ΟΙΚΙΑΚΈΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΊΤΙΔΑ: ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΈΝΕΣ ΙΔΈΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΛΈΠΙΣΗ, ΜΆΣΚΑ ΚΑΙ ΜΑΣΆΖ

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: απολέπιση θαλασσινού αλατιού

Το ξεφλούδισμα του θαλασσινού αλατιού διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και αυξάνει τη ροή των λεμφών. Αυτές οι ενέργειες μειώνουν την ορατότητα της κυτταρίτιδας, καθιστώντας το αλάτι ξεφλούδισμα μία από τις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα. Αρκεί να μουλιάσετε το σώμα σε ζεστό νερό και να κάνετε μασάζ σε μια χούφτα θαλασσινό αλάτι στην περιοχή που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε το δέρμα με ζεστό και κρύο νερό. Μην ανησυχείτε όταν το δέρμα σας φαγούρα. Αυτή η αντίδραση προκαλείται από αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι καλύτερο για τους ιδιοκτήτες φυσιολογικού δέρματος να χρησιμοποιούν θαλασσινό αλάτι.

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: ξεφλούδισμα ζάχαρης

Η ζάχαρη συμβάλλει στο σχηματισμό λιπώδους ιστού, και επομένως στην κυτταρίτιδα. Ωστόσο, ο "λευκός θάνατος" μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη φλούδα του πορτοκαλιού. Ανακατέψτε την καστανή ζάχαρη με μέλι, έλαιο σταφυλιού και βούτυρο αμυγδάλου. Κάντε μασάζ στην προκύπτουσα μάζα στο βρεγμένο δέρμα των μηρών και της κοιλιάς. Η απολέπιση ζάχαρης καταπραΰνει τους ερεθισμούς, συνεπώς συνιστάται για τους ιδιοκτήτες ξηρού και ευαίσθητου δέρματος.

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: μασάζ με τραχύ γάντι

Εκτελέστε το μασάζ με ένα τραχύ γάντι σε κυκλικές κινήσεις από τους αστραγάλους προς την κοιλιά. Ένα τέτοιο μασάζ στο σπίτι με ένα τραχύ γάντι βελτιώνει την κυκλοφορία, επιταχύνει το μεταβολισμό και συσφίγγει το άμορφο δέρμα.

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: μασάζ αρωματοθεραπείας κατά της κυτταρίτιδας

Ρίξτε δύο σταγόνες λάδι δεντρολίβανου, δύο σταγόνες μάραθου και τρία κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο στο πιάτο. Κάντε μασάζ στο μείγμα που προκύπτει στους μηρούς και τους γλουτούς. Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από τη φλούδα του πορτοκαλιού γρήγορα και αποτελεσματικά, καθώς το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη ροή της λέμφου που ευθύνεται για το πρήξιμο στο σώμα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: καφέ

Τα τακτικά χρησιμοποιούμενα αλεσμένα καφέ θα κάνουν το δέρμα μας πιο λείο και πιο δυνατό. Ανακατέψτε τον αλεσμένο καφέ με λοσιόν σώματος και τρίψτε σε περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό.

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: χυμός λεμονιού

Ώρα να θεραπεύσει την κυτταρίτιδα "από μέσα". Για αυτό θα χρειαστούμε χυμό λεμονιού με την προσθήκη πιπεριού καγιέν. Ρίξτε το χυμό ενός λεμονιού σε 3/4 φλιτζάνι νερό, προσθέστε μια πρέζα πιπέρι καγιέν και ανακατέψτε καλά. Πίνετε το χυμό τρεις φορές την ημέρα και η κυτταρίτιδα θα αρχίσει να εξαφανίζεται.

Οικιακές θεραπείες για την κυτταρίτιδα: άσκηση

Για να απαλλαγείτε από τη φλούδα πορτοκαλιού, πρέπει να μετακινηθείτε περισσότερο. Εκτελέστε ασκήσεις κάτω σώματος - καταλήψεις, πνεύμονες, ώση ισχίου, μπορείτε επίσης να τρέξετε, να κάνετε κύκλο, να ασκηθείτε σε ελλειπτικό cross trainer ή να κολυμπήσετε. Η τακτική προπόνηση επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, χάρη στην οποία το σώμα ξεφορτώνεται τις τοξίνες που βρίσκονται στους ιστούς γρηγορότερα. Επιπλέον, επιταχύνουν το μεταβολισμό και συμβάλλουν έτσι στη μείωση του λίπους.

Προτεινόμενο άρθρο: