απαλά χαϊδεύοντας τις πλευρές του σώματος. Για να αφαιρέσετε την ένταση στους πίσω μυς, κάντε μασάζ στην περιοχή γύρω από τις ωμοπλάτες και τους ώμους. Σε κυκλική κίνηση, κάντε μασάζ στην περιοχή ακριβώς κάτω από τις ωμοπλάτες. Αξίζει να τρίψετε τους μυς κάτω από τις ωμοπλάτες και στη θωρακική σπονδυλική στήλη με τους αντίχειρές σας.
Ξεκινήστε να τρίβετε τους ώμους σας. Τρίψτε σφιχτά τους μύες με τους αντίχειρές σας στους μυς του βραχίονα καθώς μετακινείστε στον αυχένα και το λαιμό. Θυμηθείτε να κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος του λαιμού προς τη βάση του κρανίου. Πάρτε το χρόνο σας, μετακινείστε στα επόμενα μέρη του σώματος μόνο όταν το σώμα σας είναι ζεστό και οι μύες σας είναι μαλακοί. Τώρα κάντε μασάζ στους μηρούς και τους γλουτούς σας. Δουλέψτε τους αστραγάλους σας μέσω των μηρών σας στους γλουτούς σας με μια ολισθαίνουσα κίνηση. Κάντε μασάζ στους γλουτούς σας με κυκλικές κινήσεις, τσίμπημα και τραβώντας τους. Μην αγγίζετε ακόμα το εσωτερικό των μηρών και των γλουτών σας.
Τώρα προχωρήστε στο μασάζ στο μπροστινό μέρος του σώματος. Ο σύντροφος ξαπλώνει ανάσκελα. Κάντε μασάζ στο στήθος της με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα για το δεξί στήθος και αριστερόστροφα προς τα αριστερά. Πιάστε και τα δύο στήθη και τα απομακρύνετε και τα φέρνετε πιο κοντά. Μπορείτε επίσης να τσιμπήσετε απαλά τις θηλές. Το μασάζ μαστού πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά. Από το στήθος, μετακινήστε τα χέρια σας μέχρι το λαιμό και κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό με κινήσεις ολίσθησης και, στη συνέχεια, σύρετε το εξωτερικό μέρος του μαστού, πλευρές στους γοφούς.
Πριν φτάσετε στο κάτω μέρος, μπορείτε να αναβάλλετε αυτήν τη στιγμή και να κάνετε στα πόδια σας ένα μασάζ. Ξεκινήστε τρίβοντας τον αντίχειρά σας πάνω από την εσοχή δίπλα στα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις. Πιέστε το δάκτυλό σας. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο για τη μπάλα του ποδιού και των τακουνιών. Υπάρχουν σημεία σεξουαλικής διέγερσης στα πόδια. Χτυπήστε την κορυφή των ποδιών από τα δάχτυλα των ποδιών προς τους αστραγάλους. Κρατώντας το πόδι του συντρόφου σας ψηλά, σύρετε τώρα προς τα κάτω στον καβάλο. Μην αγγίζετε το αιδοίο για τώρα - αξίζει να κάνετε τον ενθουσιασμό να αυξάνεται αργά, οπότε ακολουθήστε τον κανόνα: "Από το νήμα στην μπάλα". Χτυπήστε απαλά την εσωτερική πλευρά των μηρών και βουβωνίστε με τα χέρια σας, καθώς και την ευαίσθητη περιοχή για τις γυναίκες - το ηβικό ανάχωμα.
Τώρα βρέξτε απαλά τα δάχτυλά σας με το ελαιόλαδο, απλώστε τα πόδια του συντρόφου σας αρκετά φαρδιά. Ζυμώστε τα εξωτερικά χείλη με τις αρθρώσεις του δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα. Κάντε τις κινήσεις πάνω-κάτω και προς τα πλάγια για να δώσετε ελαφριά πίεση στην κλειτορίδα. Προχωρήστε από το ηβικό ανάχωμα μέχρι την είσοδο του κόλπου. Τώρα μπορείτε να τονώσετε απαλά τις ευαίσθητες περιοχές της - την κλειτορίδα, τον αιδοίο, το σημείο G και το AFE.
Προτεινόμενο άρθρο:
Η θέση του κουταλιού - πώς μοιάζει; Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και παραλλαγές του "κουταλάκι του γλυκού"
-to-badanie-serca-na-czym-polega-jakie-s-wskazania.jpg)
