Ορισμός
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που όλες οι γυναίκες περνούν. Ο όρος «εμμηνόπαυση» αναφέρεται στην οριστική απουσία εμμηνορροϊκής ροής. Η εμμηνόπαυση επιβεβαιώνεται μετά από περίοδο 12 διαδοχικών μηνών χωρίς ίχνη εμμηνορροϊκής ροής. Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες γίνονται πιο εύθραυστες και μπορεί να έχουν κάποιες παθολογίες.
Συνήθως, η αιτία αυτών των ασθενειών αντιστοιχεί στη μείωση των οιστρογόνων. Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από πιο σοβαρές ασθένειες: καρδιαγγειακές παθήσεις, οστεοπόρωση, ακράτεια, κυστίτιδα, καρκίνο κλπ.
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Η μείωση των οιστρογόνων προκαλεί αύξηση της κακής χοληστερόλης, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αυτός ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται λόγω άλλων παραγόντων κινδύνου όπως το κάπνισμα, το υπερβολικό βάρος ή η καθιστική ζωή. Οι εξετάσεις αίματος θα πρέπει να διεξάγονται σε τακτική βάση. Μεταξύ των σημαντικότερων αναλύσεων είναι: το προφίλ των λιπιδίων και η ανάλυση γλυκόζης αίματος.
- Μάθετε για μια δίαιτα χοληστερόλης.
Οστεοπόρωση
Επί του παρόντος, η οστεοπόρωση επηρεάζει σχεδόν το 40% των γυναικών 50 ετών και άνω. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση, περίπου 50 χρόνια, και μπορεί να διαρκέσει έως και 80 ετών. Οι κύριες συνέπειες της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν τους κινδύνους καταγμάτων στον καρπό, στον αυχένα του μηρού ή στη σπονδυλική στήλη.
Περίπου το 35% των γυναικών μπορεί να έχουν κατάγματα από την ηλικία των 50 ετών ως αποτέλεσμα της εμμηνόπαυσης. Η οστεοενιστομετρία επιτρέπει τον υπολογισμό του κινδύνου οστεοπόρωσης.
Γυναικολογικές διαταραχές
Η μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων προκαλεί την αποδυνάμωση του κολπικού τοιχώματος που στεγνώνει. Για το λόγο αυτό, το φύλο γίνεται πιο οδυνηρό για τις γυναίκες.
Κυστίτιδα και ακράτεια ούρων
Κυστίτιδα
Η κυστίτιδα είναι μια αρκετά συχνή ουρολοίμωξη. Η κυστίτιδα αντιστοιχεί σε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.
Τα επεισόδια κυστίτιδας είναι συνήθως καλοήθεις. Η κυστίτιδα θεωρείται σοβαρή μόλυνση όταν εμφανίζεται περισσότερες από 2 ή 3 φορές το χρόνο.
Ακράτεια ούρων
Η εμμηνόπαυση μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση συμπτωμάτων ακράτειας ούρων. Τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου του περίνεου. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ο μυϊκός τόνος του περίνεου είναι χαμηλότερος λόγω της μείωσης των οιστρογόνων.
Στρες ακράτεια ούρων
Γενικά, οι ροές των ούρων είναι μέτριες και εμφανίζονται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, όπως ο βήχας ή ο αθλητισμός.
Ακράτεια ούρων
Η ούρηση καθίσταται όλο και συχνότερη και το άτομο δεν μπορεί να αποτρέψει τη συστολή της ουροδόχου κύστης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο ΔΕΝ μπορεί να παρακρατήσει τα ούρα. Για το λόγο αυτό, η ακράτεια ούρων μπορεί να αποτελέσει ένα πράσινο εμπόδιο στην καθημερινή ζωή.
Αύξηση βάρους
Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη τάση να αποκτούν βάρος (περίπου 3 ή 5 κιλά). Η συσσώρευση λίπους στο επίπεδο της κοιλιάς εκθέτει τις γυναίκες στο μεταβολικό σύνδρομο που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιαγγειακές επιπλοκές.
Καρκίνος του μαστού
Το υπερβολικό βάρος και η όψιμη εμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, οι γυναίκες ηλικίας 50 έως 74 ετών πρέπει να έχουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια.
Άλλες επιπλοκές
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες μπορούν επίσης να παρουσιάσουν:
- Διαταραχές ύπνου
- Μια μεγάλη ευερεθιστότητα.
- Μια εικόνα της κατάθλιψης.
