Ινομυαλγία: μια διεπιστημονική θεραπεία

Ορισμός της ινομυαλγίας

• Η ινομυαλγία είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση χρόνιων μυϊκών πόνων (διάχυτων και πολλαπλών), αίσθημα έντονης κούρασης και διαταραχών ύπνου.
• Η ινομυαλγία αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως ασθένεια το 1992.
• Αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 1% έως 3% του πληθυσμού.
• Αντιμετωπίζει κυρίως τις γυναίκες (80% των περιπτώσεων). Οι πιο επηρεασμένες είναι οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών.
• Ο διάχυτος μυϊκός πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της ινομυαλγίας.
• Οι διαταραχές ύπνου και η αίσθηση κόπωσης είναι επίσης δύο σημαντικά συμπτώματα της ινομυαλγίας.

Συνιστάται να αντιμετωπίζεται ένα άτομο που πάσχει από ινομυαλγία από μια πολυεπιστημονική ομάδα.
Στην πραγματικότητα, αυτή η ασθένεια έχει πολλές πολύ διαφορετικές πτυχές που χρειάζονται την παρέμβαση πολλών επαγγελματιών υγείας.

Ο θεράπων ιατρός

• Ο GP είναι στο κέντρο της θεραπείας.
• Τις περισσότερες φορές, είναι αυτός που καθοδηγεί τη διάγνωση, εκτελεί τις πρώτες εξετάσεις και στέλνει τον ασθενή στους διάφορους επαγγελματίες.

Ρευματολόγος

• Ο ρευματολόγος είναι ένας γιατρός που ειδικεύεται σε ασθένειες των οστών, των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.
• Η διαβούλευση με έναν ρευματολόγο είναι πολύ συχνή λόγω διάχυτων, χρόνιων και πολλαπλών μυϊκών πόνων που εμφανίζονται σε άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία.

Ειδικός για τον πόνο

• Επειδή ο πόνος είναι ένα από τα συχνότερα και μειωμένα συμπτώματα της ινομυαλγίας, οι ασθενείς πρέπει συχνά να συμβουλεύονται έναν ειδικό για τον πόνο.
• Οι ειδικοί του πόνου ασκούνται κυρίως στα κέντρα των πόνων.
• Αυτά τα κέντρα δέχονται ασθενείς που έχουν χρόνιο χρόνιο πόνο στις συνήθεις αναλγητικές θεραπείες.

Ψυχίατρος ή ψυχολόγος

• Η ινομυαλγία έχει επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή.
• Οι άνθρωποι που πάσχουν από ινομυαλγία συχνά αισθάνονται αποθαρρύνονται, χάνουν το ηθικό και μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη.
• Ο ψυχίατρος ή ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να δεχτεί αυτή την ασθένεια.
• Αυτοί οι επαγγελματίες θα παρέχουν την πιο κατάλληλη θεραπεία στα προβλήματα κάθε ασθενούς.
• Η συζήτηση για την ασθένεια και η δυσκολία αντιμετώπισης της στην καθημερινή ζωή μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από αυτή τη χρόνια παθολογία.
• Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικές ή αγχολυτικές θεραπείες.

Ο ψυχίατρος

• Ο ψυχίατρος είναι γιατρός που ειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών και διαταραχών της σωματικής ζωής.
• Ο ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και ψυχοτρόπα φάρμακα.
• Ο ψυχίατρος μπορεί επίσης να ασκεί ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση.

Ο ψυχολόγος

• Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο σε ιδιωτική πρακτική, ψυχολογικά ιατρικά κέντρα, νοσοκομεία, ιατρικά κέντρα, κλινικές, στο σχολείο, σε ορισμένες εταιρείες ...

Λειτουργική αναδημιουργία, κινησιοθεραπεία, εργοθεραπεία

• Ο τόπος της λειτουργικής αναδημιουργίας είναι θεμελιώδης και πρέπει να είναι συστηματικός για τους ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία.
• Επιτρέπει την αναδημιουργία της προσπάθειας σε άτομα που δεν καταβάλλουν προσπάθειες ή έχουν μικρή σωματική δραστηριότητα.
• Το kinesiteraputa μπορεί να κάνει μια αργή ανακατασκευή στην προσπάθεια.
• Ο ergoterapeuta μπορεί να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην άσκηση των καθημερινών δραστηριοτήτων ...

Χαλάρωση

Η χαλάρωση είναι μια τεχνική που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία.
Η χαλάρωση καταπολεμά αποτελεσματικά το στρες, τους πόνους των μυών και τις διαταραχές του ύπνου

Αντενδείξεις χαλάρωσης

• Σε υποσυνείδητα άτομα, χωρίς αντίληψη των αισθήσεων.
• Σοβαρές παθολογίες (σχιζοφρένεια, καρδιακά προβλήματα, παράνοια).
• Επιληψία
• Πρόσωπο που πάσχει από ίλιγγο.

Οι διαφορετικές μέθοδοι χαλάρωσης

• Σοφρολογία:
  • Φάσεις διαλογισμού που ευνοούν τη χαλάρωση του σώματος.
  • Ο θεραπευτής μας ελευθερώνει από την αγωνία που υπέστη.

.

• Μουσικοθεραπεία:
  • Βασίζεται στη διαδικασία προβολής εικόνων μέσα σε ένα μουσικό περιβάλλον.
  • Επιτρέπει την εξάλειψη των εντάσεων μέσω της μουσικής.

.

• Ρέικι:
  • Σεμινάρια μιας ώρας.
  • Μεταφορά ενέργειας με επιβολή χεριών.

.

• Ύπνωση:
  • Χαλάρωση των αναπνευστικών μυών.
  • Το θέμα προσεγγίζει το δικό του ασυνείδητο για να θεραπεύσει παλιά και ξεχασμένα προβλήματα.

.

• Μόνο τα μέλη του ιατρικού σώματος μπορούν να ασκούν την ύπνωση, όπως ψυχίατροι, αλλά και γενικούς ιατρούς και ειδικούς στον πόνο και το άγχος.